Video: Liebeskummer-Coaching Die Augen-Übung

Montag, 02.04.2012

Video-Coach Emanuel Albert zeigt heute eine einfache und effektive Übung, mit der Sie Liebeskummer sofort abschwächen können.
Liebeskummer verläuft in fünf Phasen. Und er geht wieder vorbei. Garantiert. Dennoch ist Liebeskummer ernst zu nehmen, Ärzte sprechen sogar vom "Broken-Heart-Syndrom". Was jetzt hilft, hat der Beziehungs-Coach Emanuel Albert für uns in einem Coaching zusammengefasst.
Übung 5: Bewegen Sie Ihre Augen

In vielen Seminaren und Workshops wird eine Technik eingesetzt, bei der Sie Ihre Augen nach links und rechts bewegen. Es ist ganz einfach, Sie können es auch alleine bei sich Zuhause machen. Sobald Sie merken, dass Sie in den Liebeskummer abrutschen, blicken Sie abwechselnd nach links und rechts. Wenn es anstrengend wird, hören Sie wieder auf. So kommen Sie wieder ins Hier und Jetzt.
>> Neu bei unserem Partner sixx.de: Das Liebeskummer-Video-Coaching. Video 14: "Übung 5: Hier und Jetzt" hier starten!

>> einzelne Folge verpasst? Hier finden Sie alle 16 Videos in der Übersicht
Emanuel Albert studierte Informatik, Psychologie und Erwachsenenpädagogik und ist seit über 14 Jahren als Personal Coach für Kommunikation aktiv. Im 16-teiligen Video-Coaching erklärt er, was Liebeskummer ist, wie man damit umgeht und wie man ihn überwindet. Mit konkreten Übungen und Tipps.
Das 16-teilige Video-Coaching entstand in Kooperation mit Motivado (www.motivado.de) und sixx.de.

Liebeskummer kann schrecklich schmerzhaft und belastend sein, Ärzte sprechen sogar vom "Broken-Heart-Syndrom". Die gute Nachricht: Liebeskummer geht vorbei, garantiert.

Liebeskummer kann schrecklich schmerzhaft und belastend sein, Ärzte sprechen sogar vom "Broken-Heart-Syndrom". Die gute Nachricht: Liebeskummer geht vorbei, garantiert.

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02.04.2012 07:00
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