Sommer-Grippe: So wappnen Sie sich

Samstag, 11.07.2015

Nicht nur im Herbst und Winter, sondern leider auch im Sommer ist man vor der Grippe nicht sicher. Wir verraten Ihnen jedoch, wie Sie sich gegen die unangenehme Sommer-Grippe wehren können.

Im Sommer hat man oftmals das Gefühl weniger erkranken zu können. Immerhin ist es warm und mit einer Grippe verbindet man kalte Wintertage. Ein Trugschluss! Besonders im Sommer haben es Grippe-Erreger leicht und Sie sollten umso vorsichtiger sein.

Grippe-Erreger haben es im Sommer leichter

Bei Wärme und hoher Luftfeuchtigkeit vermehren sich Erreger munter weiter und überleben länger als bei kalten Temperaturen. Das Risiko sich im Sommer durch Tröpfchen zu infizieren ist also um einiges höher als im Winter. Beliebte Grippe-Erreger-Nester sind Türklinken und Treppengeländer. Achten Sie vor allem bei großem Menschenandrang darauf, sich öfter die Hände zu waschen oder tragen Sie ein handliches Desinfektionsmittel in der Handtasche.

Grippe-Garant: Sonnenbad und Klima-Luft

Ebenso unterschätzen Menschen besonders bei hohen Temperaturen die kühlen Unterschiede zwischen Außenluft und klimatisierten Räumen. Ebenso ein offenes Fenster während der Autofahrt lassen Schleimhäute austrocknen und bilden so eine perfekte Basis für Grippe-Erreger. Wer sich dabei noch intensiv dem Sonnenbad widmet und sich danach mit einer Abkühlung im Wasser belohnt, riskiert ebenso an einer Grippe zu erkranken. 

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So wehren Sie sich gegen eine Sommer-Grippe

Sich im Sommer mit einer Grippe zu infizieren ist sogar noch wahrscheinlicher, als im Winter. Wieso? Bakterien und Viren lieben die Wärme, da sie sich so besser vermehren können.

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