Woran erkennst du eine Histaminintoleranz?

Daran erkennst du eine Histaminintoleranz

Essen und Trinken: Aktuelle Artikel

"Intermittent Fasting": Abnehmen mit Teilzeit-Fasten

"Intermittent Fasting": Abnehmen mit Teilzeit-Fasten

Willst du richtig schnell abnehmen ohne zu hungern? Dann könnte "Intermittent Fasting" das Richtige sein. BodyChange unterstützt Abnehmwillige auf dem Weg.

Leichter leben mit der Almased-Diät?

Leichter leben mit der Almased-Diät?

Abnehmen ohne Hungern, eine Diät, die keine Muskelmasse angreift – das alles verspricht Almased. Was das Pulver draufhat, haben wir für dich zusammengefasst.

Hamburg's Eleven: Die besten Bars der Hansestadt

Hamburg's Eleven: Die besten Bars der Hansestadt – Hamburg's Eleven

Es gibt viele Locations, die du als Tourist oder Einheimischer der Hansestadt unbedingt gesehen haben solltest. In diesen Bars schmecken die Getränke besonders gut!

Zehn Gründe, die dafür sprechen, Veganer zu werden

Zehn Gründe, die dafür sprechen, Veganer zu werden

Für dich klingt vegane Ernährung nur nach einem kurzlebigen Trend? Aufgepasst: Wir verraten dir, weshalb es sich wirklich lohnt, Veganer zu werden.

Gesund grillen: Fisch in Chili-Butter

Gesund grillen: Fisch in Chili-Butter

Würstchen und Steaks gehören auf den Grill. Doch es geht auch gesünder und leichter. Hier findest du Ideen für Fischgerichte in Alufolie. 

Nach grünen Smoothies kommen jetzt die grünen Pfannkuchen

Nach Smoothie-Hype: Jetzt kommen die grünen Pfannkuchen

Du suchst nach einer Alternative zum grünen Superfood-Smoothie? Dann probier mal grüne Pfannkuchen aus! Mit wenigen Zutaten kannst du sie ganz einfach zubereiten.

Essen und Trinken: Aktuelle News

Das Schlank-im-Schlaf-Prinzip: Rezepte für das Abendessen

Das Schlank-im-Schlaf-Prinzip: Rezepte für das Abendessen

Montag, 09.10.2017

Die Diät richtet sich nach dem Biorhythmus und Insulinspiegel des Menschen. Abends stehen daher kohlenhydratarme, eiweißreiche Mahlzeiten auf dem Programm.

Dein Lieblings-Pizzabelag sagt viel über dich aus!

Dein Lieblings-Pizzabelag sagt viel über dich aus!

Freitag, 15.09.2017

Ob mit herzhaftem Schinken, vegetarisch oder gar vegan – jeder hat seinen Lieblings-Pizzabelag. Was deine Wahl über dich aussagt, erfährst du hier.

Kohlsuppen-Rezept: Abnehmen mit der magischen Diät

Kohlsuppen-Rezept: Abnehmen mit der magischen Diät

Donnerstag, 24.08.2017

Dieses klassische Kohlsuppen-Rezept ist kalorienarm, trotzdem ideal zum Sattessen geeignet und bringt erfreuliche Ergebnisse auf der Waage mit sich!

Weight Watchers-Punkte: Ein Überblick

Weight Watchers-Punkte: Ein Überblick

Donnerstag, 24.08.2017

Bei den Weight Watchers-Punkten hat sich so einiges getan. Wir verschaffen dir mit einer kurzen Liste einen Überblick über alle entscheidenden Points zum Berechnen.

Warnung vor glutenfreien Lebensmitteln

Warnung vor glutenfreien Lebensmitteln

Mittwoch, 16.08.2017

Die Produkte ohne das Klebereiweiß sind längst nicht nur bei Menschen mit Zöliakie beliebt. "Öko-Test" warnt jetzt vor Schadstoffen in glutenfreien Lebensmitteln.  

Kalorienfalle süße Sommerdrinks

Kalorienfalle süße Sommerdrinks

Donnerstag, 13.07.2017

Leider verbergen sich hinter den leckeren und erfrischenden Drinks oft echte Kalorienfallen. Welche Getränke es in sich haben, erfährst du hier.

Essen und Trinken: Aktuelle Rezepte

Schokoladenparfait: Unser Rezept des Tages

Schokoladenparfait: Unser Rezept des Tages

Ist das lecker! Es ist eine besonders edle Variante von Schokoladeneis und schmeckt unwiderstehlich. Hier erfährst du, wie du das Dessert einfach nachmachen kannst.

Trüffel: Alles, was du über den schwarzen Diamanten wissen musst

Trüffel: Alles, was du über den schwarzen Diamanten wissen musst

Mehr über den edlen Pilz – von der Sorten-Vielfalt über die Lagerung bis hin zur Zubereitung – erfährst du hier.

Brennnesselsuppe: Rezept für Genuss auf skandinavische Art

Brennnesselsuppe: Rezept für Genuss auf skandinavische Art

Die Brennnesselsuppe ist ein echter Gesundmacher! Ihre jungen Triebe eignen sich perfekt als Basis für eine aromatische und frische Suppe.

Rezept: Zucchiniküchlein mit Sweet-Chili-Sauce

Rezept: Zucchiniküchlein mit Sweet-Chili-Sauce

Dass einfach auch sehr lecker sein kann, beweisen Zucchiniküchlein. Mit etwas Sweet-Chili-Sauce und Rucola verpasst du dem Gericht einen Extra-Kick.

Kürbis-Chutney: Rezept für einen fruchtigen Start in den Herbst

Kürbis-Chutney: Rezept für einen fruchtigen Start in den Herbst

Hast du schon einmal ein fruchtiges Kürbis-Chutney selbst gekocht? Nicht? Dann erklären wir dir mit einem einfachen Rezept Schritt für Schritt, wie es funktioniert.

Leckerer Herbsteintopf mit Maronen und Äpfeln

Leckerer Herbsteintopf mit Maronen und Äpfeln

Du bist auf der Suche nach einem Herbsteintopf? Dann probiere dieses Graupen-Gericht mit Maronen, Äpfeln und vielen weiteren leckeren Zutaten aus!