Verhütung ohne Hormone: Diaphragma

Hormonelle Verhütungsmittel wie Pille & Co. sind nicht für jede Frau geeignet. fem.com stellt in einer neuen Serie hormonfreie Alternativen vor.

Teil eins: das Diaphragma.

Was ist das?
Das Diaphragma - auch Pessar genannt - ist eine Barrieremethode zur Verhütung einer Schwangerschaft. Es wird vor den Muttermund gesetzt, um das Eindringen von Samenzellen in die Gebärmutter zu verhindern. Diaphragmen sind aus Latex oder Silikon hergestellt und sehen aus wie eine Schale. Die meisten Anwenderinnen bestreichen ihr Diaphragma vor dem Einsetzen mit einem spermienabtötenden oder -lähmenden Gel, damit die Verhütungsmethode noch sicherer wird.

Was muss ich beachten?
Das Diaphragma ist rezeptfrei zum Beispiel in der Apotheke erhältlich und muss von einem erfahrenen Frauenarzt exakt auf die Anatomie der Trägerin angepasst werden. Häufig übernehmen dies auch Familienplanungs-Beratungsstellen wie zum Beispiel "Pro Familia". Das Diaphragma muss etwa eine halbe Stunde vor dem Sex in die Scheide eingeführt werden und danach mindestens acht Stunden an Ort und Stelle bleiben, damit die Spermien nicht doch noch die Möglichkeit haben, eine Eizelle zu befruchten.Ein und dasselbe Diaphragma kann zwei bis drei Jahre lang verwendet werden. Nach einer Geburt oder bei Gewichtsveränderungen von mehr als drei Kilogramm muss es allerdings neu angepasst werden.

Wie sicher ist das Diaphragma?
Bei optimaler Anpassung und korrekter Anwendung hat das Diaphragma etwa einen Pearl-Index von sechs. Der Pearl-Index (PI) gibt an, wie viele von 100 Frauen unter Verwendung einer bestimmten Verhütungsmethode innerhalb eines Jahres schwanger werden. Das Diaphragma ist damit - alleine angewendet - eine relativ unsichere Verhütungsmethode. In Kombination mit einem Spermizid ergibt sich aber eine höhere Sicherheitmit einem Pearl-Index von circa drei.

Was kostet's?
Rund 30 Euro plus Arztkosten für die Anpassung. Spermizid: 100 Milliliter circa 10 Euro.

Bitte wenden Sie sich bei Unsicherheiten und Fragen immer an Ihren Frauenarzt!