Hanteltraining: Übungen für zu Hause

Hanteltraining: Übungen für zu Hause

Bikini-fit mit Hanteln

Mit Hanteltraining kriegen Sie Ihren Körper garantiert bikini-fit – denn die Übungen stärken Ihren gesamten Körper und straffen die Figur. Wir zeigen, wie’s geht!

Trennkost: Gesund abnehmen

Getrennt essen

Wer sich auf gesunde Weise ernähren möchte und nebenbei sein Wohlfühlgewicht erreichen will, könnte Trennkost ausprobieren, um schonend und gesund abzunehmen. mehr...

Meine Dukan-Diät: Buchtipp

Abnehmen im Alltag

"Ich will abnehmen" – dieses Vorhaben kollidiert leider oft genug mit den leckeren Verlockungen des Alltags. In "Meine Dukan-Diät" widmet sich Dr. Pierre Dukan diesem Problem. mehr...

Rezepte ohne Kohlenhydrate

Leckere Figurschmeichler

Es müssen nicht immer Nudeln, Reis und Kartoffeln sein. Wir verraten Ihnen Rezepte ohne Kohlenhydrate, die vorzüglich schmecken und die Kilos schmelzen lassen. mehr...

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Abnehmen mit der Eiweiß-Diät

Schlank dank Eiweiß-Diät?

Sie gilt als Garant für schnelles Abnehmen: die Eiweiß-Diät. Stars wie Heidi Klum und Gwen Stefani schwören auf das proteinreiche Abnehmprogramm. Wir verraten, wie es funktioniert. mehr...

Die besten Abnehmtipps

Endlich effektiv abnehmen

Sie sind Ihre überschüssigen Pfunde ein für alle Mal leid, haben gefühlt schon jede Diät ausprobiert? Mit diesen Abnehmtipps verlieren Sie dauerhaft an Gewicht. mehr...

Abnehmen mit "Schlank im Schlaf"

Gute Nacht, Speckröllchen

Wer sich am Tag an ein paar Abspecktipps hält, der nimmt nachts fast von alleine ab - stimmt das? mehr...

Abnehmen mit der Atkins-Diät

Was bringt sie wirklich?

Wenn die Nadel auf der Waage mal wieder unheilvoll nach rechts ausschlägt, könnte es Zeit für eine Diät sein. Wir verraten, wie vielversprechend die Atkins-Diät ist und wie sie funktioniert. mehr...

Gesunde Ernährung

Iss dich gesund

Fast täglich werden neue Erkenntnisse über gesunde Ernährung verbreitet. Da verlieren viele schnell den Überblick. An diesen Faustregeln können Sie sich orientieren. mehr...

Avocado-Mythos: Abnehmen

Fett, aber gesund

Die Avocado hat einen Fettgehalt von etwa 30 Prozent - ist also nicht gerade geeignet für eine Diät, oder? mehr...

Schnelle Diät-Tipps der Stars

Last-Minute-Luxusbody!

Ein flacher Bauch für die Weihnachtsfeier, vier Pfündchen weniger fürs Wochenend-Date: Stars verraten ihre 24-Stunden-Diätgeheimnisse. mehr...

Abnehmen wie Beyonce Knowles

Wundersirup

Abnehmen wie Beyoncé Knowles: Zitronensaft, Ahornsirup und Cayennepfeffer – dieser Zaubertrank soll die Pfunde purzeln lassen. mehr...

Natürlicher Schlankmacher Radieschen

Eine tolle Knolle

Radieschen sind wahre Schlank-Macher, denn sie haben nicht viele Kalorien und sind daher für jede Diät bestens geeignet. mehr...

Abnehmen: Fettkiller Beauty-Food

Stoffwechselbooster und Fettkiller

Müde, schlapp und träge? Vielleicht braucht Ihr Stoffwechsel einen kleinen Kick! Diese Lebensmittel bringen Ihren Körper in Schwung – und sind wahre Fettkiller. mehr...

Exer Ball: Aquafitness noch effektiver

Bye-bye, Fettpölsterchen!

Sie mögen Aquagymnastik? Mit einem neuen Unterwasser-Trainingsgerät wird Ihr Fitnessprogramm jetzt noch effektiver! mehr...

Langsam essen macht schlank

Slow down!

Bedächtiges Kauen ist nicht nur gesund, sondern hält auch schlank. Wie langsam essen funktioniert und was sonst noch dafür spricht. mehr...

Jahreshoroskop 2014

Was bringt das
neue Jahr?
Wir wagen
einen Blick
in die Sterne.
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Blick in die Sterne: Unser Jahreshoroskop 2014 verrät Ihnen, was Sie im neuen Jahr in Sachen Liebe, Job und Gesundheit erwarten wird.

Heiße Höschen

Trend aus
Hollywood: Mit
Spanx lassen
sich Speck-
röllchen prima
verstecken.
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In Hollywood wird geschummelt und getrickst. Das können wir auch: Die figurformende Wäsche von Spanx strafft und versteckt kleine Speckröllchen.

Jeden Tag Sex

Das Buch
"365 Nächte"
ist endlich
auf Deutsch
erschienen.
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365 naechte muller TM

Tier-Appeal

Das Schmucklabel
titiMadam führt
uns mit einem
halben Zoo
in Versuchung.
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Titimadam TM

Alles Wurst!

Immer schön
auf dem
Wurstteppich
bleiben!
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Wurstteppich TM

Mmmmh, Cupcakes!

Rezepte für
zart-cremige
Versuchungen
für jeden
Anlass.
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Party-Cupcakes!

Hüllenlose Kate

Ein ziemlich
nackter Rückblick
auf mehr als
zwei Jahrzehnte
des Top-Models.
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Ziemlich nackte Kate Moss-Ausstellung

Krabbel-Snacks

Hornissen-Honig
& Ofen-Taranteln:
Bei edible.com
gibt es Snacks
für Mutige.
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Den kulinarischen Horizont erweitern mit dem Angebot eines Online-Shops für kuriose "Delikatessen".

"Praktika machen!"

Nina Ruge gibt
im fem.com-
Business-Talk
Karrieretipps.
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Gestiefelte Kätzchen

Schnürstiefel
dürfen jetzt
nicht in unserem
Kleiderschrank
fehlen!
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Schnürstiefel dürfen jetzt nicht in unserem Kleiderschrank fehlen. Wir haben die schönsten Teile für Sie herausgesucht.

Camping-Hits

Mit dem Zwei-
Minuten-
Wurfzelt
können Ihnen
ausgebuchte
Hotels egal
sein.
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Mit Camping-Accessoires wie dem Zwei-Minuten-Wurfzelt können Ihnen ausgebuchte Hotels ab sofort egal sein.

Olivia loves...

Unsere Lieblings-
Fashionista
Olivia Palermo
im tollen
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TM Olivia Palermo fuer asos

Funny Faces

Die witzigen
Tiere von
Takkoda
starten auch
bei uns durch.
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Die Takkoda-Tiere aus Englang starten durch!

Ice, Ice Baby

Die Sili
Summer stellt
uns mit zehn
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Knallige Farben sind das Markenzeichen von Ice-Watch. Die Sommer-Kollektion Sili Summer stellt uns mit zehn neuen Farben vor die Qual der Wahl.