Ernährung: Aktuelle Artikel

Tipps und Tricks für den Bikini-Body.

7 Tipps für den Bikini-Body: Effektiv abnehmen am Bauch

Der Urlaub rückt näher, aber von der perfekten Bikinifigur bist du noch meilenweit entfernt? Mit diesen Tipps kannst du effektiv abnehmen – am Bauch!

Mit diesen 10 kleinen Veränderungen purzeln die Pfunde

Mit diesen 10 kleinen Veränderungen verlierst du Gewicht

Folgende Tipps zeigen, wie selbst kleine Veränderungen die Pfunde purzeln lassen können.

Beauty-Food: Schönheit von Iinnen

Beauty-Food: Schönheit von innen + Verlosung!

Was tun wir nicht alles für die Schönheit unserer Haut! Fast noch wichtiger als äußere Pflege ist aber, dass die Haut von innen mit Nährstoffen versorgt wird.

Helfen Light-Produkte wirklich beim Abnehmen?

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Ob sich der Kauf von Light-Produkten lohnt und worauf du unbedingt achten solltest, verriet jetzt eine Expertin.

Kann man mit der Almased-Diät wirklich effektiv abnehmen?

Leichter leben mit der Almased-Diät?

Abnehmen ohne Hungergefühl. Eine Diät, die keine Muskelmasse angreift. Das alles verspricht Almased. Was genau dahintersteckt, haben wir hier für dich zusammengefasst.

Mit Weight Watchers feiern zahlreiche Teilnehmer beeindruckende Erfolge.

Abnehmen: Warum funktioniert Weight Watchers?

Denkst du darüber nach, den überschüssigen Kilos mit Weight Watchers den Kampf anzusagen? Gute Idee! Wie das geht, erfährst du hier!

Fasten mit Säften – dank "Yuícery" absolut kein Problem.

Juice Cleanse - Der neue Fasten-Trend

Die Fastenzeit hat begonnen und du suchst nach neuen und tollen Methoden, den Körper zu entgiften? Fasten mit Säften liegt momentan hoch im Kurs. 

Aktuelle News

Die 24-Stunden-Diät: An einem Tag zwei Kilo verlieren

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Mit der 24-Stunden-Diät sollst du Unglaubliches schaffen können: Bei maximaler Fettverbrennung verlierst du angeblich zwei Kilo innerhalb eines Tages. 

Ob als Pulver oder frisch geschnitten – Kurkuma ist ein wahres Superfood.

Trendwurzel Kurkuma – was genau kann die Knolle?

Kurkuma ist dir bislang nur als gelbes Gewürz bekannt, das du für Currygerichte verwendest? Es kann so viel mehr!

Clean Eating ist nicht nur gesund, sondern auch lecker.

Clean Eating für Anfänger

Du möchtest den Clean-Eating-Trend ausprobieren, von dem alle schwärmen? Tolle Idee! Hier gibt's die wichtigsten Tipps & Tricks!

Mit diesen Abnehmregeln klappt es mit der Diät!

Die 5 goldenen Regeln beim Abnehmen

Du möchtest ein paar überschüssige Pfunde verlieren, weißt aber nicht wie? Diese einfachen Abnehmregeln können dir helfen!

Gesunde Ernährung ist ein Thema das in unserem Alltag immer wichtiger wird. Auf www.fem.com/themen/ernaehrung finden sie Infos sowie Tipps und Tricks zur gesunden Ernährung, Diät und abnehmen