Foodplaner - fem. Lifestyle für die Frau

Diät & Co.: foodplaner.de im Interview

"70.000 Kilo weg"

Sie möchten sich gesünder ernähren, langfristig abnehmen - oder müssen auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten? Das Internet-Portal foodplaner.de kann dabei helfen!

Studie: Langsam essen macht schlank

Slow down!

Bedächtiges Kauen ist nicht nur gesund, sondern hält auch schlank. Das hat eine neue Studie bestätigt. Wie langsam essen funktioniert und was sonst noch dafür spricht. mehr...

Traum-Diät: Abnehmen mit Schoko

Naschen fürs Wunschgewicht

Schlank schlemmen mit Schokolade? Der Ratgeber "Abnehmen mit Schokolade" macht Schluss mit Diät-Frust und erklärt wie das Wunder Wirklichkeit wird. mehr...

Bio-Supermarkt: Fresh'n'Friends

Fresh & Healthy 24/7

Die Berliner Supermarktkette Fresh'n'Friends weiß, was ernährungsbewusste Großstädter wollen: Bio-Food, lange Öffnungszeiten und stylishes Ambiente. mehr...

Neues von fem.-Partnern

Abnehmen & Co.: Essensirrtümer

Drei oder lieber fünf Mahlzeiten?

Wer abnehmen will, sollte lieber fünf kleine Mahlzeiten statt drei größeren essen - das rieten Ernährungsexperten jahrelang. Stimmt gar nicht! mehr...

Besser essen

Fleisch: Ohne lebt sich's leichter

Vegetarische Ernährung ist der Schlüssel zum Idealgewicht. Doch auch andere Argumente sprechen für ein Leben ohne Fleisch. mehr...

Serie: Schöner Essen

Happy Food!

Nicht nur Schokolade macht glücklich, es gibt auch figurfreundlichere Stimmungsmacher. Essen Sie sich fröhlich! mehr...

Serie: Beauty-Food

Futtern für schönes Haar

Haarpracht und schöne Fingernägel bekommt man nicht nur durch die richtige Pflege. Wir verraten, mit welchen Nahrungsmitteln Sie Haare und Nägel auf Hochglanz kriegen. mehr...

Serie: Beauty-Food

Power fürs Immunsystem

Nur, wer richtig gesund ist, kann vor Schönheit strahlen. So versorgen Sie Ihre Abwehrkräfte mit den richtigen Kraftstoffen. mehr...

So schwer ist Abnehmen wirklich

"Diäten machen dick"

"Gesunde Ernährung und Sport ist der Königsweg in die Essstörung", sagt Ernährungsexperte Udo Pollmer. Mit Fem sprach er über Diäten, die dick machen und Trugschlüsse übers Essen. mehr...