Abnehmen mit Sport: Hanteln

Abnehmen mit Sport: Hanteln

Endlich wieder in Form!

Wer im Sommer eine gute Figur machen will, sollte spätestens jetzt sportlich aktiv werden. Welche Übungen den Körper effizient formen, verrät Star-Trainer Jörn Giersberg.

Fitness, Laufen, Schwimmen

3 Mal fit!

Trotz der neuen Trendsportarten bleiben die altbewährten Trainingsmöglichkeiten wie Laufen, Schwimmen oder Bauch-weg-Fitness auf der Beliebtheitsskala ganz oben. mehr...

Fitness ohne Geräte

Frauenpower

Fitnessstudio? Sportkurs? Keine Lust auf die vielen Geräte? Kein Problem, denn mit dem eigenen Körpergewicht lässt es sich wunderbar trainieren! Überall! mehr...

Weight Watchers-Rezept: Couscous-Salat

Weight Watchers-Rezepte

Bekommt jeder problemlos hin und kommt immer gut an: Ein orientalischer Couscous-Salat. mehr...

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Hanteltraining: Übungen für zuhause

Bikini-fit mit Hanteln

Mit Hanteltraining kriegen Sie Ihren Körper garantiert bikini-fit! fem.com präsentiert die besten Übungen mit TV-Moderatorin Kerstin Linnartz und "Model-WG"-Coach Arno Schmitt. mehr...

Diät: Vegane Ernährung

Vegan zur Traumfigur

Energiegeladener und eine bessere Gesundheit? Die vegane Küche mit leckeren Rezepten hält, was sie verspricht! mehr...

Ganzheitliches Training: Wildfitness

Get wild!

Bei Wildfitness wird der ganze Körper trainiert und die Natur ist dabei unser bester Trainingspartner. Gestalten Sie Ihr Workout doch mal "wild"! mehr...

Lebensführung: Glück

Glücklich in 21 Tagen

Wie findet man sein Glück und erhält sich ein glückliches Leben? Eine Frage, die uns wohl jeden Tag beschäftigt, wenn wir uns nicht wirklich glücklich fühlen. mehr...

10 Tipps: Was hilft gegen Kater?

Der Morgen danach

Die Weihnachtsfeier war ein voller Erfolg, der nächste Morgen allerdings weniger. Wie verraten, wie man Kopfschmerzen, Übelkeit und Mundgeruch auf natürlichem Wege loswird. mehr...

Rezept: Verdauungsmüsli

Gesundes Frühstück

Mit diesem selbst gemischten Verdauungsmüsli haben Sie nicht nur eine leckere Frühstücksidee, sondern Sie sorgen auch noch gleich für eine optimale Verdauung. mehr...

Gesundheitsbeere: Camu Camu

Vitamin C-Power-Booster

In den Büros wird geschnieft und gehustet - eine südamerikanische Beere verspricht nun den ultimativen Vitamin-C-Schub zur Stärkung des Immunsystems. mehr...

Die schönsten Hamam-Dampfbäder

Wellness auf orientalisch

Heilendes Wasser, wohltuende Massagen: Um Hamams ganz traditionell kennenzulernen, lohnt es sich, die Ursprungsorte des türkischen Dampfbades zu besuchen. mehr...

Verdauung: Hilfreiche Lebensmittel

Bitter macht gesund

Bitterer Geschmack lässt uns schnell den Mund verziehen. Die ungeliebten Bitterstoffe sind jedoch mehr als gesund. Wir stellen sechs völlig unterschätzte Lebensmittel vor. mehr...

Grippe & Erkältung vorbeugen: Tipps

Ich steck' mich nicht an!

Durchschnittlich ist jeder Erwachsene drei- bis viermal im Jahr krank. Zwölf einfache Tricks, mit denen Sie einer Ansteckung effektiv vorbeugen können. mehr...

Anti-Cellulite-Massage

Formschön

Anti-Cellulite-Massage: Der unschönen Orangenhaut zu Leibe rücken und aus den Problemzonen echte Schönzonen machen. mehr...

Heilfasten: Welche Arten gibt es?

Fasten-Formen

Heilfasten mit Gemüsebrühe, Saft oder Buttermilch? fem.com stellt die bekanntesten Heilfasten-Formen vor. mehr...

Jahreshoroskop 2013

Was bringt das
neue Jahr?
Michael Lutin
wagt einen Blick
in die Sterne.
mehr...

Das Jahreshoroskop 2013

Ohrenschmaus!

Das sind die
15 Soundtrack-
Lieblinge der
Redaktion.
mehr...

Die besten Movie-Soundtracks

Jeden Tag Sex

Das Buch
"365 Nächte"
ist endlich
auf Deutsch
erschienen.
mehr...

365 naechte muller TM

Tier-Appeal

Das Schmucklabel
titiMadam führt
uns mit einem
halben Zoo
in Versuchung.
mehr...

Titimadam TM

Alles Wurst!

Immer schön
auf dem
Wurstteppich
bleiben!
mehr...

Wurstteppich TM

Mmmmh, Cupcakes!

Rezepte für
zart-cremige
Versuchungen
für jeden
Anlass.
mehr...

Party-Cupcakes!

Hüllenlose Kate

Ein ziemlich
nackter Rückblick
auf mehr als
zwei Jahrzehnte
des Top-Models.
mehr...

Ziemlich nackte Kate Moss-Ausstellung

Krabbel-Snacks

Hornissen-Honig
& Ofen-Taranteln:
Bei edible.com
gibt es Snacks
für Mutige.
mehr...

Den kulinarischen Horizont erweitern mit dem Angebot eines Online-Shops für kuriose "Delikatessen".

"Praktika machen!"

Nina Ruge gibt
im fem.com-
Business-Talk
Karrieretipps.
mehr...

Nina Ruge

Gestiefelte Kätzchen

Schnürstiefel
dürfen jetzt
nicht in unserem
Kleiderschrank
fehlen!
mehr...

Schnürstiefel dürfen jetzt nicht in unserem Kleiderschrank fehlen. Wir haben die schönsten Teile für Sie herausgesucht.

Camping-Hits

Mit dem Zwei-
Minuten-
Wurfzelt
können Ihnen
ausgebuchte
Hotels egal
sein.
mehr...

Mit Camping-Accessoires wie dem Zwei-Minuten-Wurfzelt können Ihnen ausgebuchte Hotels ab sofort egal sein.

Olivia loves...

Unsere Lieblings-
Fashionista
Olivia Palermo
im tollen
Fotoshooting.
mehr...

TM Olivia Palermo fuer asos

Funny Faces

Die witzigen
Tiere von
Takkoda
starten auch
bei uns durch.
mehr...

Die Takkoda-Tiere aus Englang starten durch!

Ice, Ice Baby

Die Sili
Summer stellt
uns mit zehn
Farben vor die
Qual der Wahl.
mehr...

Knallige Farben sind das Markenzeichen von Ice-Watch. Die Sommer-Kollektion Sili Summer stellt uns mit zehn neuen Farben vor die Qual der Wahl.