Erotikkiller Scheidentrockenheit - Was Sie tun können

Freitag, 04.09.2015 Julia Werner

Was ist nur los? Eigentlich sollte sich bei sexueller Erregung die Produktion von Scheidenfeuchtigkeit erhöhen, aber bei Ihnen passiert einfach nichts? Scheidentrockenheit ist nicht nur schmerzhaft, sondern beeinträchtigt damit auch die Lust auf und am Geschlechtsverkehr. Hier erfahren Sie, was Sie dagegen unternehmen können.

Besonders beim Sex ist Scheidentrockenheit spürbar, denn eine feuchte Scheide hat beim Geschlechtsverkehr eine wesentliche Funktion. Der Flüssigkeitsfilm vermindert die Reibung und damit das Verletzungsrisiko. Dementsprechend verursacht eine trockene Scheide oft Schmerzen. Generell sind Frauen mit starker Scheidentrockenheit anfälliger für Infektionen und Entzündungen, zum Beispiel auch der Harnwege. Wir haben für Sie die besten Tipps, wie Sie Ihre Scheidentrockenheit wieder in den Griff bekommen.

Ursachen für Scheidentrockenheit: schwankender Hormonhaushalt

Insbesondere die Durchblutung der Vagina ist wichtig für eine ausreichende Befeuchtung der Scheide. Daher ist eine mangelnde Durchblutung oft indirekter Auslöser von Scheidentrockenheit. Die häufigste Ursache für eine trockene Scheide liegt im Hormonhaushalt der Frau. Dieser kann auf zahlreiche Arten gestört werden.

Kommt Ihr Körper in die Wechseljahre, dann nimmt der Östrogenspiegel ab, wodurch sich die Geschlechtsorgane verändern können. Auch während der Schwangerschaft und Stillzeit können Schwankungen des Hormonsystems auftreten.
Scheidentrockenheit kann auch infolge von Krankheiten, wie Diabetes und Bluthochdruck auftreten. Schwerwiegendere Erkrankungen wie multiple Sklerose oder die Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung können ebenfalls Ursachen sein.  
Stress und Scheidentrockenheit

Auch Stress und Nervosität können zu Scheidentrockenheit führen. Wenn Ihr Leiden seelischer Natur ist, sollten Sie versuchen, diese Probleme angreifen. Dabei helfen können Techniken wie Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung. Bei schwerwiegenden Problemen kann eine Psychotherapie oder eine Sexualberatung hilfreich sein.

Bei Scheidentrockenheit: Binde statt Tampon

Frauen mit einer starken Scheidentrockenheit sollten während der Menstruation lieber eine Binde anstelle von Tampons verwenden. Tampons können neben dem Blut auch das Scheidensekret aufsaugen und so die Scheidentrockenheit verstärken.

Gleitcremes und Öle bei Scheidentrockenheit

Der Mangel an Feuchtigkeit beim Sex lässt sich ausgleichen. Es gibt zahlreiche Gleitcremes und –gels, die die Reibung verringern. Sie sind rezeptfrei und auch im Supermarkt erhältlich. Wichtig ist, dass die Präparate wasserlöslich sind, damit sie Kondome nicht angreifen. Viele verwenden als Alternative auch Massage- oder Babyöle, um die Gleitfähigkeit der Scheide zu erhöhen und damit die Scheidentrockenheit zu umgehen. Diese sollten jedoch nicht zusammen mit einem Kondom genutzt werden.

Hormonfreie Präparate helfen

Neben östrogenhaltigen Medikamenten gibt es auch zahlreiche hormonfreie Präparate, die gegen Scheidentrockenheit helfen sollen. Diese enthalten Hyaluronsäure. Insbesondere für Frauen, die aus verschiedenen Gründen keine Hormone einnehmen sollen, ist dies eine gute Alternative.

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Das können Sie gegen Scheidentrockenheit tun!

Scheidentrockenheit ist kein seltenes Problem. Besonders spürbar ist die fehlende Feuchtigkeit beim Geschlechtsverkehr. Was Sie unternehmen nun können? Hier gibt es die besten Tipps!

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Was ist nur los? Eigentlich sollte sich bei sexueller Erregung die Produktion von Scheidenfeuchtigkeit erhöhen, aber bei Ihnen passiert einfach nicht...
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