Video: Liebeskummer-Coaching Positiv denken

Freitag, 30.03.2012

Beziehungs-Coach Emanuel Albert verrät im Video, wie Sie negative Gedanken mit positiven ersetzen.
Liebeskummer verläuft in fünf Phasen. Und er geht wieder vorbei. Garantiert. Dennoch ist Liebeskummer ernst zu nehmen, Ärzte sprechen sogar vom "Broken-Heart-Syndrom". Was jetzt hilft, hat der Beziehungs-Coach Emanuel Albert für uns in einem Coaching zusammengefasst.
Übung 3:  Positiv denken

Liebeskummer ist wie ein Bettler, dagegen können Sie sich mit Worten wehren. Stehen Sie auf und wehren Sie sich gegen negative Gedanken: "Stop! Geh weg! Ich will das nicht! Da steckt noch mehr dahinter! Das ist nicht die ganze Wahrheit! Ich bin ein großartiger Mensch! Ich werde wieder tolle Dinge erleben!" Die Gedanken sind hartnäckig, wiederholen Sie also die Übung mehrmals. So werden Sie richtig gut und entwickeln innerlich einen Muskel, der Ihnen hilft, sich zu schützen. So haben Sie für den Rest Ihres Lebens ein Mittel, schlechte Gedanken abzuwehren und durch positive zu ersetzen. Mehr dazu im Video: >> neu bei unserem Partner sixx.de: Das Liebeskummer-Video-Coaching. Video 12: "Übung 3 - positiv denken" hier starten!

>> einzelne Folge verpasst? Hier finden Sie alle 16 Videos in der Übersicht
Emanuel Albert studierte Informatik, Psychologie und Erwachsenenpädagogik und ist seit über 14 Jahren als Personal Coach für Kommunikation aktiv. Im 16-teiligen Video-Coaching erklärt er, was Liebeskummer ist, wie man damit umgeht und wie man ihn überwindet. Mit konkreten Übungen und Tipps.
Das 16-teilige Video-Coaching entstand in Kooperation mit Motivado (www.motivado.de) und sixx.de.

Liebeskummer kann schrecklich schmerzhaft und belastend sein, Ärzte sprechen sogar vom "Broken-Heart-Syndrom". Die gute Nachricht: Liebeskummer geht vorbei, garantiert.

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Video: Liebeskummer-Coaching Positiv denken
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30.03.2012 14:00
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