Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen

Dienstag, 13.10.2015

Herbstzeit - Erkältungszeit. Die kalten, nassen Monate  bringen regelmäßig Husten, Schnupfen und Halsschmerzen ins Land. Fem.com verrät Ihnen die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen.

Unangenehmes Kratzen im Hals und Schluckbeschwerden können einem das Leben schon schwer machen. Zum Glück gibt es einige Mittel, die helfen, die lästigen Halsschmerzen schnell wieder loszuwerden, ohne gleich die Apotheke aufsuchen zu müssen. Das sind die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen:

Gurgeln als Hausmittel gegen Halsschmerzen

Um einen schmerzlindernden Effekt zu erreichen, empfiehlt es sich, mindestens drei Mal am Tag mit einer der vorgeschlagenen Tinkturen zu gurgeln.

Leinsamen-Wasser gegen die Halsschmerzen:
Ein sehr wirksames Hausmittel gegen Halsschmerzen ist das Leinsamen-Wasser. Leinsamen haben die Fähigkeit, Schleimhäute schützen zu können und bieten sich daher hervorragend gegen Halsweh an. Hierzu sollten Sie einen Teelöffel Leinsamen in etwa einen viertel Liter kaltes Wasser geben und die Tinktur etwa eine halbe Stunde ziehen lassen. Seien Sie nun die Flüssigkeit ab und gurgeln damit.

Salzwasser gegen Bakterien und Viren:
Lösen Sie etwa drei Teelöffel Salz in warmem Wasser auf und gurgeln damit mehrmals am Tag. Eine andere Variante ist das Salz in heißem Wasser aufzulösen und den Salzwasser-Dampf anschließend zu inhalieren. Das Salzwasser bekämpft nun effektiv Bakterien und Viren.

Aloe-Vera-Saft zum Schutz der Schleimhäute:
Auch Aloe Vera kann gegen das Kratzen helfen. Aloe-Vera-Saft ist zum Beispiel im Reformhaus erhältlich. Gurgeln Sie jede Stunde einmal mit diesem Hausmittel gegen Halsschmerzen, um Entzündungen im Rachenraum zu bekämpfen und die Schleimhäute zu beruhigen.

Heilmittel Wickel: Quark gegen eine Entzündung im Hals

Quarkwickel werden schon seit vielen, vielen Jahren als bewährtes Hausmittel gegen Halsschmerzen, aber auch Beschwerden wie Rheuma oder Gelenkschmerzen eingesetzt. Quark hat nicht nur eine kühlende und daher wohltuende Wirkung, er soll zudem entzündungshemmend und abschwellend wirken. Für einen Quarkwickel sollten Sie etwa 250 Gramm Quark fingerdick auf ein Leintuch geben und es sich dann mit der Quarkseite voran um den Hals legen. Über den Quarkwickel wird zusätzlich ein trockenes Tuch gewickelt, damit der Quark auch dort bleibt, wo er hingehört. Wenn der Quark getrocknet ist, können Sie den Wickel entfernen.

Statt Quark können Sie übrigens auch ganz einfach Wasser oder Zitronensaft für einen wohltuenden Wickel verwenden.

Ausreichend trinken ist bei Halsschmerzen essenziel

Leiden Sie unter Halsschmerzen, sollten Sie auf jeden Fall darauf achten, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Denn häufig stammen Halsschmerzen von zu trockenen Schleimhäuten. Trinken Sie am Tag mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Das hält die Schleimhäute geschmeidig und gut durchblutet. Mögliche Erreger können mit diesem Hausmittel gegen Halsschmerzen besser bekämpft werden.

Noch ein Hausmittel gegen Halsschmerzen: Versuchen Sie es doch einmal mit Salbeitee, dieser wirkt beruhigend und antibakteriell.  Für den Tee geben Sie einfach etwa 100 Gramm Salbeiblätter in etwa ein Liter heißes, aber nicht mehr kochendes Wasser. Lassen Sie das Ganze etwa 10 Minuten ziehen, bevor Sie den Tee trinken.

Hausmittel aus der Küche: Früchte gegen Halsschmerzen

Auch die richtigen Vitamine können helfen. Diese Hausmittel gegen Halsschmerzen finden Sie in Ihrer Küche: Besonders reich an Vitamin C und somit gut fürs Immunsystem sind Johannisbeere, Sanddorn und Hagebutten. Sanddorn und Hagebutte eignen sich am besten als Brotaufstrich oder Tee, während Johannisbeeren auch als ganze Frucht vorzüglich schmecken.

Halsschmerzen_Halsweh_Hausmittel

Das beste Hausmittel gegen Halsschmerzen: zu Hause auskurieren

Sollten Halsschmerzen Sie plagen und gegebenenfalls auch Fieber oder andere Symptome, ist außerdem zu empfehlen, sich ins Bett zu legen, Hals und Füße warm zu halten und dem Körper so die Chance zu geben, sich in Ruhe zu erholen.

Verschwinden die Symptome trotz all Ihrer Mühen und Hausmittel gegen Halsschmerzen nicht, ist ein Gang zum Arzt dringend zu empfehlen.

Hier geht’s zum Google+ Profil von fem Gesundheit Google+

Diese Hausmittel gegen Halsschmerzen helfen garantiert.

Mit diesen Hausmitteln gegen Halsschmerzen können Sie unangenehmes Kratzen und Schluckbeschwerden sofort im Keim ersticken.

Weitere Artikel

article
39562
Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen
Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen
Herbstzeit - Erkältungszeit. Die kalten, nassen Monate  bringen regelmäßig Husten, Schnupfen und Halsschmerzen ins Land. Fem.com verrät Ihnen di...
http://www.fem.com/gesundheit/news/die-besten-hausmittel-gegen-halsschmerzen
13.10.2015 08:49
http://www.fem.com/var/fem/storage/images/gesundheit/news/die-besten-hausmittel-gegen-halsschmerzen/620627-5-ger-DE/die-besten-hausmittel-gegen-halsschmerzen_contentgrid.png
Gesundheit

Kommentare