Pille vergessen? – Mit App erinnern lassen

Freitag, 28.03.2014

So zuverlässig die Pille auch vor einer ungewollten Schwangerschaft schützt – die tägliche Einnahme kann mitunter lästig sein. Kein Wunder, dass so viele Frauen die Pille vergessen.

Ist Ihnen das auch schon mal passiert? Die ganze Zeit haben Sie noch daran gedacht, am Ende aber doch die Pille vergessen? Je nachdem, zu welchem Zeitpunkt des Zyklus das passiert, ist der Verhütungsschutz möglicherweise nicht mehr gegeben. Haben Sie die Einnahme der Antibabypille direkt nach der Pause vergessen und in den Tagen zuvor Sex gehabt, ist das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft besonders hoch. Der Gang zum Frauenarzt ist dann unumgänglich. Damit das gar nicht erst passiert, sollten Sie unbedingt darauf achten, die Pille regelmäßig einzunehmen. Eine gute Erinnerungshilfe stellt eine spezielle App dar.

So funktioniert die Pillenerinnerungs-App

Verschiedene Apps, die Sie verwenden können, um zu verhindern, dass Sie die Pille vergessen, sind sowohl für Android als auch für das iPhone erhältlich. Die nützlichen Tools können zumeist kostenlos bei Google Play oder im App Store von Apple heruntergeladen und ganz einfach installiert werden.

Nach der Installation können Sie zunächst eingeben, welche Pillenart Sie verwenden und in welchem Turnus das Präparat eingenommen werden muss. Viele Apps unterstützen Pillen mit 21, 22, 28, 35 oder 91 Tabletten pro Einnahmephase. Wählen Sie einfach aus, welche Pille Sie einnehmen. Danach müssen Sie den aktuellen Tag des Zyklus eingeben und die Einnahmezeit festlegen.

Zur von Ihnen angegebenen Zeit erscheint eine Erinnerung auf Ihrem Handy, die nicht nur optisch, sondern auch durch ein akustisches Signal auf sich aufmerksam macht. Einige Apps bieten Ihnen auch die Möglichkeit einer personalisierten Klingeltonauswahl. Statt eines Klingeltons kann zudem auch ein Vibrationsalarm ausgewählt werden. Zusätzlich verfügen die Pillen-Erinnerungs-Apps über eine Snooze-Funktion, die dafür sorgt, dass das Alarmsignal so oft ausgelöst wird, bis Sie die Einnahme der Pille bestätigen. Während der Pillenpause setzt die Erinnerung automatisch aus.

Nie mehr die Pille vergessen

Zusätzlich zur Pillen-Erinnerungs-Funktion bieten Ihnen die Apps auch die Möglichkeit, nachzuschauen, wie viele Pillen Sie im aktuellen Zyklus bereits eingenommen haben und wie viele noch ausstehen. Damit sind Sie auch unterwegs immer darüber informiert, in welchem Abschnitt des Zyklus Sie sich gerade befinden. Ihre Pille vergessen Sie mit dieser App nicht mehr so leicht.

Pille vergessen? Dann sollten Sie sich unbedingt mit einem zusätzlichen Verhütungsmitteln vor einer ungewollten Schwangerschaft schützen.

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