Liebesrezepte - Buchtipp – Happy together

Dienstag, 18.01.2011

Was macht Paare glücklich? Das ist wohl eine Frage, die (fast) jeden beschäftigt. Die US-Therapeutin Terri Orbuch hat sie in einer Langzeitstudie erforscht - und ein Buch darüber geschrieben.

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373 Paare begleitete Terri L. Orbuch für ihre Untersuchung "Early Years of Marriage" über 22 Jahre hinweg. Ein langer Zeitraum, in dem die Therapeutin Spannendes über die StabiliTät von Partnerschaften herausfand. Im Vordergrund standen dabei die Themen Zufriedenheit, Sexualität und  Langlebigkeit.

Foto: MMchen / photocase.com

Nun ist Orbuchs Buch "Die 5 Geheimnisse glücklicher Paare. Verblüffende Erkenntnisse aus über 20 Jahren Forschung" auf Deutsch erschienen (8,99 Euro, Mosaik bei Goldmann, bestellbar z.B. über www.amazon.de).

Die "Zehn-Minuten-Regel"
Wie der Titel verrät, definiert Orbuch darin fünf Strategien, die Paaren dabei helfen, ihren Weg durch das Minenfeld Beziehung zu finden. Das funktioniert zum Beispiel durch Abbau von Frust oder durch das Beachten kleiner Dinge, die den Partner glücklich machen.

Auch durch Anwendung der "Zehn-Minuten-Regel" (ein täglicher, zehnminütiger Austausch mit dem Partner über Themen fern aller alltäglichen Verpflichtungen), mit der man seinen Partner laut Orbuch wirklich kennenlernen kann, durch weniger Langeweile in der Beziehung und indem man negative Verhaltensweisen über Bord wirft, lassen sich Probleme lösen.

Besonders hilfreich: Das Buch der renommierten US-Soziologin enthält zahlreiche praktische Übungen, Checklisten und aussagekräftige Statistiken.

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Terri L. Orbuch ist Soziologie-Professorin und lehrt an an der University of Michigan (Institute for Social Research) und an der Oakland University. Die Gastgeberin der wöchentlich auf "VoiceAmerica.com" ausgestrahlten "The Love Doctor®"-Radiosendung arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Ehetherapeutin und lebt zusammen mit ihrem Ehemann in Michigan.

Liebesrezepte

Die Beziehungs-Expertin Terri L. Orbuch verrät in ihrem Buch fünf Geheimnisse glücklicher Paare. Um den Titel direkt im Online-Shop zu bestellen, klicken Sie einfach auf das Cover.

 

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Happy together
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