Ist Kieselerde, die uns eigentlich helfen soll, gefährlich?

Kieselerde: Risiken des Nahrungsergänzungsmittels

Vitamine: Aktuelle Artikel

Vitamin-D-Mangel wird durch Sonneneinstrahlung gemindert

Vitamin-D-Mangel? Ladys, Sonne tanken bitte!

Aus lauter Furcht vor Sonnenbrand vergessen wir oft, dass Sonne unsere Gesundheit auch fördern kann. Bekommen wir zu wenig Sonnenlicht, droht Vitamin-D-Mangel.

Wer ganz auf tierische Produkte verzichtet, muss auf Dauer mit Vitamin-B12-Mangel rechnen.

Vitamin-B12-Mangel: Veganer aufgepasst!

Ein Mangel an Vitamin-B12 äußert sich unter anderem durch eine Anämie und ist besonders bei Veganern weit verbreitet. So können Sie sich vor Vitamin-B12-Mangel schützen.

Zinkmangel: Symptome und Hilfe Zink: Wertvolles Mineral

Zinkmangel: Symptome und Hilfe

Müdigkeit, Antriebslosigkeit, gerissene Nägel und trockene Haare? Zahlreiche Symptome einer Mineral-Mangelerscheinung in unserem Körper, die oft unterschätzt wird: Zinkmangel.

Einem Magnesiummangel kann durch eine ausgewogene Ernährung vorgebeugt werden.

Magnesiummangel: Was hilft?

Nächtliche Wadenkrämpfe, Reizbarkeit und Kribbeln – das sind nur einige der Symptome für Magnesiummangel. Was Sie gegen Magnesiummangel tun können, erfahren Sie hier.

Leiden Sie an Eisenmangel? Mit der richtigen Ernährung aus gesunden, eisenhaltigen Lebensmitteln können Sie dem Mangel ein Schnippchen schlagen.

Eisenmangel: Neue Energie tanken

Abgeschlagen, müde und viel zu blass? Vielleicht liegt es an Eisenmangel. Mit der richtigen Ernährung aus gesunden, eisenhaltigen Lebensmitteln kommen Sie zu neuen Kräften.

Calciummangel schadet Knochen und Zähnen. Welche Symptome auftreten und was Sie gegen den Mangel unternehmen können.

Calciummangel: Symptome & Therapie

Krämpfe, trockene Haut und Herzprobleme können auf Calciummangel hinweisen. Aber Vorsicht: Auch ein Calcium-Überschuss ist ungesund.

Vitamine: Aktuelle News

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Vitamin-D-Mangel: Anzeichen zur Früherkennung

Dienstag, 30.09.2014

Früherkennung von Vitamin-D-Mangel ist wichtig, damit es nicht erst zu weiterführenden schweren Mangelerscheinungen kommen kann. So deuten Sie erste Anzeichen.

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Eisenmangel in der Schwangerschaft: Studie über Autismus

Sonntag, 28.09.2014

Forscher einer aktuellen Studie sind zu dem Ergebnis gekommen, dass Eisenmangel bei werdenden Müttern während der Schwangerschaft die Entwicklungsstörung Autismus für Kinder begünstigen kann.

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Dosierung von Johanniskraut: Das ist zu beachten

Freitag, 26.09.2014

Johanniskraut gilt als natürliches Mittel gegen Depressionen und Stimmungsschwankungen. Für eine erfolgreiche Behandlung kommt es allerdings auf die richtige Dosierung an.

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Vitamin-D-Mangel und Demenz: Studie belegt Zusammenhang

Dienstag, 23.09.2014

Vitamin-D-Mangel wird mittlerweile für eine Vielzahl von Leiden verantwortlich gemacht. Eine US-Studie will nun den Zusammenhang zwischen dem Sonnenvitamin und Demenzrisiko belegen.

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Umstrittene Nahrungsergänzungsmittel: Hilfe gegen Hunger?

Samstag, 20.09.2014

Kann man den weltweiten Hunger mit Reis oder Weizen bekämpfen, die mit Nahrungsergänzungsmitteln angereichert sind? Hilfsorganisationen sehen das kritisch.

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Folsäure-Versorgung überprüfen: Bluttest ist nötig

Donnerstag, 18.09.2014

Ein Mangel an Folsäure im Frühstadium der Schwangerschaft kann gefährliche Missbildungen bei Säuglingen verursachen. Ein Bluttest hilft, die Versorgung zu überprüfen.

Vitamine: Aktuelle Rezepte

Leckeres Frühstück: Das Verdauungsmüsli mit getrockneten Früchten.

Rezept: Verdauungsmüsli Gesundes Frühstück

Mit diesem selbst gemischten Verdauungsmüsli haben Sie nicht nur eine leckere Frühstücksidee, sondern Sie sorgen auch noch gleich für eine optimale Verdauung.

Grauen Teint und Heißhunger einfach wegtrinken - mit den Beauty-Drinks von Celebrity-Kosmetikerin Joanna Vargas. Hier sind ihre Rezepte ...

Beauty-Drinks: Rezepte

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Rote Bete ist ein Augen- und Gaumenschmaus, besonders an grauen Tagen. Probieren Sie einmal diese leckere Variante mit Fetakäse aus dem Backofen!

Rezepte aus Herbst-Winter-Gemüse Feelgood-Food

Den ganzen Sommer haben sie Sonne getankt: Im Herbst und Winter sorgen Rüben, Kohl & Co. für glückliche Geschmacksknospen und Vitamine satt.

Blitzschnell, gesund und frisch: Dieser Apfel-Kohlrabi-Salat ist in 15 Minuten servierfertig.

Rezept des Tages Apfel-Kohlrabi-Salat

Äpfel regen die Verdauung an und pushen den Vitaminhaushalt. Und das Beste: Der Apfel-Kohlrabi-Salat ist in nur 15 Minuten fertig.