Männer verstehen: Ex zurückgewinnen – Nimm mich zurück!

Dienstag, 12.11.2013

Expertenrat: Was tun, wenn der Ex nur noch mit Ihnen befreundet sein möchte, Sie sich aber weiterhin eine Beziehung mit ihm wünschen?

In der Ratgeber-Kolumne auf fem.com stellen Leserinnen Beziehungsfragen und Paartherapeuten und Beziehungscoachs antworten.

Video: Sex mit dem oder der Ex

Thema heute: Wie gewinne ich meinen Ex zurück?

"Mein Freund hat sich vor vier Monaten von mir getrennt. Er meinte, wir haben uns in letzter Zeit oft gestritten und er will die Beziehung so nicht mehr weiterführen. Nach zwei Wochen sind wir uns dann wieder begegnet, haben uns unterhalten und sind im Anschluss im Bett gelandet. So lief das bis jetzt weiter, wir haben gemeinsam etwas unternommen und manchmal haben wir miteinander geschlafen. Letzte Woche meinte er nun, dass es so nicht weitergehen kann. Er habe zwar noch Gefühle für mich, aber möchte im Moment keine Beziehung. Er will nur mit mir befreundet sein! Wie kann ich ihn davon überzeugen, dass wir zusammengehören und ihn dadurch zurückgewinnen?"

Lena

Die Experten-Antwort: Liebeskummer durch Unverbindlichkeit

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"Liebe Lena, 

was Sie im Moment erleben, kommt relativ häufig vor: eine Beziehung geht – warum auch immer – auseinander und wird dann auf einer anderen, neuen Ebene eigentlich fortgesetzt. Mit dem großen Unterschied, dass das Zusammensein wesentlich unverbindlicher und scheinbar ohne Verpflichtungen stattfindet – man ist ja nicht mehr "offiziell" zusammen. Der ausschlaggebende Punkt dabei ist aber, dass meist einer von beiden früher oder später unter dieser Unverbindlichkeit leidet und eigentlich mehr will – bei ihnen beiden sind das offensichtlich Sie. Für das Verhalten Ihres Ex-Freundes kann es viele Erklärungen geben. Eventuell hat er sich zum Beispiel neu verliebt oder aber er merkt, dass er zunächst Abstand braucht, um die Situation für sich zu ordnen. Darüber hinaus können auch noch viele andere Gründe eine Rolle spielen. 

Männer verstehen: Den Ex zurückgewinnen

Aus meiner Sicht haben sie beide nur dann eine Chance, erneut und vor allem mit guter Perspektive zusammenzukommen, wenn die Ursachen für die Trennung vor vier Monaten besprochen und geklärt werden können. Welche Punkte haben denn immer wieder zu Streit zwischen ihnen beiden geführt? Kann jeder von Ihnen eigene Anteile bei sich selbst erkennen und besteht Bereitschaft, am eigenen Verhalten etwas zu verändern? Gelingt es Ihnen gemeinsam, hier eine Klärung herbeizuführen, wäre das eine gute Basis für einen zweiten Versuch. Ihn davon „überzeugen“, eine Beziehung zu führen, werden Sie nicht können – das wäre wahrscheinlich auch nur von kurzer Dauer. Neben der Analyse der Ursachen für die Trennung können Sie aber ihm und sich selbst die notwendige Zeit geben, um Klarheit über die eigenen Gefühle zu erhalten. Gleichzeitig sollte er natürlich auch wissen, dass er Ihnen als Mensch sehr wichtig ist und was Ihr Wunsch ist."

Video: Er will keine Beziehung

Markus Ernst

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Markus Ernst, 44, ist Diplom-Psychologe, arbeitet als Coach bei der Online-Partneragentur Parship.de und hat eine eigene Praxis. Er verfügt  über umfassende Kenntnisse in den Bereichen Partnersuche, Partnerwahl und Partnerschaft.

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Wenn eine Beziehung auseinander geht, sind nicht immer beide Parteien damit zufrieden - meistens leidet einer der Betroffenen.

"Lass uns befreundet bleiben" - eine häufige Aussage nach einer Trennung. Doch was, wenn einem der Ex-Partner das nicht genügt? Ist es möglich, die Beziehung wiederzubeleben?

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12.11.2013 16:50
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