Sport: Aktuelle Artikel

7 Gründe, warum du trotz aller Bemühungen nicht abnehmen

7 Gründe, warum du trotz aller Bemühungen nicht abnimmst

Du achtest auf deine Ernährung, machst Sport, nimmst aber trotz alldem nicht ab? Wir verraten dir sieben Ursachen, warum du möglicherweise kein Gewicht verlierst. 

Stoffwechsel anregen: Der Turbo zum Abnehmen

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Es gibt viele Tipps, mit denen du deinen Stoffwechsel anregen und leicht abnehmen kannst. Fem.com zeigt dir, wie die Pfunde auf ganz natürliche Weise purzeln.

Tanja Mairhofer plädiert für "Schluss mit Muss"

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Tanja Mairhofer pfeift in "Schluss mit Muss" auf Ratschläge und erklärt in ihrem Antiratgeber: "Warum du alles falsch machst, wenn du alles richtig machen willst."

Beim High-Impact Training werden viele Sprungelemente integriert.

Das solltest du über High-Impact Training wissen

High-Impact Training ist das Geheimrezept, um mit Sport in kürzester Zeit viel Fett zu verbrennen. Aber aufgepasst: Die Übungen sind nicht unbedingt etwas für Anfänger. 

Marie Lang beim Training.

8 Fragen an Kickbox-Weltmeisterin Marie Lang

Marie Lang ist Kickbox-Weltmeisterin, Modedesignerin und seit 28 Kämpfen ungeschlagen. Doch wie ist es in so einer männerdominierten Welt für eine Frau? 

Tipps und Tricks für den Bikini-Body.

7 Tipps für den Bikini-Body: Effektiv abnehmen am Bauch

Der Urlaub rückt näher, aber von der perfekten Bikinifigur bist du noch meilenweit entfernt? Mit diesen Tipps kannst du effektiv abnehmen – am Bauch!

Im Frühling wächst die Lust auf Bewegung dank der höheren Temperaturen fast von ganz alleine.

So startest du gesund und fit in den Frühling!

Den Winter haben wir fast überstanden, doch jetzt droht die Frühjahrsmüdigkeit. Da hilft nur eins, Sport machen! Was genau du tun musst, erfährst du hier!

Aktuelle News

Mit Vaniqa Creme den Damenbart dauerhaft entfernen?

Mit Vaniqa Creme den Damenbart dauerhaft entfernen?

Die Vaniqa Creme sagt den unschönen Härchen an der Oberlippe den Kampf an. Wie es wirkt und welche Erfahrungen Frauen damit gesammelt haben, erfährst du hier. 

Brustkrebs erkennen: Tipps und Hinweise zur Untersuchung

Brustkrebs erkennen: Tipps und Hinweise zur Untersuchung

Brustkrebs ist die häufigste Krebsform bei Frauen. Gerade weil das Risiko daran zu erkranken verhältnismäßig hoch ist, ist es sinnvoll frühzeitig vorzusorgen. 

16. SSW: Kopfschmerzen in der Schwangerschaft – diese Hausmittel helfen

Kopfschmerzen in der 16. SSW – Hausmittel helfen

Viele Frauen klagen über Kopfschmerzen in der Schwangerschaft – insbesondere ab der 16. SSW. Wir zeigen dir, was du tun kannst und welche Hausmittel helfen.

Augen schminken: Anleitung für einen strahlenden Blick

Augen schminken: Anleitung für einen strahlenden Blick

Es gibt viele Fragen, die sich Frauen beim Augen schminken stellen. Wir verraten dir die wichtigsten Tipps und zeigen dir Schritt für Schritt, wie es richtig geht.

Sport - die beste Variante für eine tolle Figur und Gesundheit. www.fem.com/themen/sport erklärt neue Trendsportarten und gibt Tipps den passenden Sport für sich selbst zu finden.