4 Tipps für bequemeres Laufen in High Heels

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So schön sie auch sind, so sehr schmerzen sie oft auch. Dabei muss man beim Schuhkauf einfach nur auf einige Dinge achten, um in High Heels schmerzfrei stolzieren zu können.

Frau hat Schmerzen beim Laufen mit High Heels

Du kennst das sicher: Du bist einkaufen und hast das Paar Schuhe gefunden, dass perfekt zu deinem Kleid passt. Dann probierst du sie an und eigentlich passen sie. Aber etwas stört dich. Jetzt empfiehlt es sich, folgende Tipps zu beherzigen, um einen „Walk of Pain“ zu vermeiden.

1. Wo der Schuh drückt, helfen Polster

Blasenpflaster solltest du nicht erst in Betracht ziehen, wenn du schon Blasen hast, sondern schon vorher, um die lästigen Dinger gar nicht erst entstehen zu lassen.

2. Ist der Absatz richtig gelegt?

Achte darauf, dass der Absatz sich in der Mitte der Ferse befindet. So wird das Gewicht gleichmäßiger verteilt und beugt schmerzhaften Schwielen vor.

3. „Die werden ja eh noch größer“

Nicht immer kann man Schuhe einlaufen. Nur Schuhe aus echtem Leder dehnen sich noch weiter.

Tipp am Rande: Gehe lieber abends einkaufen, denn dann sind deine Füße schon ein wenig angeschwollen und du gerätst nicht in Versuchung, dir zu enge Schuhe zu kaufen.

4. Kurz und knapp

… So solltest du laufen. Mach kürzere Schritte, weil so nicht der ganze Stoß von deinen Fersen abgefangen werden muss. Außerdem neigt man bei größeren Schritten dazu, den Oberkörper nach vorn zu neigen, was nicht unbedingt schön aussieht.