Sport: Aktuelle Artikel

Schwere Beine? Das hilft bei Venenproblemen

Schwere Beine? 10 Tipps für gesunde Venen

Jede fünfte Frau leidet unter Venenproblemen. Typische Symptome sind schwere Beine, Besenreiser oder Krampfadern. fem.com erklärt, wie Ihre Beine gesund und schön bleiben und Sie bestehende Beschwerden lindern können.

"I make you sexy" soll Ihnen beim Abnehmen helfen.

I make you sexy – Das steckt hinter dem Abnehmprogramm

"Du möchtest schlank und sexy sein? I make you sexy.com" – Detlef D! Soost schwört auf sein Abnehmprogramm. Fem.com erklärt Ihnen, worum es sich dabei genau handelt.

Abnehmen nach der Schwangerschaft? So geht's!

Abnehmen nach der Schwangerschaft: So klappt’s!

Viele Frauen glauben, dass das Abnehmen nach der Schwangerschaft nur mit einem harten Training und einer strengen Diät funktioniert. Das muss nicht sein! Wir zeigen Ihnen, wie Sie es ganz einfach schaffen nach der Geburt wieder eine gute Figur zu machen. 

Mit diesen Übungen werden Sie fit im Büro!

Fit im Büro - 10 Übungen für Zwischendurch

Sie sitzen den ganzen Tag im Büro und bekommen deshalb kaum Bewegung und Verspannungen? Wir zeigen Ihnen ganz leichte Übungen, mit denen Sie fit im Büro werden.

Wenn Sie gezielt Ihren Stoffwechsel anregen, können Sie noch schneller abnehmen.

Stoffwechsel anregen: Der Turbo zum Abnehmen

Mit den richtigen Fettkillern können Sie gezielt Ihren Stoffwechseln anregen und ganz leicht abnehmen. Fem.com zeigt Ihnen einfache Tipps, mit denen Sie Ihre Pfunde durch den Stoffwechsel zum Schmelzen bringen.

Capoeira ist der ultimative Sport-Trend vom Zuckerhut.

Capoeira: Kampfkunst trifft Rhythmus

Capoeira ist ein brasilianischer Kampfkunst-Tanz, der mittlerweile auch in Europa auf große Beliebtheit stößt. Denn neben dem Kampfkunst-KnowHow, eignet sich der einzigartige Stil vom Zuckerhut auch für intensives Muskeltraining. 

Parkour dient der schnellen Fortbewegung und vor allem der körperlichen Betätigung.

Parkour: Die Stadt als Spielplatz

Von Dach zu Dach springen, keine Treppen mehr laufen, sondern einfach die Wände als Leiter benutzen: Das ist Parkour. Ein wunderbarer Outdoor-Sport, der Körper und Kopf trainiert.

Aktuelle News

Diese 10 Ängste haben Männer bevor sie Sex haben

Diese 10 Ängste haben Männer bevor sie Sex haben

Auch das starke Geschlecht hat mal Angst. Vor allem, wenn es um Sex geht kommen Unsicherheiten ans Tageslicht. Wir verraten, welche überraschenden Ängste von Männern gebeichtet wurden.

Nutella: Für die ganz besonderen Feinschmecker

Dinge, die nur Nutella-Anbeter kennen

Nutella: für die einen ein gewöhnlicher Brotaufstrich, für die anderen Grundnahrungsmittel. Diesen Text widme ich der Grundnahrungsmittel-Fraktion, die alle folgenden Dinge im Zusammenhang mit Nutella garantiert kennen.

Dieser Hund hatte Glück!

Ein Häufchen Elend und seine unglaubliche Verwandlung!

Als Tierschützer in Indien eine verlassene Hündin finden, trauen sie ihren Augen nicht. Denn sie ist verwahrlost, abgemagert und dem Tod nahe. Doch was dann passiert, hat uns zu Tränen gerührt.

Diese Dinge darfst du nicht mehr ignorieren!

Du hast unreine Haut, weil du diese Dinge nicht beachtest

Pickel, Mitesser und unreine Haut plagen dich, obwohl du bereits alles tust, um eine tolle Haut zu bekommen? Wer eine schöne Haut bekommen möchte, sollte neben Pflegeprodukten auch diese Dinge in Zukunft beachten.

Sport - die beste Variante für eine tolle Figur und Gesundheit. www.fem.com/themen/sport erklärt neue Trendsportarten und gibt Tipps den passenden Sport für sich selbst zu finden.