Gesunde Füße: Fuß-Workout Fitte Füße, bitte!

Montag, 14.06.2010

Haben Sie beim Workout schon mal an Ihre Füße gedacht? Sie machen einen extrem wichtigen Job, werden aber oft sträflich vernachlässigt. fem.com zeigt zehn Übungen zum Nachmachen!

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Wussten Sie, dass sich in unseren Füßen mehr Sinneszellen als in unserem Gesicht befinden? Und dass rund 30 Knochen, fast ebenso viele Gelenke, 60 Muskeln und über 100 Bänder in den Füßen perfekt zusammenspielen müssen, damit wir laufen können?

Gut 1.700 Schritte macht ein Mensch durchschnittlich pro Tag. Dabei muten wir unseren Füßen mit hohen und engen Schuhen oft viel zu.

Gesunde Füße – Fuß-Workout

Ein regelmäßiges Fuß-Workout entlastet Gelenke und Bänder, stärkt die Beinvenen und sorgt für kräftige, gesunde Füße, die Sie zuverlässig durchs Leben tragen. Klicken Sie sich durch die Gallery - los geht's!

Mehr Infos zu gesunden Füßen: www.scholl.com

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Fitte Füße tragen einen gut durchs Leben!

Fitte Füße tragen einen gut durchs Leben! fem.com zeigt zehn Übungen, mit denen Sie die Fußmuskulatur stärken und entspannen.

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