Sport: Aktuelle Artikel

Alle Infos rund um gute Laufschuhe

Alles, was Sie über gute Laufschuhe wissen müssen

Vorbei sind die Zeiten in denen man drückende Laufschuhe als Ausrede für Jogging-Faulheit verwenden konnte! Wir zeigen alle Trends von 2015, Tipps und Insider-Wissen rund um das Thema gute Laufschuhe.

Yoga: Entspannung und inneren Frieden aus der indischen Philosophie schöpfen

Yoga – der Weg zur inneren Mitte

Konzentration, innere Ruhe, Flexibilität und Kraft: für all diese Begriffe steht Yoga, eine indische philosophische Lehre, die durch körperliche und geistige Übungen praktiziert wird. Angestrebt wird hierbei Selbstfindung und die Vereinigung von Körper und Geist. Hier erfahren Sie alles über diese spirituelle Sportart.

So kann ein flacher Bauch Wirklichkeit werden

Ein flacher Bauch in 3 Schritten: So geht’s

Ein flacher Bauch ist Ihr Traum, Sie wissen aber nicht, wie Sie sich diesen Wunsch erfüllen können? Mit diesem Drei-Punkte-Programm wird ihr lästiger Bauchspeck schon bald der Vergangenheit angehören.

Vegan ohne Proteine leben und trotzdem Muskeln aufbauen - das geht!

Proteine zum Muskelaufbau: Auch für Veganer möglich?

Sie leben vegan und möchten Muskeln aufbauen? Gar nicht so einfach ohne Proteine! Doch nicht verzagen, wir haben die besten Tipps gesammelt, wie Sie trotz Verzicht auf tierische Eiweiße zu einem Traumbody kommen.

Mit der richtigen Sportbekleidung kommen Sie auch durch die Übergangszeit.

Die richtige Sportbekleidung für die Übergangszeit

Der Frühling lockt zum Sport nach draußen! Doch welche Sportbekleidung ist jetzt in der Übergangszeit die richtige? Immerhin wollen wir weder frieren noch unangenehm schwitzen. Hier die Lösung des Rätsels!

Joggen bringt Ihnen sehr viele Vorteile.

3 Gründe: Laufen Sie los

Sie sind auf der Suche nach dem passenden Sport. Aber Laufen ist so langweilig! Lassen Sie sich von uns vom Gegenteil überzeugen. Diese Argumente bringen Sie sicherlich doch noch dazu, Ihre Laufschuhe anzuschnallen.

Mit unseren Hanteltraining-Übungen bekommen Sie Ihren Körper ganz schnell bikini-fit.

Hanteltraining: Übungen für zu Hause

Mit Hanteltraining kriegen Sie Ihren Körper garantiert bikini-fit – denn die Übungen stärken Ihren gesamten Körper und straffen die Figur. Wir zeigen, wie’s geht!

Aktuelle News

Müdigkeit bekämpfen klappt mit ein paar Tipps.

Tipps für Morgenmuffel: Raus aus den Federn!

Raus aus dem Bett – rein in den Tag! Wenn nur das morgendliche Aufstehen einfacher wäre. Ein paar Tipps können helfen, damit das Wachwerden leichter fällt.

Auch zu zweit macht der Eichel-Masturbator viel Spaß!

Spaß mit Sex-Toys: Der Eichel-Mastubator

Wenn Sie auf der Suche nach einem ausgefallenen Sexspielzeug für Ihren Liebsten sind, haben wir da eine Idee für Sie: Den Eichel-Mastubator.

Wenn der Juckreiz nicht mehr aufhört

3 Tipps gegen Juckreiz auf der Kopfhaut

Sei es das falsche Shampoo, zu viel Fönen oder starke Sonne: Wenn Ihre Kopfhaut unter Juckreiz leidet, ist das Resultat oftmals Schuppen oder Rötungen. Wir verraten Ihnen, wie Sie den Juckreiz in den Griff bekommen.

Ein Lidstrich mit Lidschatten macht jeden Look bunter.

Lidstrich ziehen mit Lidschatten

Sie mögen es gerne bunt und für Sie kann es nicht auffällig genug sein? Dann haben wir genau das Richtige für Sie: Einen farbigen Lidstrich mit Lidschatten. Die Variationen sind nahezu unendlich und Ihrer Fantasie sind so keine Grenzen gesetzt.

Sport - die beste Variante für eine tolle Figur und Gesundheit. www.fem.com/themen/sport erklärt neue Trendsportarten und gibt Tipps den passenden Sport für sich selbst zu finden.