Sport bei Minusgraden

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Richtig warm laufen

Joggen bei Minusgraden? Na klar! Mit diesen Vorsichtsmaßnahmen sind Sie auf der sicheren Seite beim Training in Eiseskälte.

Sightjogging in Deutschland und Europa

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Sportliches Sightseeing

Normale Stadtführungen sind Ihnen zu langweilig? Wie wär's mit der sportlichen Variante: In fast allen größeren Städten liegt Sightjogging schwer im Trend. mehr...

Joggen im Herbst: Accessoires

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Herbst-fit!

Der Herbst ist da - aber das sollte Sie nicht vom Outdoor-Training abhalten. fem.com zeigt fünf praktische Jogging-Accessoires für kühle Tage und dunkle Abende. mehr...

Motivations-Tipps fürs Laufen

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Jogging-Queen

Weg mit dem Winterspeck! Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, mit dem Laufen zu beginnen. fem.com verrät, wie Sie den inneren Schweinehund überwinden und Ihre Motivation steigern. mehr...

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Venenprobleme? Zehn Tipps

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Healthy Legs

Jede fünfte Frau leidet unter Venenproblemen wie Besenreisern, Krampfadern oder schweren Beinen. fem.com sagt, was dagegen hilft. mehr...

Pippa Middleton: Fitness Tipps vom Coach

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Fit wie Pippa

Pippa Middletons Pilates-Trainerin Margot Campbell weiß, wie man in Form kommt - hier ihre besten Fit-Tricks für den Alltag. mehr...

Frauen & Fußball

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Kicken macht schlank

Nicht nur zur Frauen-WM sollte Fußballspielen für uns Hochkonjunktur haben: Die Sportart ist effektiver für Figur und Gesundheit als Joggen! mehr...

Tipps für einen flachen Bauch

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Flach & sexy

Sie wünschen sich einen flachen Bauch? Kein Problem - mit unserem Drei-Punkte-Programm! mehr...

Orgasmus & Sex: Mythen

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Macht Sex schlank?

Um die Themen Sex und Orgasmus ranken sich viele Mythen. fem.com hat sich vier besonders hartnäckige herausgepickt - und sagt, was dran ist. mehr...

Motivation zum Sport: Umfrage

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Für den Liebsten!

Keine Frage: Sport treiben ist anstrengend, kostet Zeit und verursacht Muskelkater. Warum tun wir das eigentlich? Eine Umfrage liefert Antworten. mehr...

Balance Swing: Abnehmen mit Spaß

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Fitness mit Glücksfaktor

Sind Sie als Kind auch so gern Trampolin gesprungen? Dann tun Sie's jetzt wieder! Das Trampolin-Fitness-Programm "Balance Swing" aktiviert Glückshormone und macht Sie Bikini-fit. mehr...

Joggen: 10 Fragen - 10 Antworten

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Ich geh' laufen!

Raus an die frische Luft - und fit werden! fem.com beantwortet die zehn wichtigsten Fragen zum Thema Joggen. mehr...

Sport in der Schwangerschaft

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Joggen mit Babybauch

Schwanger und joggen - passt das zusammen? Die wichtigsten Tipps, wie Sie auch mit Babybauch laufen gehen können. mehr...

Regina Halmich - Fitness-Tipps

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"Von nix kommt nix"

In der TV-Sendung "The Biggest Loser" sorgt Regina Halmich dafür, dass 16 Personen tüchtig abnehmen. fem.com hat die Boxweltmeisterin zum Thema Fitness interviewt. mehr...

Mütze aufsetzen: Fitness-Mythen

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Wärmeverlust?

fem.com stellt jede Woche populäre Fitness-Mythen auf den Prüfstand. Heute: "Ohne Mütze gehen beim Laufen im Winter 45 Prozent der Körperwärme über den Kopf verloren." mehr...

Fitness-Mythen: Fettverbrennung

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Das Fett muss weg!

In einer neuen Serie stellt fem.com ab sofort jede Woche populäre Fitness-Mythen auf den Prüfstand. Heute: "Beim Ausdauertraining verbrennt der Körper erst nach 30 Minuten Fett." mehr...

Cakepops!

So machen Sie
die unfassbar
leckeren
Kuchenlollis selbst.
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Cakepops TM

Let's bubble!

Tea on the
Rocks plus
Glibberkugeln.
Hier das Rezept
für Bubble Tea!
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Tier-Appeal

Das Schmucklabel
titiMadam führt
uns mit einem
halben Zoo
in Versuchung.
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Alles Wurst!

Immer schön
auf dem
Wurstteppich
bleiben!
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Jahreshoroskop 2012

Was bringt das
neue Jahr?
Michael Lutin
wagt einen Blick
in die Sterne.
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Schuhtrends

Stiefeletten sind
das begehrteste
Schuhwerk 2011
Wir haben fünf
tolle Paare
herausgesucht.
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Stiefeletten sind das begehrteste Schuhwerk im Herbst 2011 - wir haben fünf tolle Paare herausgesucht.

Flechtfieber

Gretchenzopf &
Co.: Die
schönsten
Flechtfrisuren
der Stars.
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In Hollywood wird immer noch geflochten, was das Zeug hält. Die schönsten Flechtfrisuren - vom Gretchenzopf bis zum französischen Flechtkunstwerk.

Herbstlieblinge

Seidenblusen
& Co.: Unsere
Mode-Experten
verraten ihre
Herbst-Trends.
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Einen Tusch...!

... für unsere
Mascaras mit
Starqualitäten!
Wir stellen vier
neue, innovative
Mascaras vor.
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Einen Tusch...! ... für unsere Mascara, denn die spielt im Beauty-Bag definitiv die Hauptrolle! Wir stellen vier neue, innovative Mascaras vor.

Mmmmh, Cupcakes!

Rezepte für
zart-cremige
Versuchungen
für jeden
Anlass.
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Party-Cupcakes!

Hüllenlose Kate

Ein ziemlich
nackter Rückblick
auf mehr als
zwei Jahrzehnte
des Top-Models.
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Ziemlich nackte Kate Moss-Ausstellung

Agyness Deyns NYC

Die New York
-Hotspots
von Top-Model
Agyness Deyn!
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Top-Model Agyness Deyn verrät ihre kulinarischen Big Apple-Hotspots.

No Rules!

Wie Sie beim
angesagten
Color Blocking
alles richtig
machen, verrät
unsere Expertin.
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Knallfarben Farben geben in Sommer den Ton an: Wir man beim Color Blocking alles richtig macht, verrät unsere Fashion-Expertin.

Untragbar gut!

"Art & Fashion":
Unterhaltsame
Grenzgänge
zwischen Mode
und Kunst!
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Die Ausstellung "Art & Fashion. Zwischen Haut und Kleid" zeigt unterhaltsame Grenzgänge zwischen Mode und Kunst.