4 Lebensmittel, 4 Organe - ein Erscheinungsbild

Mittwoch, 25.02.2015 Natalie Sterrantino

Sie möchten sich gesund ernähren und suchen nach einem Ratgeber, der Ihnen entsprechende Lebensmittel empfiehlt? Die Suche hat ein Ende, denn wir haben eine Eselsbrücke für Sie: Einige gesunde Früchte- und Gemüsesorten haben dasselbe Aussehen wie die Organe denen Sie dienlich sind.

Karotin ist gesund für das Auge und warum? Es liegt auf der Hand: Da eine Karotte, die auf der Querseite abgeschnitten wird der Iris gleicht. Wir stellen Ihnen fünf weitere Lebensmittel vor, die unseren inneren Organen optisch gleichen und unbedingt zu Ihrer gesunden Ernährung zählen sollen.

1. Walnüsse – Gehirn

Das Erscheinungsbild einer geknackten Walnuss gleicht dem Gehirn. Und somit helfen sie genau dem Gehirn: Durch die enthaltene Omega-3-Fettsäure helfen Walnüsse die kognitive Fähigkeit des Gehirns beizubehalten. Die kognitiven Fähigkeiten des Gehirns sind zum Beispiel Wünsche, Gedanken und Wissen.

2. Weintrauben – Lunge

Die Lunge ist von sogenannten Alveolen-Bäumen durchzogen, die wie Weintrauben aussehen und über die Sauerstoff von der Lunge in das Blut gelangt. Weintrauben enthalten Proanthocyanidin, eine chemische Substanz in den Traubenkernen, die das Lungenkrebsrisiko erheblich senkt. Wer also seine Lunge etwas Gutes tun möchte, sollte im Supermarkt nicht zu den kernlosen Trauben greifen und die Kerne folglich auch mitessen.

3. Tomaten – Herz

Die Tomate ist nicht nur rot wie das menschliche Herz, sondern bildet aufgeschnitten die vier Herzkammern. Durch das Lycopin in der Tomate können Herzkreislauferkrankungen vorgebeugt werden. Die Tomate ist zudem reich an Folsäure, das die Bildung der roten Blutkörperchen unterstützt. Die roten Blutkörperchen sind Zellen, deren Aufgabe es ist, Sauerstoff über das Blut durch den Körper zu transportieren.

4. Sellerie – Knochen

Optisch ähnelt die Selleriestange den menschlichen Knochen und enthält genauso viel Natrium wie der Knochen. Das Natrium und Kalzium, welches der Sellerie ebenfalls enthält, ist wichtig für den Erhalt von gesunden Knochen.

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Gesunde Ernährung ist gar nicht so einfach? Nun doch! Vergleichen Sie das Aussehen einiger Lebensmittel mit den menschlichen Organen. Sie werden staunen, welche Ähnlichkeit und welche Wirkung Karotten, Tomaten und co. auf unseren Körper haben.

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