3 super einfache Abnehmtipps für das Wochenende

Dienstag, 20.10.2015

Dieses Wochenende steht bei Ihnen wieder ein Geburtstag, Kino- oder Restaurantbesuch an? Damit Sie die Kilos, die Sie unter der Woche verloren haben nicht am Wochenende wieder zunehmen, geben wir Ihnen die besten Abnehmtipps fürs Wochenende.

Meistern Sie das Wochenende ohne schwach zu werden und zuzunehmen. Unsere Abnehmtipps machen es Ihnen möglich! Egal ob der Kinobesuch oder der Geburtstag Ihrer besten Freundin ansteht, mit unseren einfachen und effektiven Abnehmtipps am Wochenende können Sie reichlich Kalorien sparen.

1.    Abnehmtipps für den Kinobesuch

Sie haben für das anstehende Wochenende einen Kinobesuch geplant, haben aber Angst, dass Sie wieder zunehmen? Das Problem ist, dass für die meisten eigentlich zu jedem Kinobesuch Nachos mit Käsesauce, Popcorn, M&Ms und Co. einfach dazu gehören. Diese Leckereien sind aber alles voll von Kohlenhydraten und so kommen Sie mit diesen Snacks locker auf 1600 Kalorien.

Unsere Abnehmtipps fürs Kino: Gehen sie nicht mit leerem Magen ins Kino. Wenn es unbedingt ein Snack sein muss empfehlen wir Ihnen eine kleine Portion Salzstangen. Diese haben 340 Kalorien pro 100 Gramm. Popcorn hingegen hat 420 und Nachos ohne Dip sogar 480. Und bei Getränken können Sie ganz einfach auf Cola Light ausweichen.

2.    Abnehmtipps für den Restaurantbesuch

Mit unseren Abnehmtipps können Sie im Restaurant nicht viel falsch machen: Beim Essen gehen haben Sie wieder mehr Auswahl, denn ein Salat steht auf fast jedem Restaurant-Menü. Achten Sie aber hierbei darauf, dass Sie keinen Salat mit Mayonnaise-Sauce nehmen, sondern eher die kalorienarme Dressing-Alternative: Essig und ÖL.

Fleisch Liebhaber können sich auch freuen. Fleisch können Sie sich ohne schlechtes Gewissen bestellen. Achten Sie aber auf die Beilagen: Nehmen Sie anstatt Kartoffeln und Reis einen kleinen Salat. Und schon haben Sie sich jede Menge Kalorien gespart.

3.    Abnehmtipps für den Clubbesuch

Ihre beste Freundin feiert im Club Ihren Geburtstag? Gar kein Problem! Mit unseren Abnehmtipps meistern sie auch jeden Club-Besuch.
Denn in jedem Club gibt es Cola Light. Bitten Sie einfach den Barkeeper Ihren Longdrink, wie zum Beispiel Cuba Libre, mit Cola Light anstatt normaler Cola zu mixen. So können Sie sich ganz einfach Kalorien sparen.

Weißwein oder Weißweinschorle zu trinken ist auch eine Möglichkeit um Kalorien zu sparen. Aber Vorsicht: Dabei sollte es sich um trockenen Weißwein enthalten, da dieser kalorienarm ist.

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Unsere Abnehmtipps fürs Wochenende, lassen Ihre Pfunde purzeln.

Sie haben am Wochenende ein Date und wissen nicht, wass Sie essen sollen, weil Sie auf Diät sind? Wir verraten es Ihnen mit unseren Abnehmtipps fürs Wochenende.

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