Gesundheit & Ernährung

Verzehr der Plazenta nach der Geburt: Neue Studie

Verzehr der Plazenta nach der Geburt: Neue Studie

Eine neue Studie untersucht die Auswirkungen der Plazentophagie auf postpartale Depressionen. Die Ergebnisse zeigen, dass Frauen, die ihre Plazenta konsumieren, höhere Werte auf einer Depressionsscreening-Skala aufweisen.

Wundermittel gegen Herpes Genitalis?

Wundermittel gegen Herpes Genitalis?

Herpes Genitalis gehört zu den häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten. Allein in Deutschland haben, laut focus.de schon 90 Prozent der Bevölkerung Kontakt mit dem Virus gehabt. Das neuartige und rezeptfreie Clareva Gel soll dem Leiden ein Ende bereiten können.

Juckreiz im weiblichen Genitalbereich

Juckreiz im weiblichen Genitalbereich

Das Gefühl sich ständig kratzen zu müssen treibt Sie in den Wahnsinn. Darüber hinaus handelt es sich bei Ihnen um einen unangenehmen Juckreiz im Genitalbereich. Wir klären über Symptome, Ursachen und Behandlung von genitalen Juckreiz auf.

Pille danach: Wirkung Notfall-Verhütung

Pille danach: Wirkung Notfall-Verhütung

Das Kondom ist abgerutscht oder du hast vergessen, die Pille einzunehmen? Die Pille danach kann in diesem Fall bis zu fünf Tage nach dem ungeschützten Sex eingenommen werden – und das rezeptfrei.

Milchsäurebakterien für eine gesunde Vagina

Milchsäurebakterien für eine gesunde Vagina

Die Vagina besitzt eine empfindliche Flora – wird diese durch Geschlechtsverkehr oder zu viel oder zu wenig Pflege gestört, drohen Infektionen oder Geruchsbildung. Verhindern lässt sich das mit einer Milchsäure-Kur für die Vagina. Worauf du dabei achten musst, erfährst du hier.

Johanniskraut und die Pille – Verhütung passé?

Johanniskraut und die Pille – Verhütung passé?

Viele nutzen Johanniskraut bei diversen Beschwerden des Alltags, ohne dabei zu wissen, wie das homöopathische Mittel die Wirkung von Medikamenten wie der Pille beeinflussen kann.

Herpes genitalis: Neuer Wirkstoff gefunden

Herpes genitalis: Neuer Wirkstoff gefunden

Herpes genitalis ist nach wie vor eine der weltweit am häufigsten vorkommenden Geschlechtskrankheiten. Nach mehr als 30 Jahren der Forschung für einen Impfstoff gegen den Virus, haben Wissenschaftler einer New Yorker Universität neu Hoffnung geschöpft.

Ist mein Ausfluss normal?

Ist mein Ausfluss normal?

Jede Frau hat mehr oder weniger vaginalen Ausfluss. Doch kann Ausfluss aus der Scheide auch ein Hinweis auf ein Ungleichgewicht der vaginalen Flora sein oder gar auf Krankheiten hindeuten. Wir verraten Ihnen, was „normal“ ist und ab wann Sie zum Arzt gehen sollten.

Vorsicht! Das könnte Eichelpilz sein

Vorsicht! Das könnte Eichelpilz sein

Der Eichelpilz ist eine Pilzerkrankung im Genitalbereich des Mannes. Damit Sie sich bei Ihrem Partner nicht anstecken, haben wir alle Infos über diese unangenehme Erkrankung für Sie.

Deshalb sollten Sie öfters „oben ohne“ gehen

Deshalb sollten Sie öfters „oben ohne“ gehen

Eine neue BH-Studie besagt: Frauen sollten eigentlich überhaupt keinen BH tragen. Dies fanden französische Sportmediziner heraus. Erfahren Sie, was es damit auf sich hat.

Wann man die Pille absetzen sollte

Wann man die Pille absetzen sollte

Die Pille absetzen: Diese Entscheidung fällt vielen Frauen schwer. Jedoch gibt es oft gute Gründe dafür. Wann du lieber auf andere Verhütungsmethoden umsteigen solltest, erfährst du hier.

Vagina-Juckreiz im Intimbereich

Vagina-Juckreiz im Intimbereich

Juckreiz in der Vagina? Wie unangenehm! Viele Frauen kennen das Problem, dass es im Bereich der Scheide zu Juckreiz kommen kann, aber die meisten haben trotzdem das Gefühl, es habe etwas mit mangelnder Hygiene zu tun und schämen sich deshalb dafür. Was wirklich hinter dem lästigen Jucken stecken kann, erfährst du hier.

Balanitis: Wenn mit der Eichel etwas nicht stimmt

Balanitis: Wenn mit der Eichel etwas nicht stimmt

Bemerkt ein Mann Brennen oder Juckreiz an seiner Eichel, kann dies oft ein Hinweis auf Balanitis sein. Was das genau ist und welche Symptome darauf hinweisen, erfährst du hier.

Wusstest du, dass es Vagina Akne gibt?

Wusstest du, dass es Vagina Akne gibt?

Mittlerweile wissen wir, dass Akne keine Ausnahme ist. Unabhängig vom Alter, von der Herkunft und vom Geschlecht – Akne kann jeden treffen – sogar auf der Vagina! Hier zum wahren Albtraum mancher Frauen, wenn sich Akne auf der Vagina breitmacht.

Sind rote Flecken auf der Klitoris-Vorhaut gefährlich?

Sind rote Flecken auf der Klitoris-Vorhaut gefährlich?

Du hast rote Flecken auf der Vorhaut deiner Klitoris? Dies muss nicht immer auf eine Krankheit hinweisen. Wann es wichtig ist, zum Arzt zu gehen, erfährst du in diesem Artikel.

Brustwarzen-Tattoos: Künstlerin hilft krebskranken Frauen

Brustwarzen-Tattoos: Künstlerin hilft krebskranken Frauen

Die Tattoo-Künstlerin Piret Aava hilft Frauen, die durch Krebs ihre Brüste verloren haben, mit ultrarealistischen Brustwarzen-Tattoos. Mit verschiedenen Farben schattiert sie die Umgebung der künstlichen Brustwarzen so, dass sie wie echt aussehen.

Junge und glückliche Frau, die einen gesunden Salat isst, der auf dem Tisch mit grünen frischen Zutaten drinnen sitzt
Shutterstock / Cast Of Thousands

Die Rubrik Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden und Erholung für Körper, Geist und Seele

Die Rubrik Gesundheit & Ernährung in „fem“ beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Wohlbefinden und Erholung für Körper, Geist und Seele. Täglich werden aktuelle Trends und Neuigkeiten aus den Bereichen alternative Medizin, Therapien, Behandlungsmethoden, Symptome und Allergien präsentiert. Aber auch gesundheitliche Probleme, vorbeugende Maßnahmen bei Erkältungen, Grippe und Infektionen sowie Tipps zur allgemeinen Gesundheit stehen im Fokus. fem bleibt nah an der Leserschaft und bereitet Fachbegriffe wie Cholesterin, Burnout, bioidentische Hormone, Glutenunverträglichkeit, Neurodermitis, freie Radikale und Homöopathie informativ auf.

Was ist der Fokus der Rubrik Gesundheit & Ernährung?

„Gesundheit ist kein Zufall“, davon ist fem überzeugt. Daher informieren wir Leser:innen über Neuigkeiten aus dem Bereich Gesundheit und agieren als hilfreicher Ratgeber für eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebenswandel.

Welche Gesundheitstrends gibt es? Welche alternativen und schulmedizinischen Behandlungsmethoden erlangen an Bedeutung? Wie lässt sich das Körpergefühl verbessern? Auch der Umgang mit Allergien, Maßnahmen bei Eisenmangel sowie Diäten und Ernährungsumstellungen zur Gewichtsreduktion werden behandelt. Wir hinterfragen kritisch Trends – vor allem rund um Ernährung und Abnehmen – und suchen nach Studien, um unseren Leser:innen einen ausführlichen Hintergrund zu gesundheitlichen Themen bereitstellen zu können. Und wenn ein Infekt oder Virus es dann doch einmal durch die starke Mauer des Immunsystems geschafft hat, findest du in dieser Rubrik Tipps und Ratschläge, um schneller wieder gesund zu werden.

Welche Ernährungsthemen gibt es?

Die Ernährung hängt dabei eng mit der Gesundheit zusammen. Deshalb stellen wir verschiedene Ernährungsweisen vor, die bei spezifischen Beschwerden wie Durchfall, Sodbrennen (Reflux), Gastritis, Bluthochdruck, Reizdarm und Diabetes unterstützend wirken können. Zusätzlich widmen wir uns auch Themen wie Heilkräutern, Gesundheitstees, bewährten Hausmitteln und Ratgeber-Büchern.

Wir verbinden kulinarischen Genuss mit Wohlbefinden

Mit unseren leckeren Rezepten und Gerichten kommst du nicht nur gesundheitlich, sondern auch kulinarisch voll auf deine Kosten. Wir probieren für dich leckere Rezepte und Foodtrends aus und stellen dir die besten Gerichte vor. Vom Schoko-Traum bis zum grünen Smoothie – bei unseren Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Nachhaltige Ernährungsumstellung trifft auf Trend-Diät

Insbesondere nach der Weihnachtszeit oder im Frühling suchen viele Menschen nach der richtigen Diät, um überschüssige Pfunde loszuwerden. Dabei setzen viele auf schnelle Ergebnisse, doch leider führen die meisten Diäten zu einem Jojo-Effekt, bei dem das Gewicht nach Beendigung der Diät schnell wieder zugenommen wird.

Deswegen legt fem den Fokus auf nachhaltige Veränderungen und eine gesunde Ernährungsumstellung. Anstatt auf radikale Diäten zu setzen, wird empfohlen, die Ernährung dauerhaft umzustellen. Eine gute Diät sollte einfach in den Alltag zu integrieren sein und keine generellen Verbote enthalten. Es geht darum, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kohlenhydraten, Vitaminen und lebenswichtigen Mineralstoffen zu gewährleisten. Wir bei fem hinterfragen also kritisch Diäten und geben Ratschläge zu einer dauerhaften und nachhaltigen Ernährungsumstellung.

Dabei geben wir dir leckere und gesunde Rezepte an die Hand, die sich leicht an deinen persönlichen Bedarf anpassen lassen. So kannst du, wenn du möchtest, langsam und gesund ein paar Kilos verlieren ohne verzichten zu müssen. Eine solche langfristige Ernährungsumstellung ermöglicht es, sich dauerhaft gesund und ausgewogen zu ernähren und das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Psychologie für den Hausgebrauch: Psychologische Erkenntnisse im Alltag integrieren

Es ist kein Psychologiestudium nötig, um das eigene Verhalten und das der Mitmenschen genauer zu analysieren. Unter dem Motto „Psychologie für den Hausgebrauch“ präsentieren wir interessierten Leser:innen Psychotests, die nicht nur Spaß machen, sondern auch zu einem AHA-Effekt führen können, wenn sie ehrlich beantwortet werden.

In unserer Rubrik behandeln wir eine Vielzahl von Themen. Es geht nicht nur um Vorlieben und Schwächen im Beruf, in der Freizeit oder in der Partnerschaft, sondern auch um das Verhalten der eigenen Kinder oder des Partners. Psychologische Fragebögen können die Augen für Veränderungen öffnen, die das Leben schöner machen. Wichtig ist dabei, alle Fragen ehrlich zu beantworten, auch wenn das Ergebnis vielleicht nicht vorteilhaft ist.

Krankheit & Alternative Medizin: Informationen für die Genesung und eine ganzheitliche Lebensweise

Wie lindere ich Beschwerden bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber oder Magen-Darm-Grippe? fem liefert Infos, Tipps und Tricks rund ums Thema Krankheit und hilft dir, wieder zu altem Wohlbefinden zu gelangen. Außerdem zeigen wir auch alternative Behandlungsmethoden auf – hinterfragen diese aber auch mithilfe von Studien und Statistiken.