Ernährung: Aktuelle Artikel

Fasten mit Säften – dank "Yuícery" absolut kein Problem.

Juice Cleanse - Der neue Fasten-Trend

Die Fastenzeit hat begonnen und du suchst nach neuen und tollen Methoden, den Körper zu entgiften? Fasten mit Säften liegt momentan hoch im Kurs. 

Mit diesen 10 Regeln lebst du 2017 gesünder

Mit diesen 10 Regeln lebst du 2017 gesünder

2017 ist angebrochen und in diesem Jahr willst du endlich gesünder leben? Dazu braucht du weder ein komplizierte Diät noch einen straffen Sportplan. Es ist ganz einfach!

Gewinne einen Weight Watchers 3-Monats-Pass!

Gewinne einen Weight Watchers 3-Monats-Pass!

Für deinen Start in ein gesundes und schlankes neues Jahr verlosen wir 2 x 3-Monatspässe für die Teilnahme am Weight Watchers Feel Good Programmm.

Lebensmittel mit erstaunlich wenig Kalorien

Lebensmittel mit erstaunlich wenig Kalorien

Ab sofort landen viele Lebensmittel mit wenig Kalorien in deinem Kühlschrank.

3 Detox-Varianten, die wirklich etwas bringen

3 Detox-Varianten, die wirklich etwas bringen

Um unseren Körper wieder in Schwung zu bringen und zu entgiften, wurden viele Detox-Varianten entwickeln. Aber welche bringen wirklich etwas?

5 Vegetarier-Mythen auf dem Prüfstand

5 Vegetarier-Mythen auf dem Prüfstand

Auf Fleisch verzichten? Da sind doch Mangelerscheinungen vorprogrammiert. Diese und viele weitere Vegetarier-Mythen halten sich hartnäckig. Welche davon stimmen aber nun?

Neuer Diät-Trend: Reverse Dieting

Neuer Diät-Trend: Reverse Dieting

Reverse Dieting ist schon lange ein Trend unter Bodybuildern, doch jetzt sickert er auch zu Abnehmwilligen hindurch.

Aktuelle News

Ob als Pulver oder frisch geschnitten – Kurkuma ist ein wahres Superfood.

Trendwurzel Kurkuma – was genau kann die Knolle?

Kurkuma ist dir bislang nur als gelbes Gewürz bekannt, das du für Currygerichte verwendest? Es kann so viel mehr!

Clean Eating ist nicht nur gesund, sondern auch lecker.

Clean Eating für Anfänger

Du möchtest den Clean-Eating-Trend ausprobieren, von dem alle schwärmen? Tolle Idee! Hier gibt's die wichtigsten Tipps & Tricks!

Mit diesen Abnehmregeln klappt es mit der Diät!

Die 5 goldenen Regeln beim Abnehmen

Du möchtest ein paar überschüssige Pfunde verlieren, weißt aber nicht wie? Diese einfachen Abnehmregeln können dir helfen!

Lupinen lassen die Pfunde purzeln

Lupinen lassen die Pfunde purzeln

Du willst abnehmen, dabei aber auf strenge Hungerkuren verzichten? Dann sollten von nun an Lupinen auf deinem Teller landen. 

Gesunde Ernährung ist ein Thema das in unserem Alltag immer wichtiger wird. Auf www.fem.com/themen/ernaehrung finden sie Infos sowie Tipps und Tricks zur gesunden Ernährung, Diät und abnehmen