Fitness für die Traumfigur

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Frühlingsfit!

Wenig Zeit und trotzdem fit? Mit diesen acht Übungen aus Johanna Fellners Buch "Projekt Traumfigur" gelingt Ihnen der Einstieg!

Pippa Middleton: Fitness Tipps vom Coach

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Fit wie Pippa

Pippa Middletons Pilates-Trainerin Margot Campbell weiß, wie man in Form kommt - hier ihre besten Fit-Tricks für den Alltag. mehr...

Ganzheitliches Training: Wildfitness

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Get wild!

Tara Wood, Erfinderin von Wildfitness, weiß, warum die Natur unser bester Trainingspartner ist, und wie wir unser Workout "wilder" gestalten können. mehr...

Hanteltraining

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Flexibles Kraftstudio

Sommer, Sonne, Trägertops - höchste Zeit, um lästigen Fett-Pölsterchen, Winkearmen & Co. den Kampf anzusagen. Ein neues Hantelsystem kann dabei helfen. mehr...

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Frauen & Fußball

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Kicken macht schlank

Nicht nur zur Frauen-WM sollte Fußballspielen für uns Hochkonjunktur haben: Die Sportart ist effektiver für Figur und Gesundheit als Joggen! mehr...

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Fit im Wasser

Aqua-Gymnastik liegt im Trend und macht richtig Spaß! Diese Spezial-Hanteln machen die Fitness unter Wasser noch effektiver. mehr...

Hula-Hoop im Trend

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Let's hoop!

Nicht nur Stars wie Shakira und Beyoncé schwören neuerdings wieder auf den guten alten Hula-Hoop als Fitnessgerät: "Hoopin" ist der Trend des Sommers! mehr...

Bauchmuskeln trainieren

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Rein in die Schüssel!

Die Bikini-Saison naht und bei manch einem dürfte der Wunsch nach einem wohlgeformten Bauch größer werden. Übungen in dieser stylishen Schüssel helfen. mehr...

Fergie tourt mit Fitnesstrainer

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Nicht ohne Trainer!

"Black Eyed Peas"-Sängerin Fergie ist besessen vom Gedanken, dass ihr Körper fit bleibt: Sogar auf der anstrengenden Tour muss ein Fitnesstrainer dabei sein. mehr...

Umfrage: Halle Berry hat besten Körper

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Best Body Poll

Halle Berry und Eva Longoria waren die großen Gewinner bei den Golden Globes 2011. Zwar bekamen sie keine Trophäen, doch dafür erhielten sie den Titel der "Best Bodys". mehr...

Tipps für einen flachen Bauch

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Flach & sexy

Sie wünschen sich einen flachen Bauch? Kein Problem - mit unserem Drei-Punkte-Programm! mehr...

Madonna eröffnet Fitness-Clubs

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Muskeln wie Madonna

Madonnas Fitnesswahn geht um die Welt: Die Queen of Pop gründet die Fitness- Kette "Hard Candy Fitness" und legt ihren ganzen Perfektionismus in das Projekt. mehr...

Pilardio: neuer Trend im Fitness-Studio

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Zwei in eins

Kennen Sie Pilardio? Der neue Fitnessstudio-Trend vereint Pilates und Cardio-Training - die perfekte Mischung für einen gesunden Herbst! mehr...

Sightjogging in Deutschland und Europa

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Sportliches Sightseeing

Normale Stadtführungen sind Ihnen zu langweilig? Wie wär's mit der sportlichen Variante: In fast allen größeren Städten liegt Sightjogging schwer im Trend. mehr...

Sport für Zuhause: Übungen

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Home-Training

Schonend abnehmen, Fitness und Wohlbefinden steigern - das können Sie mit unserer Fitness-Strecke, konzipiert vom Frauen-Sportclub Mrs.Sporty. mehr...

Ausreden: Sport absagen

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Blöde Ausrede!

Wenn es darum geht, nicht Sport treiben zu wollen, fallen einem plötzlich Tausende von Ausreden ein. fem.com verrät die populärsten fünf. mehr...

Jahreshoroskop 2012

Was bringt das
neue Jahr?
Michael Lutin
wagt einen Blick
in die Sterne.
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Schuhtrends

Stiefeletten sind
das begehrteste
Schuhwerk 2011
Wir haben fünf
tolle Paare
herausgesucht.
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Stiefeletten sind das begehrteste Schuhwerk im Herbst 2011 - wir haben fünf tolle Paare herausgesucht.

Flechtfieber

Gretchenzopf &
Co.: Die
schönsten
Flechtfrisuren
der Stars.
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In Hollywood wird immer noch geflochten, was das Zeug hält. Die schönsten Flechtfrisuren - vom Gretchenzopf bis zum französischen Flechtkunstwerk.

Herbstlieblinge

Seidenblusen
& Co.: Unsere
Mode-Experten
verraten ihre
Herbst-Trends.
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Einen Tusch...!

... für unsere
Mascaras mit
Starqualitäten!
Wir stellen vier
neue, innovative
Mascaras vor.
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Einen Tusch...! ... für unsere Mascara, denn die spielt im Beauty-Bag definitiv die Hauptrolle! Wir stellen vier neue, innovative Mascaras vor.

Mmmmh, Cupcakes!

Rezepte für
zart-cremige
Versuchungen
für jeden
Anlass.
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Party-Cupcakes!

Hüllenlose Kate

Ein ziemlich
nackter Rückblick
auf mehr als
zwei Jahrzehnte
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Ziemlich nackte Kate Moss-Ausstellung

Agyness Deyns NYC

Die New York
-Hotspots
von Top-Model
Agyness Deyn!
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Top-Model Agyness Deyn verrät ihre kulinarischen Big Apple-Hotspots.

No Rules!

Wie Sie beim
angesagten
Color Blocking
alles richtig
machen, verrät
unsere Expertin.
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Knallfarben Farben geben in Sommer den Ton an: Wir man beim Color Blocking alles richtig macht, verrät unsere Fashion-Expertin.

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"Art & Fashion":
Unterhaltsame
Grenzgänge
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Die Ausstellung "Art & Fashion. Zwischen Haut und Kleid" zeigt unterhaltsame Grenzgänge zwischen Mode und Kunst.

Krabbel-Snacks

Hornissen-Honig
& Ofen-Taranteln:
Bei edible.com
gibt es Snacks
für Mutige.
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Den kulinarischen Horizont erweitern mit dem Angebot eines Online-Shops für kuriose "Delikatessen".

Chino-Time!

Kein Sommer
ohne knallige
Chinos. Unsere
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Kein Kleiderschrank ohne knallige Chinos. Unsere Fashion-Expertin erklärt, wie man die schicken Hosen kombiniert.

Der perfekte Tag

Braut-Make-Up
selber machen:
Unser Profi
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Braut-Make-Up selber schminken ist eine echte Herausforderung. Unser Profi erklärt, auf was Sie achten müssen.

Hochzeits-Filme

Jede Frau liebt
Filme, die vom
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Erinnern Sie sich noch an den Film "My Big Fat Greek Wedding"? Wir verraten nur so viel: Die turbulente Komödie wurde von der fem.com-Redaktion unter die Top 12 der schönsten Hochzeitsfilme gewählt!