Magenkrämpfe: Wenn der Bauch zur Qual wird

Donnerstag, 20.08.2015

Magenkrämpfe sind eine Form von Magenschmerzen, die vor allem durch an- und abschwellende Schmerzen im Bauchbereich charakterisiert sind. Die Ursachen sind vielfältig, aber meist harmlos.

Magenkrämpfe werden als besonders unangenehm empfunden, weil die Schmerzintensität bei Einsetzen eines Krampfs schlagartig zunimmt und oft gleichzeitig ein Gefühl von Beklemmung entsteht. Nachdem der Krampf nachgelassen hat, kehren die Schmerzen häufig in regelmäßigen Abständen mit neuen Verkrampfungen zurück. Sie können dabei bis in den Rücken oder die Brust ausstrahlen. Begleitet werden sie mitunter von Symptomen wie Durchfall, Erbrechen, aber auch Appetitlosigkeit. Charakteristisch für Magenkrämpfe ist häufig das ganz plötzliche, scheinbar grundlose Auftreten und Abebben der Schmerzen.

Mögliche Ursachen von Magenkrämpfen

Magenkrämpfe selbst sind keine Krankheit, sondern ein Symptom. Zu den möglichen Ursachen von Magenkrämpfen gehört die Gastritis, also eine Magenschleimhautentzündung. In sehr seltenen Fällen können auch Geschwüre die Krämpfe auslösen. Daneben kann das Verdauungssystem vorübergehend gestört sein, was laut den Experten des Gesundheitsportals onmeda.de zur Verkrampfung der Magenmuskulatur führen kann, ähnlich wie beim sogenannten Reizdarmsyndrom. Ebenfalls als Auslöser in Betracht kommen Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie eine Laktoseintoleranz sowie Lebensmittelvergiftungen, aber auch Infektionen wie bei einer Magen-Darm-Grippe.

Häufig sind die Ursachen aber harmloser Natur: Wer etwa längere Zeit unter Verstopfung leidet, hat ebenfalls häufig mit Magenkrämpfen zu kämpfen. Daneben begünstigen fettige Speisen, hastiges Essen oder zu viel Koffein das Auftreten dieser Probleme, die nach einer Umstellung der Ernährung aber recht bald wieder abklingen sollten. Wie bei vielen anderen Erkrankungen zählt auch Stress zu den Ursachen von Magenkrämpfen.

Krampfhafte Magenschmerzen behandeln lassen!

Unser Rat: Suchen Sie einen Arzt auf, um die Ursache für Ihre Magenschmerzen abklären zu lassen. Nur er kann eine zuverlässige Diagnose Ihrer Beschwerden stellen. Liefert das Patientengespräch sowie das Abtasten und Abklopfen des Bauchs keine eindeutigen Ergebnisse, könnten zum Beispiel eine Ultraschalluntersuchung sowie eine Blutuntersuchung, Tests auf Lebensmittelallergien oder eine Magen- oder Darmspiegelung Erkenntnisse bringen.

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Abhängig von der Ursache leitet der Mediziner dann die entsprechende Behandlung ein. Neben Empfehlungen zur Ernährung könnte er Ihnen krampflösende Medikamente verschreiben oder aber abführende Mittel, falls eine Verstopfung vorliegt. Mit Säureblockern lässt sich eine Überproduktion von Magensäure unterbinden. Bei schwerwiegenden Erkrankungen kann auch ein operativer Eingriff notwendig sein. Das genau Vorgehen und die richtige Therapie wird Ihr Arzt mit Ihnen besprechen.

Ist Stress der Auslöser der Magenkrämpfe, können Übungen zur Stressbewältigung dabei helfen, künftig den unangenehmen Schmerzen vorzubeugen. Hierzu kann beispielsweise regelmäßige Bewegung zählen. Auch Autogenes Training wird gern zur Stressbewältigung genutzt: Mehr über diese und andere Entspannungstechniken haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Hausmittel gegen akute Magenkrämpfe

Hausmittel ersetzen den Arztbesuch natürlich nicht, aber sie können in akuten Krampfsituationen Linderung verschaffen. Ein warmes Kirschkernkissen, eine Wärmflasche oder auch ein warmes Bad fördern die Durchblutung und können so dabei helfen, die Muskulatur wieder zu entspannen. Warme Kräutertees können ebenfalls wohltuend wirken: Kamille, Fenchel, Brennessel, Süßholzwurzel oder Pfefferminze wirken zum Beispiel krampflösend.

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5 mögliche Ursachen von Magenkrämpfen

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