Schnell abnehmen mit dem Bikini Body Guide von Kayla Itsines

Donnerstag, 24.09.2015

Kayla Itsines ist ist der neue Fitness-Star aus Australien und will innerhalb von zwölf Wochen Frauen zu Ihrem Traumkörper verhelfen. Wir verraten Ihnen, wie Sie mit dem Bikini Body Guide schnell abnehmen können sollen.

Kayla Itsines ist Fitnesstrainerin aus Australien und begesitert mit Ihren gerade einmal 24 Jahren viele Frauen und will sie motivieren innerhalb von 12 Wochen zu ihrem Traumkörper zu gelangen. Hierzu hat sie ihren Bikini Body Guide entwickelt, mit dem man besonders schnell abnehmen können soll. Wir zeigen Ihnen, wie der Guide aussieht.

Mit dem Bikini Body Guide schnell abnehmen

Der Traum vieler Frauen ist ein flacher Bauch, straffe Arme und Oberschenkel. Kayla Itsines will es mit Ihrem Bikini Body Abnehmprogramm möglich machen. Das Programm dauert zwölf Wochen und soll in dieser Zeit Ihre Pfunde purzeln lassen. Damit Sie schnell abnehmen, sollten Sie drei Mal in der Woche das Kayla Itnes Workout machen. Das Training dauert nur 28 Minuten, hat es aber in sich. Hauptsächlich handelt es sich hierbei um Cardio Übungen, die Kayla Itsines persönlich entwickelt hat. Sie ist ausgebildete Fitnesstrainerin und hat zusätzlich einen speziell angepassten Ernährungsplan konzipiert, den sie einhalten sollten um schnell abzunehmen.
Das Workout gibt es in der sieben-Tage-Testversion kostenlos. Wenn Sie sich danach für das Programm entscheiden, zahlen Sie 63 Euro. Für den Bikini Body Rezept Guide zahlen zusätzlich 63 Euro. Das 12 Wochen Programm ist sehr erfolgreich und wurde schon über eine Million Mal heruntergeladen.

Schnell abnehmen durch Motivation über Social Media

Den Trainingsplan bewirbt die junge Fitnesstrainerin auf den sozialen Netzwerken mit großem Erfolg. Das Workout hat sich wie ein Lauffeuer auf der ganzen Welt verbreitet. Diesen Hype hat Kayla Itsines Facebook und Instergram zu verdanken, auf denen sogar eine sogenannte #KaylaArmy entstanden ist.
Mit Vorher Nachher bildern will sie die Community motivieren und neue Mitglieder gewinnen. Und die Bilder können sich wirklich sehen lassen. Anscheinend ist ein Traumkörper in zwölf Wochen wirklich möglich. Dafür brauchen Sie aber die nötige Disziplin um das straffe Programm durchzuhalten. Itsines betont, dass Ihr Programm nicht für Anfänger geeignet ist, sondern mehr für Frauen, die sportlich sind.

Hier geht’s zum Google+ Profil von fem Gesundheit Google+

Mit dem Bikini Body Guide von Kayla Itsines schnell abnehmen.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit dem Bikini Body Guide von der Australierin Kayla Itsines schnell abnehmen.

Weitere Artikel

article
42219
Schnell abnehmen mit dem Bikini Body Guide von Kayla Itsines
Schnell abnehmen mit dem Bikini Body Guide von Kayla Itsines
Kayla Itsines ist ist der neue Fitness-Star aus Australien und will innerhalb von zwölf Wochen Frauen zu Ihrem Traumkörper verhelfen. Wir verraten Ih...
http://www.fem.com/gesundheit/news/schnell-abnehmen-mit-dem-bikini-body-guide-von-kayla-itsines
24.09.2015 10:00
http://www.fem.com/var/fem/storage/images/gesundheit/news/schnell-abnehmen-mit-dem-bikini-body-guide-von-kayla-itsines/688047-1-ger-DE/schnell-abnehmen-mit-dem-bikini-body-guide-von-kayla-itsines_contentgrid.jpg
Gesundheit

Kommentare