7 Gründe, warum sich Nettsein lohnt – Bitte recht freundlich!

Freitag, 21.11.2008

"Du bist nett" - von vielen Menschen wird dieser Satz nicht als Kompliment aufgefasst: Nettsein hat ein Imageproblem. Trotzdem lässt sich die Welt mit Freundlichkeit erobern!
Freundliche Menschen werden in unserer Gesellschaft schnell als Weicheier abgestempelt. Viele meinen, dass man nur mit einer gehörigen Portion Ellenbogen Karriere machen kann oder dass zickige Frauen und Macho-Männer beim jeweils anderen Geschlecht besser ankommen. Zum Glück ist aber oft genau das Gegenteil der Fall. Lesen Sie, welche Vorteile freundliche Menschen im Leben haben.

1. Reflektierte Freundlichkeit

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum die Leute manchmal so unfreundlich zu Ihnen sind, und an anderen Tagen - wenn es Ihnen sowieso schon gut geht - total nett? Meist liegt es an Ihnen selbst: Begrüßen Sie etwa die Verkäuferin in einer Drogerie mit einem herzlichen "Guten Tag" - so wird diese viel eher geneigt sein, Sie gut zu beraten und Ihnen vielleicht auch noch die eine oder andere Produktprobe mitzugeben. Gute Laune und Nettigkeiten strahlen in mindestens 80 Prozent aller Situationen auf denjenigen zurück, der sie aussendet. Wenn das kein Grund ist, mit einem freundlichen Lächeln durch den Tag zu gehen! Übrigens: Auch in hartnäckigen Fällen lohnt es sich, mit Freundlichkeit am Ball zu bleiben. Es hat sich schon so mancher Drachen durch immerwährende Nettigkeiten zu einem positiveren Menschen "erziehen" lassen...

2. Stabilere Beziehung

Einer kanadischen Studie zufolge liegt die Scheidungsrate unter unaufdringlich netten Menschen nur etwa halb so hoch wie in der durchschnittlichen Bevölkerung. Bei genauerem Hinsehen erscheint das auch absolut plausibel: Freundliche Charaktere machen ihrem Partner mehr Komplimente, halten mit ihren schlechten Launen öfter hinterm Berg, nörgeln weniger am anderen herum - kurz: pflegen ihre Beziehung so gut, wie es geht. Zickenterror und Machotum sind viel weniger angesagt, als alle glauben.

3. Gnädigere Polizisten

Wem, meinen Sie, lässt ein Polizist eher eine kleine Verkehrssünde durchgehen: der netten Dame, die sich höflich und mit einem bescheidenen Lächeln für das Radeln in der Fußgängerzone entschuldigt oder der genervten Furie, die sofort anfängt, über die Polizei und "schwachsinnige" Verkehrsregeln zu schimpfen? Dreimal dürfen Sie raten...

4. Mehr Geld

Laut einer US-amerikanischen Erhebung besteht in Unternehmen ein direkter Zusammenhang zwischen dem Umsatz und der allgemeinen Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft der Mitarbeiter. Bereits ein zwei Prozent besseres Arbeitsklima korreliert demnach mit einer Umsatzerhöhung von einem Prozent. Zu nett, um dafür auch ab und an mal eine Gehaltserhöhung zu verlangen, sollte man übrigens nicht sein - auch eine Forderung lässt sich freundlich verpacken!

5. Gesünder leben

Freundlichsein schont die Nerven und macht - solange es nicht erzwungen ist - weniger anfällig für Herzerkrankungen und Magenprobleme. Außerdem haben nette Menschen oft mehr und tiefgängigere soziale Kontakte, und die halten bekanntlich gesund und machen glücklich. Wissenschaftler von der University of Michigan fanden außerdem heraus, dass selbstsüchtige ältere Menschen ein um 60 Prozent höheres Risiko haben, vor Ablauf der durchschnittlichen Lebenserwartung zu sterben, als Gleichaltrige, die von Freunden und Nachbarn als freundlich und hilfsbereit eingeschätzt wurden oder einem Ehrenamt nachgingen. Sie glauben, dass Sie Nettigkeit nicht erlernen können? Doch, das geht! Die Zauberformel lautet: üben, üben, üben - und irgendwann klappt das Freundlichsein von ganz alleine.

6. Seltener vor Gericht

Eine ernstgemeinte Entschuldigung beim Nachbarn, weil Sie aus Versehen einen Ast von seinem Kirschbaum abgeknickt haben, ein freundliches Gespräch mit dem Unfallgegner: Viel Ärger kann sich durch Nettsein in Luft auflösen. Kein Wunder also, dass sich freundliche Mitmenschen seltener vor Gericht einfinden müssen. Das gilt übrigens auch für Ärzte: Laut einer Studie unterhalten sich Mediziner, die noch nie verklagt wurden, im Schnitt drei Minuten länger mit jedem Patienten, als Kollegen, die schon des öfteren wegen vermeintlicher Kunstfehler vor Gericht erscheinen mussten...

7. Besser schlafen

Freundliche Menschen ärgern sich seltener und haben weniger Anlässe, über verkorkste Alltagssituationen nachzugrübeln. Außerdem können Sie sich bei Problemen eines stabilen sozialen Netzes sicher sein, das sie auffängt. Positiver Effekt: Nette Personen haben einen besseren und tieferen Schlaf, der sie wiederum ausgeglichen und freundlich zu ihren Mitmenschen sein lässt. Klingt doch gut, oder?

Viele gute Strategien und Tipps zum Nettsein finden Sie in dem Buch "The Power of Nice. Wie Sie die Welt mit Freundlichkeit erobern können" (dtv premium, 12 Euro) von Linda Kaplan Thaler und Robin Koval.

Community-Tipp: Sollte er nett sein?
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21.11.2008 10:22
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