Sport: Aktuelle Artikel

Sport ist Mord!?

Was hilft gegen Muskelkater?

Nach langer Zeit hast du dich endlich mal wieder zum Sport aufraffen können. Dafür quälen dich am nächsten Tag deine schmerzenden Muskeln und du fragst dich: Was hilft gegen Muskelkater und wie kann ich ihm in Zukunft vorbeugen? Wir verraten es dir!

Sophia Thiel behauptet, dich zur Traumfigur zu bringen.

Schlank und fit in 12 Wochen: Abnehmen mit Sophia Thiel

Du träumst von einem schlanken und definierten Körper? Sophia Thiel verspricht mit ihrem Abnehmprogramm Erfolge innerhalb von 12 Wochen. Fem.com erklärt, wie das funktionieren soll.

Mit unseren Hanteltraining-Übungen bekommen Sie Ihren Körper ganz schnell bikini-fit.

Hanteltraining: Übungen für zu Hause

Mit Hanteltraining kriegen Sie Ihren Körper garantiert bikini-fit – denn die Übungen stärken Ihren gesamten Körper und straffen die Figur. Wir zeigen, wie’s geht!

"Mach dich krass" heißt das Online-Abnehmprogramm von Daniel Aminati, das wir für Sie unter die Lupe genommen haben.

„Mach dich krass“ mit Daniel Aminati im Abnehm-Check

"Mach dich krass" heißt das neue Online-Diät- und Fitnessprogramm mit Daniel Aminati. Schlank, definiert und selbstbewusst durch saubere Ernährung und regelmäßiges Training - das verspricht das Konzept des Moderators. Wir haben uns „Mach dich krass“ näher angesehen.

Schwere Beine? Das hilft bei Venenproblemen

Schwere Beine? 10 Tipps für gesunde Venen

Jede fünfte Frau leidet unter Venenproblemen. Typische Symptome sind schwere Beine, Besenreiser oder Krampfadern. fem.com erklärt, wie Ihre Beine gesund und schön bleiben und Sie bestehende Beschwerden lindern können.

"I make you sexy" soll Ihnen beim Abnehmen helfen.

I make you sexy – Das steckt hinter dem Abnehmprogramm

"Du möchtest schlank und sexy sein? I make you sexy.com" – Detlef D! Soost schwört auf sein Abnehmprogramm. Fem.com erklärt Ihnen, worum es sich dabei genau handelt.

Abnehmen nach der Schwangerschaft? So geht's!

Abnehmen nach der Schwangerschaft: So klappt’s!

Viele Frauen glauben, dass das Abnehmen nach der Schwangerschaft nur mit einem harten Training und einer strengen Diät funktioniert. Das muss nicht sein! Wir zeigen Ihnen, wie Sie es ganz einfach schaffen nach der Geburt wieder eine gute Figur zu machen. 

Aktuelle News

Es muss nicht immer Schokolade sein. Es gibt auch gesunde Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch

Kalorien sparen: 6 gesunde Snacks für zwischendurch

Es ist 16 Uhr im Büro, das Mittagessen liegt schon eine Weile zurück und dich überkommt auf einmal Appetit. Doch alles, was die Schublade hergibt, ist eine Tafel Schokolade. Nicht gerade gesund. Wir zeigen, dass es wesentlich bessere Snacks gibt, die noch dazu überwiegend zucker- oder fettfrei sind.

Der Deep Throat ist vor allem bei Männern sehr beliebt.

"Deep Throat" (Film): Die Frau mit der Klitoris im Hals

Es gibt wohl kaum einen Film, dem zu seiner Zeit mehr Aufmerksamkeit geschenkt wurde als der Deep Throat Film. Er war jedoch nicht nur wegen der darin dargestellten Sex-Praktik sehr umstritten…

Süße DIY Ideen für den Muttertag!

Süße DIY Geschenke für deine Mama

Bald ist Muttertag und du bist noch auf der Suche nach einem Geschenk? Dann haben wir für dich tolle DIY Ideen, über die sich deine Mama bestimmt freuen wird.

Fernbeziehungen fordern viel Geduld

Fernbeziehung auf Zeit: Wenn der Freund im Ausland ist

Ob Auslandspraktikum, Urlaub oder wegen des Berufs: Irgendwann im Laufe einer Beziehung wird man für einige Wochen oder Monate ohne einander auskommen müssen. Was in dieser Zeit wichtig ist und wie ihr sie gut übersteht, erfährst du hier.

Sport - die beste Variante für eine tolle Figur und Gesundheit. www.fem.com/themen/sport erklärt neue Trendsportarten und gibt Tipps den passenden Sport für sich selbst zu finden.