Depressionen: Tipps & Infos

Depressionen sind eine verbreitete Krankheit. Lesen Sie, wie Sie Symptome richtig deuten, wo Sie Hilfe finden und was Sie gegen depressive Verstimmungen tun können.

Durch den Selbstmord des Torwarts der Fußball-Nationalmannschaft, Robert Enke, der sechs Jahre lang an der Krankheit gelitten hatte, ist das Thema "Depressionen" ins Zentrum der Aufmerksamkeit gerückt.

Jeder fünfte Deutsche betroffen

Studien zufolge erkrankt etwa jeder fünfte Deutsche (20%) einmal im Leben an einer ernstzunehmenden Depression. Rund vier Millionen Deutsche sind deshalb derzeit in Behandlung.

Mediziner nennen die Krankheit auch "Depressives Syndrom", weil dabei immer mehrere Symptome zusammen auftreten, zum Beispiel Antriebslosigkeit, innere Unruhe, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Traurigkeit.

Depressive Verstimmungen

In eine andere Kategorie als Depressionen fallen depressive Verstimmungen, die besonders in der kalten und dunklen Jahreszeit Hochkonjunktur haben ("Herbstdepressionen"). Dabei handelt es sich meist um harmlose, aber unangenehme Stimmungstiefs, die gut selbst behandelt werden können.

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