Trend: Mit Oil-Pulling die Gesundheit boosten

Donnerstag, 18.06.2015

Der neue Trend nennt sich "Oil-Pulling" und besagt, dass man ein Öl seiner Wahl für längere Zeit einfach im Mund behält. Was anfangs seltsam klingt, soll dennoch unheimlich gesund sein.

Beauty-Freaks würden über "Schönheits-Leichen" gehen, um ihre Jugend etwas länger behalten zu können. Die einen trinken Urin, die anderen stehen auf buschige Opa-Brauen. Doch Oil-Pulling scheint eine ganz neue Art der Selbstverwöhnung zu sein.

Oil-Pulling: Was genau ist das?

Oil-Pulling kommt aus der Ayurveda- Familie und stellt eine Art Detox-Kur für den Körper dar – durch das Öl sollen dem Körper schädliche Giftstoffe entzogen werden. Die besondere Art der Ölverwendung verspricht Kopfschmerzen, Müdigkeit, Zahnverfärbungen und Augenringe förmlich wegzuzaubern und dauerhaft zu verbannen.

So funktioniert Oil-Pulling

Vorerst müssen Sie sich für eine bestimmte Öl-Sorte entscheiden. Wichtig dabei ist, dass Sie das Öl nicht ekelt – dabei geht es weniger darum, ob es Ihnen in einer Soße oder Salat schmeckt. Wieso? Das erfahren Sie in der folgenden Anleitung.

So geht’s:

1. Nehmen Sie einen großzügigen Esslöffel eines Öls Ihrer Wahl in den Mund

2. Sorgen Sie durch Bewegungen Ihres Kopfes dafür, dass das Öl in der gesamten Mundhöhle verteilt wird.

3. Anschließend behalten Sie das Öl 20 Minuten im Mund.

4. Spucken Sie nach der abgelaufenen Zeit das Öl- und Speichelreste in den Mülleimer. (Nicht in das Waschbecken, da das Öl im Abfluss antrocknet und Verstopfungen verursachen kann.)

Beauty-Blogger oder andere Test-Probanden konnten vermehrt bestätigen, dass Sie sich durch die Oil-Pulling-Kur tatsächlich fitter, vitaler  und aktiver fühlten.

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Oil-Pulling ist die neuere Version der Detox-Kur

Sie leiden an Müdigkeit, Kopfschmerzen und fühlen sich einfach ungesund? Oil-Pulling verspricht all diese Beschwerden dauerhaft wegzuzaubern - und für diese Detox-Kur benötigen Sie nur einen Esslöffel Öl!

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