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Ran an die Bärte, Mädels! Männer mit Bart küssen ist nämlich sehr gesund!

Männer mit Bart küssen ist gesund!

Samstag, 24.09.2016

Keine Scheu! Ab sofort wissen wir, dass es viele Vorteile hat, Männer mit Bart zu küssen.

5 Tipps wie du schneller Kalorien verbrennst

5 Wege, schneller Kalorien zu verbrennen

Freitag, 23.09.2016

Um schneller Kalorien zu verbrennen, helfen meist schon ein paar kleine Änderungen der Alltagsgewohnheiten.

Turnschuhe anziehen! Sport mindert die Schäden von Alkohol.

Neue Studie: Sport mindert den Schaden von Alkohol

Donnerstag, 22.09.2016

Gute Nachrichten für alle Partyfans: Eine neue Studie ergab, dass Sport den Schaden, den Alkohol nach einer durchzechten Nacht dem Körper zugefügt hat, mildern kann. 

Brainfood – dieses Essen macht uns schlau: Lebensmittel, die unsere grauen Zellen auf Trab bringen.

Brainfood – dieses Essen macht uns schlau

Montag, 12.09.2016

Diese Lebensmittel sind nicht nur gesund, sie bringen auch deine grauen Zellen auf Trab!

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Schwangerschaft: Tipps für ein Leben nach einer Fehlgeburt

Samstag, 10.09.2016

Für Frauen ist eine Fehlgeburt ein schlimmes Ereignis, was erst verdaut werden muss. Hier findest du ein paar Tipps, wie du wieder zurück ins Leben findest.

Immer mehr Menschen reagieren allergisch auf Weizen - ohne eine Glutenunverträglichkeit zu haben.

Weizenallergie und Glutenunverträglichkeit – der Unterschied

Mittwoch, 07.09.2016

Oft wird kein Unterschied zwischen Weizenallergie und Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) gemacht und beides synonym verwendet. Dabei handelt es sich keinesfalls um das Gleiche.

Selbstgemachte Tinktur aus Schafgarbe gegen Kopfschmerzen

Selbstgemachte Tinktur gegen Kopfschmerzen

Montag, 05.09.2016

Wer regelmäßig Kopfschmerzen hat, weiß: Tabletten helfen zwar meist, sind aber auch alles andere als gesund. Die Alternative: eine Tinktur gegen Kopfschmerzen selber machen – ganz natürlich aus Schafgarbe. Und das Beste: Das Kräuter-Extrakt hilft bei vielen anderen Beschwerden.

Ab-Crack: Wie gefährlich ist das gehypte Schönheitsideal?

"Ab-Crack": So gefährlich ist das neue Schönheitsideal

Freitag, 02.09.2016

Auf Social Media werden in regelmäßigen Abständen neue Schönheitsideale in die Welt gerufen. Aktueller Beauty-Trend: der Ab-Crack. Im Gegensatz zum vorangegangenen Thigh Gap liegt hierbei der Fokus auf der Körpermitte. Was sich dahinter verbirgt und wie gefährlich der Hype ist, liest du hier.

Hausmittel gegen Husten: Selbstgemachter Rettich-Honig-Sirup

Hausmittel gegen Husten: Selbstgemachter Rettich-Honig-Sirup

Mittwoch, 31.08.2016

Wird es draußen kühler, lässt auch die erste Erkältungswelle meist nicht lange auf sich warten. Zeit für wirksame Hausmittel. Denn gegen Husten helfen zum Glück nicht nur Medikamente. Zwiebelsaft ist zwar der Klassiker, bekommt aber nicht jedem. Eine gute Alternative: Rettich-Honig-Sirup. Wie du den selber machen kannst, erfährst du hier.

Sport ist nicht nur gut für die Figur, regelmäßiges Schwitzen stärkt auch dein Immunsystem.

Der richtige Sport für das Immunsystem

Dienstag, 30.08.2016

Das Immunsystem profitiert gewaltig von regelmäßiger Bewegung – es sei denn, du übertreibst es. Deshalb ist es wichtig zu wissen, welche Sportart deinem Körper gut tut und Infekte von dir fernhält.

Smoothies sind nicht nur lecker - sie helfen dir auch beim Abnehmen!

Abnehmen mit Smoothies – So geht’s

Dienstag, 16.08.2016

Nie waren Smoothies beliebter als jetzt. Kein Wunder, schließlich schmecken die Vitaminbomben nicht nur außerordentlich gut, sondern sind auch noch gesund und kalorienarm. Auf der Suche nach der passenden Diät wird das Abnehmen mit Smoothies deshalb immer mehr zum Thema.

Mit diesen Methoden kannst du etwas gegen deinen Heuschnupfen tun!

Heuschnupfen bekämpfen – So geht’s

Montag, 15.08.2016

Heuschnupfen kann schnell zur Qual werden, wenn nicht die richtigen Maßnahmen getroffen werden, um die Beschwerden einzudämmen. Wer Heuschnupfen bekämpfen möchte, sollte sich in ärztliche Behandlung begeben, damit individuell festgelegt werden kann, welche Behandlungsmöglichkeiten in Frage kommen.