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1. Worst Case ausmalen
Fiebern Sie auch Ihrem Urlaub entgegen? Endlich ausschlafen, am Strand liegen, miteinander reden, kuscheln, sich dem Partner wieder ganz nah fühlen! Nur: In der Realität sitzt man dann manchmal mit Jetlag am dreckigen Stein-Strand, schlägt eine Mücke nach der anderen tot und schweigt sich an: Er will sich lieber erholen, als tiefgreifende Gespräche zu führen - woraufhin sie seine Introvertiertheit mit Sex-Entzug bestraft. Von Entspannung und Romantik keine Spur. Schwelgen Sie deshalb vorm Urlaub nicht in idealisierten Tagträumen, sondern spielen Sie das Spiel andersherum: Malen Sie sich zu zweit den Worst Case aus. Das macht Spaß und nimmt den Druck, dass alles perfekt sein muss. Ihre Szenarien treffen ein? Lachen Sie drüber. Es kommt besser, als gedacht? Genießen Sie's!