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Nia steht für Non-Impact Aerobic und vereint das Beste aus Jazzdance, Tai Chi und Yoga miteinander. Wir haben Nia getestet. mehr...
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Nie mehrt sich das Hüftgold bereitwilliger als während der Weihnachts- und Adventszeit. Die fem.com-Weihnachts-Kalorientabelle entlarvt die größten Figurkiller. mehr...
Nicht nur Zuckerschnuten laufen an den Feiertagen Gefahr, ein wenig zuzulegen. Mit diesen einfachen Tricks entkommen Sie der Weihnachts-Kilo-Falle. mehr...
Kirstie Alley hat sich offenbar in das Herz ihres neuen Tanzpartners gewirbelt. Der ist zwar erst 23, aber das hält die 60-Jährige nicht vom ausgiebigen Turteln ab. mehr...
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Megan Fox hat ihren sexy Körper mit zahlreichen Tattoos übersät. Nun will sie eins davon wieder loswerden: Marilyn Monroe. mehr...
Interessante neue Erkenntnis zum Essen in Gesellschaft: Der Anblick von Übergewichtigen lässt einer Studie zufolge alle guten Abnehm-Vorsätze schwinden. mehr...
Nicht nur zur Frauen-WM sollte Fußballspielen für uns Hochkonjunktur haben: Die Sportart ist effektiver für Figur und Gesundheit als Joggen! mehr...
Pippa Middleton, Mama Carole und sogar Schwester Kate formten ihre Körper für die königliche Hochzeit mithilfe der Dukan-Diät. Doch die Methode hat keinen guten Ruf ... mehr...
Genussvoll alles essen können - und trotzdem abnehmen. Das ist der Wunsch einer jeden Frau. Die Therapeutin Maria C. Sanchez verrät im Interview, wie's funktionieren kann. mehr...