Liebeskummer: Anti-Kummer-Strategien bei Männern & Frauen

Freitag, 24.12.2010

Trauer, Frust und Wut: Wie gemein Liebeskummer ist, hat jeder schon am eigenen Leib erfahren. Eine Umfrage zeigt, wie unterschiedlich Männer und Frauen damit umgehen.

Das vermeintlich "starke Geschlecht" leidet bei Liebeskummer zurückgezogener als das weibliche. Zu diesem Ergebnis kommt eine Umfrage der Chat-Community spin.de unter mehr als 3.800 Personen.

78 Prozent der Männer ziehen sich nach einer Trennung leidend und frustriert zurück - nur 22 Prozent versuchen, auch aktiv gegen ihren Liebeskummer vorzugehen. Bei den Frauen liegt die aktive Quote wesentlich höher, nämlich bei 33 Prozent.

Strukturierte Trauerbekämpfung

Und: Während es Männer bevorzugen, passiv trauernd vor sich hin zu vegetieren, gehen Frauen bei der Kummerbekämpfung sehr viel strukturierter vor. Ihnen hilft nach eigenen Angaben vor allem der klassische Dreikampf aus Shoppen, Schokolade und Schwätzchen mit Freundinnen, um die Trennung zu überstehen.

Insgesamt ist für 28 Prozent aller Befragten der Austausch mit guten Freunden und das Reden über die eigenen Emotionen die beste Methode, um über die zerbrochene Liebe hinwegzukommen.

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Schokolade soll glücklich machen

Auf dem zweiten Platz landet mit 15 Prozent das Essen: Bevorzugter Seelentröster ist - wen wundert's - Schokolade. Sie regt die Serotoninausschüttung an und macht damit angeblich glücklich.

Musik hören landet mit zehn Prozent auf dem dritten Platz. Sanften Pop oder harter und lauter Heavy Metal: Die Musikwahl ist dabei ein Kontrastprogramm!

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Das Verdrängen des Schmerzes durch Ausgehen halten immerhin noch 9,7 Prozent für das passende Heilmittel. Lediglich 5,4 Prozent der Befragten sehen in Sport die richtige Medizin gegen ein gebrochenes Herz.

Die Ergebnisse im Überblick:

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1.    Mit Freunden reden (28%)
2.    Essen - insbesondere Schokolade (15%)
3.    Musik hören (10%)
4.    Ausgehen / sich ablenken / Verdrängen (9,7%)
5.    Sport treiben (5,4%)

>> Damit es erst gar nicht zu Liebeskummer kommt: Pflegen Sie Ihre Partnerschaft! Gute Tipps dafür gibt es bei fem.com-Partner sixx.de: Glückliche Beziehung

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Männer vs. Frauen: Männer kommen besser mit Trennungen klar - oder?

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