Kaliummangel: Symptome und Hilfe

Kaliummangel: Symptome und Hilfe

Dem Herzen zuliebe

Kaliummangel führt auf Dauer zu Herzproblemen, Krämpfen und Verdauungsstörungen. So können Sie sich schützen.

Magnesiummangel: Was hilft?

Krampflos glücklich

Nächtliche Wadenkrämpfe, Reizbarkeit und Kribbeln – das sind nur einige der Symptome für Magnesiummangel. Was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier. mehr...

Folsäure: Vitamin B durch Ernährung

Kick für den Stoffwechsel

Folsäure spielt für unseren Stoffwechsel eine enorm große Rolle – allerdings leiden die meisten von uns an einem Mangel des Vitamin B. In welchen Lebensmitteln es steckt, lesen Sie hier. mehr...

Eisenmangel: Was essen?

Neue Energie tanken

Abgeschlagen, müde und viel zu blass? Vielleicht liegt es am Eisenmangel. Mit der richtigen Ernährung beugen Sie vor und kommen zu neuen Kräften. mehr...

Anzeige

Rezept: Verdauungsmüsli

Gesundes Frühstück

Mit diesem selbst gemischten Verdauungsmüsli haben Sie nicht nur eine leckere Frühstücksidee, sondern Sie sorgen auch noch gleich für eine optimale Verdauung. mehr...

Gesundheitsbeere: Camu Camu

Vitamin C-Power-Booster

In den Büros wird geschnieft und gehustet - eine südamerikanische Beere verspricht nun den ultimativen Vitamin-C-Schub zur Stärkung des Immunsystems. mehr...

Ernährung: Soul Food gegen Stress

Entspannung essen

Viel Stress: Wer keinen Ausgleich und keine Ruhepausen findet, muss mit der richtigen Ernährung gegenwirken. mehr...

Naturheilkunde: Kräutertees

Tea-Time natürlich!

Diese Kräutertees haben nichts gemeinsam mit fadem 08/15-Tee. Mit natürlichen Zutaten wirken sie positiv auf Körper, Geist und Seele. mehr...

Was ist Folsäure?

Lebenswichtiges Detail

Wer schwanger ist oder es werden will, dem sei dringend Folsäure ans Herz gelegt. Doch was kann das bedeutende Vitamin eigentlich und wie decke ich meinen Bedarf? mehr...

Vitamine und Mineralien

Die wahren "Lebens-Mittel"

Mineralien, Vitamine und Spurenelemente sind für einen gesunden Körper unverzichtbar. mehr...

Pflanzenkunde

Heilung aus der Kräuterküche

Knoblauch, Borretsch, Liebstöckel, Fenchel oder Sellerie – wahre Wundermittel für die Gesundheit! mehr...

Gesunde Ernährung

Schlau gegessen!

So kommt das Gehirn auf Hochleistung: Mit diesen Lebensmitteln steigern Sie Ihr Potential! mehr...

Nahrungsergänzung: Immunsystem

Schön von Innen

Wer auch von außen schön sein will, muss innen anfangen: Das neue Nahrungsergänzungsmittel Pico Kompakt. mehr...

Nahrungsergänzung: Vitamine

Auf diese Vitamine sollten Sie setzen!

Nahrungsergänzungsprodukte: Vitamine liefern dem Körper lebenswichtige Substanzen. mehr...

Beauty-Drinks: Rezepte

Trink dich schön!

Grauen Teint und Heißhunger einfach wegtrinken - mit den Beauty-Drinks von Celebrity-Kosmetikerin Joanna Vargas. Hier sind ihre Rezepte ... mehr...

Rezepte aus Herbst-Winter-Gemüse

Feelgood-Food

Den ganzen Sommer haben sie Sonne getankt: Im Herbst und Winter sorgen Rüben, Kohl & Co. für glückliche Geschmacksknospen und Vitamine satt. mehr...

Jahreshoroskop 2013

Was bringt das
neue Jahr?
Michael Lutin
wagt einen Blick
in die Sterne.
mehr...

Das Jahreshoroskop 2013

Ohrenschmaus!

Das sind die
15 Soundtrack-
Lieblinge der
Redaktion.
mehr...

Die besten Movie-Soundtracks

Jeden Tag Sex

Das Buch
"365 Nächte"
ist endlich
auf Deutsch
erschienen.
mehr...

365 naechte muller TM

Tier-Appeal

Das Schmucklabel
titiMadam führt
uns mit einem
halben Zoo
in Versuchung.
mehr...

Titimadam TM

Alles Wurst!

Immer schön
auf dem
Wurstteppich
bleiben!
mehr...

Wurstteppich TM

Mmmmh, Cupcakes!

Rezepte für
zart-cremige
Versuchungen
für jeden
Anlass.
mehr...

Party-Cupcakes!

Hüllenlose Kate

Ein ziemlich
nackter Rückblick
auf mehr als
zwei Jahrzehnte
des Top-Models.
mehr...

Ziemlich nackte Kate Moss-Ausstellung

Krabbel-Snacks

Hornissen-Honig
& Ofen-Taranteln:
Bei edible.com
gibt es Snacks
für Mutige.
mehr...

Den kulinarischen Horizont erweitern mit dem Angebot eines Online-Shops für kuriose "Delikatessen".

"Praktika machen!"

Nina Ruge gibt
im fem.com-
Business-Talk
Karrieretipps.
mehr...

Nina Ruge

Gestiefelte Kätzchen

Schnürstiefel
dürfen jetzt
nicht in unserem
Kleiderschrank
fehlen!
mehr...

Schnürstiefel dürfen jetzt nicht in unserem Kleiderschrank fehlen. Wir haben die schönsten Teile für Sie herausgesucht.

Camping-Hits

Mit dem Zwei-
Minuten-
Wurfzelt
können Ihnen
ausgebuchte
Hotels egal
sein.
mehr...

Mit Camping-Accessoires wie dem Zwei-Minuten-Wurfzelt können Ihnen ausgebuchte Hotels ab sofort egal sein.

Olivia loves...

Unsere Lieblings-
Fashionista
Olivia Palermo
im tollen
Fotoshooting.
mehr...

TM Olivia Palermo fuer asos

Funny Faces

Die witzigen
Tiere von
Takkoda
starten auch
bei uns durch.
mehr...

Die Takkoda-Tiere aus Englang starten durch!

Ice, Ice Baby

Die Sili
Summer stellt
uns mit zehn
Farben vor die
Qual der Wahl.
mehr...

Knallige Farben sind das Markenzeichen von Ice-Watch. Die Sommer-Kollektion Sili Summer stellt uns mit zehn neuen Farben vor die Qual der Wahl.