Video: Liebeskummer-Coaching Freunde

Dienstag, 03.04.2012

Wenn wir Liebeskummer haben, können unsere Freunde uns helfen. Video-Coach Emanuel Albert verrät, wie es am besten funktioniert.
Liebeskummer verläuft in fünf Phasen. Und er geht wieder vorbei. Garantiert. Dennoch ist Liebeskummer ernst zu nehmen, Ärzte sprechen sogar vom "Broken-Heart-Syndrom". Was jetzt hilft, hat der Beziehungs-Coach Emanuel Albert für uns in einem Coaching zusammengefasst.
Übung 6: Holen Sie Hilfe bei Ihren Freunden

Auch Ihre Freunde können Sie mit Übungen untersützen. Wenn Sie mit einem guten Freund Zeit verbringen, achtet er immer darauf, dass Sie noch dabei sind. Wenn er merkt, dass Sie wegrutschen, stößt er Sie kurz an, z.B. an die Schulter, und ruft dabei fröhlich und mit einem Lächeln "Stop! Bleib hier! Hallo, Hallo!" So werden Sie rausgerissen und Sie können die Gewohnheit, sich wegrutschen zu lassen, unterbrechen und im Hier und Jetzt bleiben. Probieren Sie es mit einer vertrauten Person aus Ihrem Umkreis aus.
>> Neu bei unserem Partner sixx.de: Das Liebeskummer-Video-Coaching. Video 15: "Übung 6: Freunde" hier starten!

>> einzelne Folge verpasst? Hier finden Sie alle 16 Videos in der Übersicht
Emanuel Albert studierte Informatik, Psychologie und Erwachsenenpädagogik und ist seit über 14 Jahren als Personal Coach für Kommunikation aktiv. Im 16-teiligen Video-Coaching erklärt er, was Liebeskummer ist, wie man damit umgeht und wie man ihn überwindet. Mit konkreten Übungen und Tipps.
Das 16-teilige Video-Coaching entstand in Kooperation mit Motivado (www.motivado.de) und sixx.de.

Liebeskummer kann schrecklich schmerzhaft und belastend sein, Ärzte sprechen sogar vom "Broken-Heart-Syndrom". Die gute Nachricht: Liebeskummer geht vorbei, garantiert.

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03.04.2012 07:00
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