Libidoverlust: Keine Lust auf Sex

Dienstag, 03.09.2013

Der Libidoverlust ist bei Frauen gar nicht so selten – auch sie hat mal keine Lust auf Sex. Die Ursachen sind vielfältig, doch in der Regel gibt es erfolgreiche Therapiemaßnahmen.

Wenn Frauen keine Lust auf Sex haben, kann das eine Vielzahl von Ursachen haben. Oft wird der Grund des Libidoverlustes in der Antibabypille gesucht, doch das allein ist meistens nicht der Grund. Denn häufig sind es psychische Faktoren, die für die Sex-Flaute im Bett sorgen.

Libidoverlust? Eine Paartherapie hilft

Gynäkologe Dr. Johann Sievers vom Zentrum für Innovative Medizin in Hamburg nimmt das Thema Libidoverlust sehr ernst und sagt: "Viele Frauen nehmen diesen Zustand einfach so hin, leiden aber erheblich darunter." Dabei gibt es die Möglichkeit einer Paartherapie, die das sexuelle Verlangen wieder steigern kann. Denn meist sind psychische Faktoren wie Stress oder die Alltagsroutine der Grund dafür, dass Frauen keine Lust auf Sex verspüren. Nicht selten setzen sie sich auch unter Druck, sodass sie im Kopf eine Blockade aufbauen.

Bei einer Paartherapie geht es meist um Gespräche zwischen den Partnern sowie bestimmte Verhaltensübungen. Ziel der Therapie ist es, dass das Paar die gemeinsame Sexualität neu entdeckt und spielerisch zu ihr zurück findet und so den Libidoverlust überwindet. Es gibt zum Beispiel Übungen, bei denen das Paar miteinander kuscheln soll – es aber kein Happy End geben darf.

Körperliche Ursachen für den Libidoverlust

In seltenen Fällen kann der Libidoverlust auch körperliche Ursachen haben, wie beispielsweise Hormonmangel. Dieser kann nach der Entfernung der Gebärmutter eintreten. Sollte dies der Fall sein, kann das beim Gynäkologen mithilfe eines Abstrichs überprüft und in den meisten Fällen mit einer Hormontherapie behandelt werden.

Es gibt aber auch chemische Ursachen für einen Libidoverlust, die auf Tabletten zurückzuführen sind. Ein immer wiederkehrendes Beispiel ist die Antibabypille. Doch auch Antidepressiva oder blutdrucksenkende Mittel können dazu führen, dass Frauen keine Lust auf Sex mehr haben.

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Erotikfilme, Sexspielzeug und Co. können viel dazu beitragen, Ihren Libidoverlust zu überwinden.

Sie leiden unter Libidoverlust und haben keine Lust mehr auf Sex? Mit diesen Tipps beleben Sie Ihr Sexleben.

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