schlafen - fem. Lifestyle für die Frau

Zeitumstellung: Tipps

Relaxt in die Sommerzeit

Am Wochenende werden die Uhren eine Stunde vorgestellt. Dadurch leiden viele Menschen unter einem "Mini-Jetlag". Fünf Tipps, wie Sie trotzdem fit und wach bleiben.

Diät: schlafen & abnehmen

Schlank im Schlaf

Haben Sie sich auch vorgenommen, ein paar Kilo abzunehmen? Dann sollten Sie vor allem ausgiebig schlafen! mehr...

iPhone-Apps zum Einschlafen

Erfolgreich iNschlafen

Schlaflos war gestern. Heute können Sie sich per iPhone-Applikation sanft in Morpheus' Arme säuseln lassen. fem.com stellt die drei besten Apps vor. mehr...

"Total müde" - Annette Charpentier

"Schlaf macht sportlich"

Sie sind müde? Total müde? Die Therapeutin Annette Charpentier hat ein Buch über Müdigkeit geschrieben. Im fem.com-Interview verrät Sie ihre persönlichen Schlaf-Tipps. mehr...

Einschlafstörungen: Das hilft

Handy aus!

Feierabend? Das heißt nichts. Laut einer aktuellen Umfrage fällt es dem Großteil der Deutschen schwer, nach der Arbeit abzuschalten - und gut einzuschlafen. Wir sagen, was hilft. mehr...

Babys Schlaf: Tipps von Katia Saalfrank

Schlaf, Kindlein, schlaf

Gut ausgeruht, gut drauf: "Super Nanny" Katia Saalfrank gibt auf fem.com fünf Tipps, die dafür sorgen, dass Ihr Baby entspannt (ein-)schläft. mehr...

Erotische Träume: Bedeutung

Traum-Sex

Sie hatten Sex im Traum? fem.com verrät, was die zehn häufigsten erotischen Traummotive von Frauen bedeuten. mehr...

Schlaf-Accessoires: Top Five

Sleeping Beauty

Nie wieder Schlaf-Probleme! fem.com hat die besten Accessoires für eine geruhsame Nacht zusammengestellt - zum Online-Shoppen. mehr...

Wie schlafen die Deutschen?

Nacktschläfer sind rar

Ein erholsamer Schlaf hält Körper und Seele fit. Aber wie steht es um die Bettruhe der Deutschen? Eine repräsentative Umfrage hat's erforscht. mehr...

Linenspray von Carthusia

Sommer aus dem Flakon

Sonnigen Träumen lässt sich auf die Sprünge helfen: mit den neuen mediterranen Wäsche-Düften des capresischen Traditionslabels Carthusia. mehr...

Feng Shui fürs Schlafzimmer

Harmonischer schlafen

Wie tief Sie schlafen und wie gut Sie beim Sex abschalten können, hängt auch mit der Einrichtung Ihres Schlafzimmers zusammen. Sieben Feng-Shui-Tipps. mehr...

Endlich besser schlafen!

Zehn Tipps für eine erholsame Nacht

Jede zweite Frau schläft schlecht. Die wichtigsten Tipps gegen nächtliche Unruhe. mehr...

Ein ganz schönes Dilemma: Ohne ihre bessere Hälfte neben sich schlafen Frauen besser. Umgekehrt haben Männer einen besseren Schlaf mit der Partnerin an ihrer Seite, so eine Studie der Universität Wien. mehr...

Daunen-Duft

Zu schade für nur eine Nacht

Marilyn Monroe trug im Bett nichts außer Chanel Nr. 5. Überholt! Denn ab sofort schläft die Frau von Welt unparfümiert. Dafür darf das Bett duften: Nach Guerlains "Eau de Lit". mehr...