Gesundheit & Ernährung

100 Sekunden: Kopfschmerzen

Die Herbstzeit ist für viele Menschen mit Kopfschmerzen verbunden. Ob der Wetterumschwung oder das Oktoberfest schuld daran hat, Galileo erklärt die Ursache der Volkskrankheit und was man dagegen tun kann?

Soledar - das unterirdische Sanatorium

300 Meter in der Tiefe, ohne natürliches Licht, wollen sie gesund werden, die Gäste des Sanatoriums Soledar. Die Luft in einem Salzbergwerk in der Ukraine hat angeblich heilende Effekte. Wir schicken Galileo-Reporterin Funda Vanroy auf Kur.

Training für die Bauchmuskeln

Workout für die Bauchmuskulatur: Mit diesen Übungen wird Ihr Bauch flach und fest!

Fit mit Barre Concept

Mit diesen Übungen aus dem Barre-Concept-Programm, dem Workout an der Ballett-Stange, können Sie Ihren gesamten Körper trainieren.

Leanders Vitamin-Gerüchte

Leander räumt mit den Gerüchten über Vitamine auf...

Was Sie über grippale Infekte wissen sollten

Warum ist man im Winter öfter erkältet und was kann man dagegen tun? Die Antworten in 100 Sekunden!

Der Burnout Test

Um Burnout zu vermeiden ist es wichtig, erste Warnsignale nicht einfach zu ignorieren. Zur Orientierung stellt Psychotherapeutin Dr. med. Dagmar Ruhwandl einen Burnout Test vor.

Hitzhelfer

Mega-Hitze in Deutschland. 38 Grad. Und noch immer ist kein Ende in Sicht. Wer hat heute nicht auch schon wirklich alles versucht, um sich abzukühlen? Gebracht hat?s aber wahrscheinlich trotzdem nichts. Wie Ihr dafür heute Nacht kühl schlaft und den morgigen Tag übersteht jetzt in unseren Hitze-Tipps.

Top Tipps: Rücken

Was Sie gegen heimtückische Rückenschmerzen tun können. Akte hat Experten befragt und den Test gemacht.

Gesund leben mit der Ernährungspyramide

Was macht eine gesunde Ernährung aus? Von welchem Lebensmittel soll ich wie viel essen? Verschiedene Ernährungsmodelle sollen uns dabei helfen, diese Fragen zu beantworten. Ein Modell, das sich bewährt hat, ist die Ernährungspyramide.

Rückenschmerzen behandeln

Ein unbedachter Griff bei der Hausarbeit und schon ist er da - der Hexenschuss. Oder aber die Bandscheibe macht einem zu schaffen.70 Prozent der Deutschen lassen sich wegen Rückenschmerzen behandeln. Berliner Rückenspezialisten sagen: Bewegung ist das A und O.

Die Gesundheitsreporterin: Omas Hausmittel

Unsere Gesundheitsreporterin Anke Neuzerling klärt auf: Bei leichten Erkältungen helfen manchmal auch einfache Hausmittel. Was hilft wirklich und warum?