Sport: Aktuelle Artikel

Lesen Sie unsere Anzeichen für einen Gesundheitswahn.

5 Anzeichen, wann Ihr gesunder Lebensstil zum Wahn wird

Sie ernähren sich täglich gesund und ein Tag ohne Sport ist für Sie ein verlorener Tag? Dann ist Vorsicht geboten! Ab wann tritt der Gesundheitswahn ein? Fem.com verrät erste Anzeichen dafür.

Haben fitte Frauen wirklich mehr Spaß beim Sex?

5 Gründe, warum fitte Frauen mehr Spaß im Bett haben

Sie haben sich vorgenommen, ein paar Kilo abzunehmen, doch es fällt Ihnen wahnsinnig schwer, Ihr Vorhaben durchzuziehen? Wir geben Ihnen nun die ultimative Motivation, um Ihren inneren Schweinehund endlich zu überwinden und ein paar Kilo zu verlieren.

So können Sie Ihren Stoffwechsel bereits am Morgen in Schwung bringen.

4 Tipps: Stoffwechsel anregen für den ganzen Tag

Geringer Aufwand – große Abnehm-Erfolge. Das geht nicht? Oh doch!
Mit unseren Tipps für die morgendliche Kalorienverbrennung sind Sie für den Start in den Tag bestens gerüstet. Den Stoffwechsel anregen war noch nie einfacher.

Die Sportart und der Ernährungsplan für das Abnehmen kann je nach Figurtyp unterschiedlich ausfallen.

Fitness und Ernährung für Ihren Figurtyp

Möchten Sie Ihr Traumgewicht halten oder endlich wieder in Ihre alte Konfektionsgröße passen? Dann sollten Sie zunächst wissen, zu welchem Figurtyp Sie eigentlich zählen.

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6 Gründe, warum Sie trotz aller Bemühungen nicht abnehmen

Sie achten auf Ihre Ernährung, machen Sport, nehmen aber dennoch nicht ab? Das kann verschiedene Gründe haben. Hier finden Sie sechs mögliche Ursachen für den Misserfolg.

Rückenschmerzen könnnen vermieden werden. Bei uns erfahren Sie, wie.

Alltagstipps gegen Kopfschmerzen, Müdigkeit und Rückenweh

Leichte Migräne am Abend, ständige Müdigkeit am Tag oder lästige Rückenschmerzen im Büro sind typische Beschwerden der Neuzeit und in der Regel einem ungesunden Lebensstil geschuldet. Glücklicherweise gibt es jedoch viele Möglichkeiten, um den Alltag dennoch entspannt zu genießen.

Diese fünf Fitnessübungen können im Bett gemacht werden.

5 Workout-Tipps im Bett: Kein Aufstehen nötig

Gefaulenzt wird meistens im Bett oder auf der Couch. Bis einen das schlechte Gewissen plagt. Fem.com zeigt Ihnen fünf Workouts, die im Bett gemacht werden können.

Aktuelle News

Im Bondage-Outfit wird trainiert.

Nach Shades of Grey boomen Bondage-Workouts

Der "Shades of Grey"-Kinotrend hält immer noch an. Der Erotikfilm hat wahre Fans scheinbar auf eine Idee gebracht: Der neue Trend aus den USA und Australien nennt sich Bondage-Workout und verbindet Fitnessübungen mit verruchter Leder-Reizwäsche.

Bei Madonna ist momentan Bettruhe angesagt.

Madonna: verletzt nach Sturz bei den Brit Awards 2015

Madonna hat nun mehr als genung Erfahrung auf der Bühne. Dennoch ist die 56-Jährige plötzlich bei den Brit Awards 2015 gestürtzt - und das sah nicht gerade harmlos aus.

Milo Moiré schockt die Museumsbesucher

Skandal: Vagina-Künstlerin schockt

Die Vagina-Künstlerin Milo Moiré (32) schockt die Öffentlichkeit, indem sie nackt mit einem Baby im Arm im LWL Museum Münster spazieren geht.

Neues Projekt für Tanja Tischewitsch: Das perfekte Promi Dinner

Tanja Tischewitsch: Drehstart für das perfekte Promi Dinner

Nach dem Dschungelcamp folgt nun für Tanja Tischewitsch ein neues Projekt: Das DSDS-Sternchen befindet sich momentan in den Dreharbeiten für das perfekte Promi Dinner.

Sport - die beste Variante für eine tolle Figur und Gesundheit. www.fem.com/themen/sport erklärt neue Trendsportarten und gibt Tipps den passenden Sport für sich selbst zu finden.