Mit diesen 10 kleinen Veränderungen purzeln die Pfunde

Mit diesen 10 kleinen Veränderungen verlierst du Gewicht

Essen und Trinken: Aktuelle Artikel

Beauty-Food: Schönheit von Iinnen

Beauty-Food: Schönheit von innen + Verlosung!

Was tun wir nicht alles für die Schönheit unserer Haut! Fast noch wichtiger als äußere Pflege ist aber, dass die Haut von innen mit Nährstoffen versorgt wird.

Helfen Light-Produkte wirklich beim Abnehmen?

Helfen Light-Produkte wirklich beim Abnehmen?

Ob sich der Kauf von Light-Produkten lohnt und worauf du unbedingt achten solltest, verriet jetzt eine Expertin.

Fasten mit Säften – dank "Yuícery" absolut kein Problem.

Juice Cleanse - Der neue Fasten-Trend

Die Fastenzeit hat begonnen und du suchst nach neuen und tollen Methoden, den Körper zu entgiften? Fasten mit Säften liegt momentan hoch im Kurs. 

Ideen für die kreative Resteküche

Ideen für die kreative Resteküche

Wir werfen viel zu viel Essen weg. Ein Mittel dagegen: Reste sinnvoll und lecker verwerten! Wir zeigen dir die Grundlagen kreativer Resteküche.

Lebensmittel mit erstaunlich wenig Kalorien

Lebensmittel mit erstaunlich wenig Kalorien

Ab sofort landen viele Lebensmittel mit wenig Kalorien in deinem Kühlschrank.

Rezept: Vietnamesischer Feuertopf für Silvester

Rezept: Vietnamesischer Feuertopf für Silvester

Von der Grundidee erinnert es an unser Fondue, doch die Zutaten und die Feinheiten in der Zubereitung, versprechen fernöstlichen Hochgenuss!

Essen und Trinken: Aktuelle News

Ob als Pulver oder frisch geschnitten – Kurkuma ist ein wahres Superfood.

Trendwurzel Kurkuma – was genau kann die Knolle?

Dienstag, 14.03.2017

Kurkuma ist dir bislang nur als gelbes Gewürz bekannt, das du für Currygerichte verwendest? Es kann so viel mehr!

Clean Eating ist nicht nur gesund, sondern auch lecker.

Clean Eating für Anfänger

Montag, 27.02.2017

Du möchtest den Clean-Eating-Trend ausprobieren, von dem alle schwärmen? Tolle Idee! Hier gibt's die wichtigsten Tipps & Tricks!

Foodtrends 2017: Algen sind im Kommen!

Diese Foodtrends solltest du kennen

Montag, 13.02.2017

Neues Jahr, neue kulinarische Genüsse. Eines steht fest, im Jahre 2017 kommen Genießer voll und ganz auf ihre Kosten.

Was es mit der Golo-Diät auf sich hat

Was es mit der Golo-Diät auf sich hat

Mittwoch, 18.01.2017

In 30 Tagen effektiv abnehmen, ohne zu hungern – das verspricht die Golo-Diät. Die Hollywoodstars schwören auf diese Abnehm-Methode. Doch was verbirgt sich hinter dem neuen Diättrend?

Diese Snacks machen dich schlank

Snack dich schlank!

Dienstag, 13.12.2016

Kleine Zwischenmahlzeiten sind während einer Diät nicht nur erlaubt, sondern echte Fett-Killer - vorausgesetzt du wählst die richtigen Snacks.

Lebensmittel, die Ernährungsberater nie essen würden

Lebensmittel, die Ernährungsberater nie essen würden

Dienstag, 25.10.2016

Viele Lebensmittel gelten als gesund, bei näherem Hinsehen allerdings entpuppen sie sich als fiese Kalorienfallen.

Essen und Trinken: Aktuelle Rezepte

Zum Anbeißen! Mini-Avocado-Brownies

Zum Anbeißen! Mini-Avocado-Brownies

Avocado-Brownies sind genau die Leckerei, nach dem sich Naschkatzen die die Finger lecken. Wie du diese hin bekommst, erfährst du hier!

Bei diesem Gericht werden alle Pasta-Fans schwach: Gefüllte Muschelnudeln aus dem Ofen!

Rezept für gefüllte Muschelnudeln

Gefüllte Muschelnudeln sind eine echte Geschmacksoffenbarung für Pasta-Liebhaber. Hier kommt das Rezept!

Super einfach und super lecker: "Armer Ritter" mit Orange

Valentinstags-Special: "Armer Ritter" mit Orange

Du möchtest deinen Schatz zum Valentinstag mit einem tollen Frühstück im Bett überraschen? Wie wäre es dann damit: Arme Ritter mit Orange. 

Kunterbunter Quinoasalat: Power für dein Immunsystem

Kunterbunter Quinoasalat: Power für dein Immunsystem

 Das passende Rezept für starke Abwehrkräfte: Quinoasalat mit Frucht- und Gemüse-Extra.

Es weihnachtet sehr: Rezept für leckeren Eierpunsch

Rezept für leckeren Eierpunsch

Wenn es selbst für einen Ausflug auf den Weihnachtsmarkt zu kalt ist, muss ein Rezept für Eierpunsch her - und hier kommt es!

Winterrezept: Leckerer marokkanischer Eintopf

Winterrezept: Leckerer marokkanischer Eintopf

Ein marokkanischer Eintopf ist das perfekte Essen, um der Gesundheit Gutes zu tun und sich rundum wohlzufühlen. Hier findest du ein Rezept zum Nachkochen.