Reise-Apotheke: Was muss rein?

Sommerzeit ist Urlaubszeit. fem.com sagt Ihnen, was in die Reise-Apotheke muss - und wo Sie die Sachen online bestellen können.

Pinzette
Im Urlaub ist man viel draußen unterwegs, da fängt man sich schnell einen Splitter ein. Mit einer Pinzette (z.B. von for your beauty, ca. 2 Euro, gesehen bei www.rossmann.de) befördern Sie ihn schnell und sauber wieder aus der Haut. 

Durchfallmittel
Besonders bei Fernreisen unerlässlich: Durchfallstopper (z.B. von Hexal, ca. 3 Euro, gesehen bei www.docmorris.de).

Pflaster
Kleine Schürf- und Schnittverletzungen sollte man sorgfältig mit einem wasserfesten Pflaster (z.B. von Altapharma, gesehen bei www.rossmann.de) abkleben - damit kein Dreck oder Sand in die Wunde kommt.  

Schmerzmittel
Kopf-, Zahn- oder Gliederschmerzen? Gut, im Notfall ein Schmerzmittel zur Hand zu haben (z.B. Aspirin oder Paracetamol, 20 Tabletten ca. 1,40 Euro, bestellbar z.B. unter www.docmorris.de).

Nagelschere
Klein, aber vielseitig einsetzbar, z.B. zum Zuschneiden von Pflastern und Verbänden (z.B. von for your beauty, ca. 5 Euro, gesehen bei www.rossmann.de).

Zeckenzange
Die kleinen Biester lauern im Sommer auf Wiesen und im Gebüsch - schnell hat sich eine Zecke in die Haut gebohrt. Jetzt heißt es: schnell und sauber entfernen, so dass kein Überrest drin bleibt! Am einfachsten geht das mit einer speziellen Zeckenzange (z.B. von Dr. Schick, ca. 5 Euro, gesehen bei www.amazon.de).

Mullverband
Bei größeren Wunden und Verstauchungen Gold wert: ein Mullverband (z.B. von Altapharma, 2 Stück ca. 1,30 Euro, gesehen bei www.rossmann.de) im Urlaubsgepäck!

Fieberthermometer
Zum Arzt gehen, oder nicht? Wer weiß, ob er Fieber hat - und wie hoch es ist - kann solche Entscheidungen besser treffen. Ein digitales Fieberthermometer (z.B. von Beurer, ca. 7 Euro, gesehen bei www.amazon.de) gehört dehalb in jede Reiseapotheke.

Nasenspray
Bei einer starken Erkältung lässt Nasenspray (z.B. von Ratiopharm, ca. 1,50 Euro, gesehen bei www.docmorris.de) die Schleimhäute abschwellen. Aber Vorsicht: Es darf nie länger als eine Woche am Stück angewendet werden - sonst besteht die Gefahr einer Abhängigkeit.

Desinfektionsspray
Kleine Wunden und Abschürfungen sollten so schnell wie möglich desinfiziert werden. Ein Spray (z.B. von Hansaplast, ca. 5,50 Euro, gesehen bei www.docmorris.de) beugt Entzündungen vor.

Halstabletten
Nicht lebenswichtig, aber angenehm bei Halsschmerzen oder trockener Luft im Flugzeug: Halstabletten (z.B. von Emser, 40 Lutschtabletten ca. 4 Euro, gesehen bei www.docmorris.de)

Homöopathische Mittel
Sie sind kein Fan der Schulmedizin und greifen gern auf homöopathische Mittel zurück? Dann ist vielleicht die "Biochemische Reiseapotheke" (von Dr. Schüssler Salze, ca. 100 Euro, bestellbar z.B. bei www.docmorris.de) etwas für Sie!

Tipp: Die Reise-Apotheke sollte auf Flugreisen immer im Handgepäck transportiert (Achtung: die Schere muss in den Koffer!) und nicht direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden. Sie planen eine Fernreise oder Urlaub in einem sehr abgelegenen Gebiet ohne medizinische Versorgung? Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, was zusätzlich zu den im Artikel aufgeführten "Basics" in Ihre Reise-Apotheke gehört!