Tipps zur Haltbarkeit und Aufbewahrung: Wer frühzeitig richtig viel backt, kann danach über Wochen Weihnachtsplätzchen genießen.

Weihnachtsplätzchen aufbewahren: Früh backen, lang genießen

Essen und Trinken: Aktuelle Artikel

Mythos Avocado: Wegen ihrer Kalorien lassen viele die Finger von Avocados. Zu Unrecht, denn die Frucht ist sehr gesund.

Abnehmen mit Avocado? Fett, aber gesund!

Die Avocado hat einen Fettgehalt von etwa 30 Prozent und in 100 Gramm stecken stolze 160 Kalorien - damit ist die Avocado also nicht gerade gesund und geeignet für eine Diät, oder?

Die richtigen Lebensmittel für schönes Haar

Futtern für schönes Haar: Beauty-Lebensmittel

Schönes Haar und tolle Fingernägel bekommt man nicht nur durch die richtige Pflege. Wir verraten, mit welchen Lebensmitteln Sie schöne Haare und Nägel kriegen.

Clean Eating - das Ernährungskonzept aus den USA

Clean Eating – der Diät-Trend unter der Lupe

Clean Eating ist in aller Munde. Aber was hat es mit dem "sauberen Essen" auf sich? Fem.com erklärt, was hinter dem Ernährungskonzept der Buchautorin Tosca Reno steckt und warum uns Clean Eating doch ziemlich bekannt vorkommt.

Radieschen sind lecker und haben nicht viele Kalorien.

Natürlicher Schlankmacher Radieschen – Eine tolle Knolle

Radieschen sind wahre Schlank-Macher, denn sie haben nicht viele Kalorien und sind daher für jede Diät bestens geeignet.

Die zehn größten Diät-Mythen

Abnehmen & Co.: Diät-Lügen – Die größten Diät-Mythen

Trennkost, FdH, Low-Fat, Low-Carb: Diät-Tipps gibt's wie Sand am Meer. Wie soll man da noch den Überblick behalten? fem.com entlarvt die zehn größten Diät-Lügen für Sie.

Achtsam abnehmen statt Crash-Diät und Kalorienzählen!

Achtsam Abnehmen: Schlechte Essgewohnheiten ablegen!

Was tun, wenn Diäten nicht helfen? Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten. Mit Achtsamkeit!

Essen und Trinken: Aktuelle News

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Neuer Abnehmtipp: Mehr atmen!

Donnerstag, 18.12.2014

Forscher haben bis heute Probleme den Stoffwechsel des Abnehmens zu verstehen. Nun solle scheinbar die Atmung ein ausschlaggebender Faktor beim Abnehmen sein. Bedeutet das, dass das Atmen als realistischer Abnehmtipp gelten kann?

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Gesunde Ernährung erhält die Gene?

Dienstag, 09.12.2014

Weshalb werden wir krank? Weshalb nehmen die Einen schneller zu als die anderen und wie hängt die gesamte Genetik mit gesunder Ernährung zusammen?

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Abnehmtipps: Mediterrane Ernährung gegen Übergewicht

Montag, 17.11.2014

In einem Artikel des Postgraduate Medical Journals heißt es nun, dass bisherige Abnehmtipps nicht zwingend die besten seien. Denn: Bereits mediterrane Ernährung könne Übergewicht effektiv verringern. Werden Diäten damit überflüssig?

Eine Frau hauste bei KFC wegen ihres Liebeskummers.

Wegen Liebeskummer: Frau lebt eine Woche bei KFC

Donnerstag, 23.10.2014

Um ihren Liebeskummer zu verarbeiten, hielt sich Tan Shen aus China eine Woche lang, 24 Stunden am Tag, in einem Kenntucky-Fried-Chicken--Restaurant auf.

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Kondom in Cornflakes-Packung gefunden

Donnerstag, 09.10.2014

Eine Mutter kaufte wie gewöhnlich eine Packung Cornflakes. Ihr Sohn entdeckte beim Frühstück das schwimmende Kondom in seiner Müslischüssel.

Gesunde Ernährung und nebenbei abnehmen: Weight Watchers

Mittwoch, 08.10.2014

Abnehmen, obwohl Sie auf gewisse Lebensmittel nicht grundsätzlich verzichten? Weight Watchers ist eine gesunde Ernährung, die genau das verspricht.

Essen und Trinken: Aktuelle Rezepte

Hier gibt es das Rezept zum Hauptgang Rinderfilet mit Serrano-Schinken.

Rezept: Rinderfilet mit Serrano und Mandelbrokkoli

Heute kommt ein deftig-gesunder Sattmacher auf den Tisch: Zartes Rinderfilet trifft würzigen Serrano-Schinken. Der nussig-milde Mandelbrokkoli bietet dazu die perfekte Gemüsebeilage.

Hier gibt es das Frühstücksrezept für ein Avocado-Omelett.

Aufgepepptes Frühstück: Avocado-Omelett

Eierspeisen sind vor allem zum Frühstück sehr beliebt und unterstützen durch ihren hohen Proteingehalt den Muskelaufbau. In Verbindung mit Avocado wird ein klassisches Omelett schnell und einfach zu einem enorm nährstoffreichen Energielieferanten.

Das leckere Beeren-Tiramisu wird zum beliebten Dessert im Sommer.

Fruchtig! Rezept für Beeren-Tiramisu im Glas

Im Sommer ist es zu heiß für Tiramisu? Nicht, wenn Sie ein Beeren-Tiramisu zubereiten. Die Beeren nehmen dem Rezept die Schwere und fügen stattdessen eine fruchtig-leichte Note hinzu. Hier gibt es das Rezept.

Erdbeerbowle ist die ideale Erfrischung im Sommer. Hier gibt es das passende Rezept.

Rezept für Erdbeerbowle: Strawberry-Kiss

Erdbeerbowle ist die ultimative Erfrischung an warmen Tagen. Unser Rezept kombiniert die leckeren Früchte mit spritzigen Zutaten wie Weißwein, Apfel- und Zitronensaft.

Fingerfood gehört zu jedem WM-Spiel. Und Lachsbällchen im Brickteig eignen sich dafür hervorragend.

Fingerfood für Fußball-Freunde - Lachsbällchen in Brickteig

Fan-Shirt an, Bier in die Hand und neben seinen besten Fußball-Freunden bequem auf dem Sofa die Spiele der WM in Brasilien verfolgen. Bei so viel sportlicher Passivität überfällt einen mit Sicherheit der kleine Hunger. Wir stellen das perfekte Fingerfood für diese Momente vor. Unser Rezept für Sie: Lachsbällchen in Brickteig.

Spaghetti mit Garnelen und Rucola - das ist unser Weight-Watchers-Rezept.

Spaghetti mit Garnelen und Rucola Weight Watchers-Rezepte

Unser Weight-Watchers-Rezept des Tages: Spaghetti mit Garnelen und Rucola aus dem Kochbuch "Italienische Klassiker".