Bauchmuskeln trainieren

Die Bikini-Saison naht und bei manch einem dürfte der Wunsch nach einem wohlgeformten Bauch größer werden. Übungen in dieser stylishen Schüssel helfen.

Der Name "Abdo Gain" (von Abdomen, zu Deutsch "Bauch") ist zwar relativ unaussprechlich, doch dahinter verbirgt sich ein neues Fitnessgerät, das auch als Designerstück durchgehen würde.

Bauchmuskeln im Sitzen trainieren

Der Sportgeräte-Hersteller Decathlon hat eine stylishe Schüssel designt, die die Bauchmuskeln im Sitzen trainiert. Egal ob abends vor dem Fernseher oder mittags im Büro: Zum Training setzt man sich in den Abdo Gain, hebt die Füße und hält durch Anspannung der Bauchmuskeln die Balance.

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Mitgelieferte Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene stärken die gesamte Bauchmuskulatur und sorgen dafür, dass das Gewebe bei regelmäßiger Anwendung gestrafft wird. Der Schwierigkeitsgrad lässt sich leicht durch das Verkürzen der Erholungsphasen steigern.

Der Abdo Gain ist mit rotem, schwarzem und braunem Polster erhältlich, kostet ca. 30 Euro und ist online unter www.decathlon.com bestellbar.