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Ursachenforschung
Haben Sie eine Vermutung, warum Sie sich so unsicher fühlen? Meist liegen prägende Ereignisse, die dazu ihren Teil beigetragen haben, ziemlich weit zurück - zum Beispiel in der Kindheit. Wenn die Eltern einem nie etwas zugetraut haben, jemand Sie oft kritisiert hat oder Sie häufig alleine gelassen wurden, können das Gründe für ein mangelndes Selbstbewusstsein sein. Versuchen Sie, solche vergangenen Situationen aus Ihrem heutigen Blickwinkel zu sehen - dabei merken Sie schnell, dass das, was Ihnen als Kind gesagt wurde, meist gar nicht richtig war. Lernen Sie sich selbst neu kennen - und schätzen!