So vielfältig sind Weight-Watchers-Rezepte auf fem.com

Mittwoch, 06.04.2016

Mit Weight-Watchers-Rezepten müssen Abnehmwillige weder hungern noch leiden! Vor allem mit unseren abwechslungsreichen Rezepten auf fem.com kommt auch während deiner Diät der Genuss nicht zu kurz. Wir haben die leckersten Rezepte für dich zusammengestellt.

Bei Weight-Watchers-Rezepten wird jedem Gericht ein bestimmter Punktewert zugeordnet, der den Nährstoffgehalt der Mahlzeit widerspiegelt. Je nach Größe, Gewicht und einigen anderen Faktoren darfst du eine gewisse Punktezahl am Tag zu dir nehmen. Damit du bei der großen Auswahl der Weight-Watchers-Gerichte nicht den Überblick verlierst, haben wir präsentieren wir dir hier die Lieblingsrezepte, die du mit fem.com nachkochen kannst.

Weight-Watchers-Rezepte für Vorspeisen & Snacks

Leichte Zwischenmahlzeiten von Weight-Watchers findest du auf fem.com zu genüge. Die Vielfalt reicht von gesunden Salaten, wie dem mediterranen Couscous-Salat und dem knackigen Spargelsalat hin zu ausgefalleneren Snacks, wie etwa den gefüllten Eiern oder Lachsrollen. Oder wie wäre es zum Beispiel einmal mit Bruschetta auf die leichte Art?

Der ProPoint-Wert der Vorspeisen und Snacks liegt zwischen 2 und 9 Punkten. Damit sind sie ideal, um entweder zwischendurch das Hungergefühl zu bekämpfen oder einen der leckeren Snacks für mittags mit ins Büro zu nehmen Damit können manche der Vorspeisen, zum Beispiel die Salate auch als Hauptspeisen fungieren.

Die Salat Eier sind eine kreative Idee für den Brunch.

Auch deftige Speisen sind unter den Weight-Watchers-Rezepten zu finden

Auch bei den Weight-Watchers-Rezepten für Hauptgerichte steht das Geschmackserlebnis im Vordergrund. Mahlzeiten mit Putenfleisch sind ideal, weil sie leicht sind und sättigen, wie zum Beispiel unser Putengeschnetzelte mit Gemüse oder dieses fem-Rezept für Putenfrikassee mit Spargel.
Auch Liebhaber von Pasta und Co. kommen mit dem Rezept für Spaghetti mit Garnelen und Rucola auf ihre Kosten und können für bis zu 9 ProPoints Kohlenhydrate zu sich nehmen.

Weight-Watchers-Nachspeisen für Naschkatzen

Frisch und fruchtig - der Blaubeer-Frischkäse-Kuchen ohne backen.

Wer Diät hält, muss sich Süßes und Desserts oft verkneifen. Wählst du ein Weight-Watchers-Rezept, kannst du durchaus auch mal sündigen. Torten-Liebhaber dürften mit unserer Himbeertorte auf ihre Kosten kommen und die luftig-lockere Blaubeer-Frischkäse Torte mit Amarettini-Boden ist perfekt für die sonntägliche Kaffeetafel.

Abnehmwillige, die ein Faible für italienische Nachspeisen haben, werden sich über ein klassisches Tiramisu oder Gebäck wie Cantuccini und Mandel-Karamell-Kringel auf fem.com freuen. Einige der Desserts liegen bei einem ProPoints-Wert von 1-2 Punkten. Damit musst du trotz Diät auf Süßspeisen nicht verzichten. Möchtest du dir ein Stück Torte mit 5-6 Punkten zu Gemüte führen, kannst du dafür an anderer Stelle Points sparen oder sie die durch Sport im Vorfeld dazu verdienen.

Die Weight-Watchers-Rezepte auf fem.com zeigen, dass Abnehmen nicht nur strenge Disziplin und Hunger bedeutet, sondern man ab und zu auch zu seinen Lieblingsspeisen greifen kann, solange man es nicht übertreibt und die ProPoints-Bilanz am Ende des Tages ausgeglichen ist. Abnehmen wird so zwar nicht zu einem Kinderspiel, aber zumindest ein Stück weit angenehmer.

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Auch schon Lust ein paar der Rezepte auszuprobieren?

Weight-Watchers-Rezepte kombinieren gesunde Lebensmittel und Genuss. Wir haben für dich die besten Rezepte gefunden.

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06.04.2016 18:10
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