Unser Smoothie-Rezept ist lecker und vielfältig. Ob als Frühstück für einen gesunden Start in den Tag, oder als Büro-Snack für Zwischendurch: ein fruchtiger Smoothie eignet sich wunderbar als Zwischenmahlzeit und ist auch eine gute Snackidee für Figurbewusste. Aus diesem Grund stellt fem zusammen mit der Informationszentrale Deutsches Mineralwasser diesen erfrischenden Birne-Beeren-Smoothie vor:
Zutaten für 2 Portionen:
- 1 Birne
- 1 Handvoll Himbeeren
- 1 Handvoll Heidelbeeren
- 1 Handvoll Brombeeren
- 2 Zweige Rosmarin
- 200 ml Mineralwasser ohne Kohlensäure
Zubereitung Smoothie-Rezept:
Zerkleinere für dieses Smoothie-Rezept zunächst die Birne grob und püriere sie anschließend zusammen mit den anderen Zutaten mit einem Stabmixer.
Du kannst den Smoothie dann in deine Trinkflasche für unterwegs füllen, oder ihn beispielsweise mit Eiswürfeln und einem Rosmarinzweig als Dekoration anrichten und genießen.
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Foto: ©PR/IDM
So lecker und erfrischend sind Birne-Beeren-Smoothies.
