Schlanktrinken? So geht’s

Mittwoch, 20.07.2016

Literweise Wasser trinken, um abzunehmen? Das kann auf Dauer ganz schön langweilig sein. Diese Getränke helfen dir beim Kampf gegen die Kilos und sind außerdem noch super lecker.

Sport, die richtige Ernährung und viel trinken – so oder so ähnlich die Tipps diverser Sport- und Frauenmagazine, wenn es um das Problem einer fast jeden Frau geht: die Frage nach dem richtigen Abnehmprogramm. Wer zwar einen riesigen Wunsch nach einem Traumbody, aber leider wenig Motivation für Sport oder gegen Schoko-Verzicht verspürt, dürfte sich über diesen Tipp besonders freuen: Auch mit Getränken kannst du den Kilos beim Purzeln helfen – dir daneben fette Burger auf der Couch reinzuziehen, raten wir dir aber trotzdem nicht!

1. Detox Water

Ja, Wasser ist das A und O beim Abnehmen. Klar, dass das geschmacklose Getränk ganz schön nervt, wenn man es literweise in sich reinschüttet. Nicht so beim Infused oder Detox Water. Hier kannst du variieren: Ingwer, Zitrone, Gurke, Minze oder Limette geben deinem Wasser Geschmack und kurbeln deinen Stoffwechseln an. Und nicht nur diese Klassiker des Detox-Wassers helfen. Laut dem Magazin „InStyle“ kannst du auch Apfelessig, Hibiskusblüten und Zimt in dein Wasser mischen und so die Fettverbrennung ankurbeln.

2. Grüne Smoothies

Sie sind nicht nur super lecker, grüne Smoothies sind das Mittel im Kampf gegen dein Hüftgold. Denn nicht nur, dass sie sich optimal als Zwischenmahlzeit eignen, dank ihrer Inhalte sind sie auch super gesund – solange du darauf achtest, dass sie mindesten 60 Prozent Blattgrün enthalten.

3. Mandelmilch

Dass die normale Kuhmilch keine besonders gute Idee während des Kilokampfes ist, ist wohl hinlänglich bekannt. Aber welche Ersatzmilch ist nun die richtige? Wir sind überzeugt: Mandelmilch! Die hat nämlich viel weniger Kalorien als die Kuhmilch, schmeckt lecker und kurbelt den Fettverbrennungsprozess an.

4. Grüner Kaffee

Statt klassischem Filterkaffee oder frisch gemahlenen Bohnen sollst du dich laut dem Magazin „Bunte“ auf grünen Kaffee umstellen. Der liefert nicht nur den täglichen Energieschub, sondern lässt ganz nebenbei auch noch das Fett schmelzen.

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Diese Drinks helfen dir beim Abnehmen!

Du willst ohne Sport und Schokoverzicht ein paar Kilos loswerden? Dann probier' mal diese Getränke.

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