Aphrodisiakum: Heiße Tipps aus der Natur

Sexy Kräuter

Romantische Stunden zu zweit? Dann vergessen Sie Kräuter wie Anis und Petersilie nicht! Denn die Natur hält so einige luststeigernde Mittelchen für uns bereit.

Wenn Job, Haushalt und vielleicht auch noch Kinder das Leben bestimmen, kommen körperliche Nähe und Sex im Paar-Alltag oft zu kurz. Höchste Zeit, um sich gemeinsam zu verwöhnen und bewusst Momente zu zweit zu genießen. Für die richtige Stimmung können dabei ein paar Geheimtipps aus der Natur sorgen: Die Welt der Kräuter hat so einiges zu bieten, um dem Liebes-Glück neuen Schwung zu verleihen. "Mit ausgewählten Wirkstoffen im Massageöl, Badezusatz oder Essen werden die gemeinsamen Stunden so schnell nicht in Vergessenheit geraten“, weiß Isabell Goyn, Gesundheitswissenschaftlerin und Managerin des Gesundheitsportals DocJones.de. „Denn was viele nicht wissen: Kräuter können auf vielen Wegen ihre luststeigernde Wirkung entfalten."

Natürliche Küchen-Verführer für lustvolle Abende

Schon in der Antike wurde wertvolles Wissen über die aphrodisierende Wirkung einiger Pflanzen gesammelt. Davon können heute noch alltagsgeplagte Paare profitieren, möchten sie ihr Liebesleben ankurbeln. Denn auch wenn die stimulierende Kraft der natürlichen Scharfmacher nicht wissenschaftlich belegt ist, so schadet es sicher nicht, sie einmal auszuprobieren. Beispielsweise soll Spargel den Mann unterstützen: Die enthaltenen Mineralstoffe sollen ihn zu Höchstleistungen beflügeln. Anis entfacht dagegen vor allem bei Frauen das Liebesfeuer, da es das weibliche Hormon Östrogen imitiert und Walnüsse sollen die Fruchtbarkeit steigern. Weitere lustfördernde Helfer sind: Fenchel, Knoblauch, Petersilie oder auch Vanille. Mit diesen Zutaten kann bereits beim gemeinsamen Kochen der Stress des Tages vergessen werden.

Anregendes Badevergnügen für die Zeit zu zweit

Um am Abend abschalten zu können, kann auch ein gemeinsames Bad wahre Wunder bewirken. Die innere Ruhe fördern bereits ein paar Tropfen Lavendelöl im Wasser. Ebenfalls erholsam für Körper und Geist ist ein Bad mit Lindenblüten. Das pflegt nicht nur die rissige Winterhaut, sondern enthält auch schmerzstillende und beruhigende Inhaltsstoffe. Dazu einfach zwei Handvoll getrocknete Blüten in einem Liter kochenden Wasser ziehen lassen und danach den Sud ins Badewasser geben. Außerdem anregend wirken Bäder mit dem Zusatz von Rosmarin, Thymian und Pfefferminze. Dabei sollte die Badetemperatur maximal 38 Grad betragen und die Badezeit 20 Minuten nicht überschreiten. Danach kann der Abend im Schlafzimmer vorgewärmt fortgesetzt werden.

Alltagsstress adé: Liebevolle Partner-Massagen

Damit nun auch im Bett die Erotik Einzug hält, können Partnermassagen ein gutes Hilfsmittel sein, um sich körperlich wieder anzunähern und den anderen bewusst zu spüren. Bei sexueller Unlust empfehlen die DocJones.de-Experten natürliche Massage-Öle mit Wirkstoffen der Rose, Narzisse, Iris, Jasmin, Sandelholz, Grapefruit oder Orange. Mit dem richtig ausgewählten Öl und ein bisschen Übung sollte einem berauschenden Abend dann nichts mehr im Wege stehen.