Diät-Tricks der Stars – Diät-Survival-Guide

Dienstag, 24.03.2009

Modelmaße sind für sie ein Must Have, deswegen kennen sie alle Tricks: fem.com verrät Ihnen die Diät-Durchhalte-Geheimnisse der Stars.

Kaum zu glauben: Jennifer Garner ist gerade zum zweiten Mal Mami geworden - und hat immer noch eine stramme 90-60-90. Zugegeben, seit sie auf Hollywoods A-List steht, investiert sie viel Zeit (und noch mehr Geld) in ihre Figur, aber sie hat auch einen "body trick" auf Lager: "Nach jedem Essen genehmige ich mir ein Dessert - ein Stück Schokolade", sagt Jennifer. Das stille ihren schlimmsten Zucker-Heißhunger und ist ein ultimativer Diät-Survival-Kick. Auch Oscar-Anwärterinnen fällt es schließlich nicht leicht, Dauer-Diäten zu überstehen und ihre hart erkämpfte Size Zero zu halten.

Taschensnack

"O.C.California"-Star Rachel Bilson trägt ihr Geheimnis in der Handtasche: "Ich werde ziemlich zickig, wenn ich nichts zu essen bekomme. Deswegen stecke ich immer irgendwas in meine Handtasche. Auch wenn ich auf einer Party bin - ein Apfel oder ein paar Cracker habe ich immer dabei." Das helfe ihr, auch schwere Diätphasen durchzustehen und nicht um Mitternacht mit knurrendem Magen beim "Fast Food Drive In" vorzufahren, so Hayden Christensens Freundin.

Katie rennt

Tom Cruise' Ehefrau Katie Holmes setzt auf Bewegung: "Meine Eltern leben sehr gesund. An Thanksgiving gehen wir immer joggen - welche Familie macht das schon? Wir gehen direkt vor dem großen Truthahnessen. Mein Dad ist total motiviert und treibt alle an."

Diät auf Rädern: "Diet-Designs"

Achtung, Insidertipp: Wer Sport vermeiden will, versucht's in Hollywood mit dem neuen Diät-Lieferservice "Diet Designs": Carrie Wiatt, der neue Body-Guru der Stars, bringt ernährungsbewussten Celebritys frische und kalorienarme Gourmet-Gerichte nach Hause, die perfekt dem jeweiligen Tagesablauf und Lifestyle angepasst sind. Fergie von den Black Eyed Peas, Salma Hayek und Matt Damon schwören schon lange darauf und haben Carrie zur absoluten "Diet Diva" gekürt.



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Diät-Tricks der Stars
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