Rezepte für Keiner-liebt-mich-Tage

Wenn der Wurm drin ist

Es gibt Tage, da fühlt man sich von der ganzen Welt verlassen. Die gute Nachricht: Auf dem Buchmarkt ist ein Gegenmittel erschienen.

Kennen Sie das? Beim Frühstück verschütten Sie den Kaffee, Ihre Ankunft im Büro wird von den Kollegen nur mit einem schroffen "Hi" gewürdigt und in der Mittagspause versetzt Sie auch noch Ihre beste Freundin. Der Tag ist gelaufen. Und bei Ihnen schleicht sich das Gefühl ein: "Mich mag eh keiner". Kleiner Trost: Solche Tage hat jede(r). Eins kommt zum anderen und irgendwann haben wir nur noch schlechte Laune. Aber es gibt ein Gegenmittel!

Lebenshilfe in hübsch

Die Autorin Barbara Forster, nebenberuflich Dozentin für Lebenshilfethemen, hat ein Büchlein mit dem Titel: "Rezepte für Keiner-liebt-mich-Tage. Wie Sie Ihre gute Laune wiederfinden" verfasst (Kösel, 14,95 Euro). Schon der Anblick des Covers versetzt einen schlagartig in bessere Stimmung: bunte Punkte auf weißem Untergrund. Und auch das Innen-Layout ist mit violetter Schrift und niedlichen Illustrationen außergewöhnlich liebevoll gestaltet.

Nach einer "Bestandsaufnahme" (Was mögen Sie an sich? Was können Sie gut?) gibt's allerlei Tipps und Tricks, die helfen sollen, das eigene Ego aufzubauen und sich selbst wieder schätzen zu lernen. Denn wie wir uns von anderen geliebt fühlen, hängt einzig und allein davon ab, ob wir uns selber mögen und wie wir uns nach außen präsentieren. Liebeskummergeplagten widmet die Autorin ein eigenes Kapitel mit zwölf "Trostrezepten".

Als Geschenk geeignet

Auch wenn die Inhalte auf den ersten Blick etwas chaotisch zusammengewürfelt wirken - alles in allem ist "Rezepte für Keiner-liebt-mich-Tage" ein wirkliches Gute-Laune-Buch - und einer der wenigen Ratgeber, die sich auch wunderbar als Geschenk eignen: von biederem Einheits-Blabla keine Spur.