Über Liebeskummer soll geredet werden

Sonntag, 18.01.2015

Laut einer Studie könne die menschliche Psyche nur einen Neuanfang ermöglichen, wenn über Liebeskummer gesprochen wird.

Nach der Trennung tritt meist der Liebeskummer ein, dem man oftmals hilflos gegenüber steht. Die einen würden ihn in sich hineinfressen, die anderen ließen sich darüber aus, berichtet die Online Ausgabe der Augsburger Allgemeinen. Nun sei eine Studie durchgeführt worden, die besage, dass psychische Heilung schneller eintrete, wenn über den Liebeskummer gesprochen werde.

Liebeskummer: Was bringt schon darüber reden?

Für die Studie wären 210 Probanden mit zwei verschiedenen Betreuungsmöglichkeiten behandelt worden, berichtet www.ausgburger-allgemeine.de. Die eine Gruppe habe über ihren Liebeskummer mit Psychologen gesprochen, während  die andere Gruppe lediglich Fragebögen bezüglich ihres Kummers ausgefüllt hätte. Insgesamt 120 Teilnehmer hätten sich für die intensivere Behandlung entschieden, welche darin bestand, vier Mal die Woche in der Beratung über ihren Liebeskummer zu sprechen. Dabei hätten sie ihren Schmerz schneller hinter sich bringen können, als die übrigen Probanden, die bezüglich ihres Kummers nur Fragebögen ausfüllten. Die Gespräche mit den Psychologen seien außerdem enorm wichtig für die Selbstwahrnehmung der Liebeskummer-Probanden gewesen, da sie sich durch regelmäßige Gespräche mit dem Trennungsschmerz auseinandersetzen mussten. Diese sind dieselben, die ebenso schneller zurück ins normale Leben, ohne den Partner, finden. Jene hätten außerdem den psychischen Liebeskummer-Stress schneller reduzieren können, so die Tageszeitung. (FB)

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Studien haben gezeigt, dass Liebeskummer besser verarbeitet wird, wenn darüber gesprochen wird.

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