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An was wir beim Yoga wirklich denken!

An was wir beim Yoga wirklich denken!

Entspannung und eins mit dir selber zu sein, diesen Effekt sollte Yoga eigentlich haben, aber meist schlägt uns unser Kopf dabei ein Schnippchen. Bei was wir beim Yoga wirklich denke, erfährt du hier.

Die größten Irrtümer rund ums Abnehmen ohne Kohlenhydrate

Abnehmen ohne Kohlenhydrate: Die größten Irrtümer

In Diäten geht es oft ums Abnehmen ohne Kohlenhydrate. Doch was ist eigentlich dran an den Mythen und was sind die größten Irrtümer? 

Ein Pollenkalender kann dir sehr behilflich sein!

Pollenkalender – wissen, wann die Tränen kommen

Leidest du an Heuschnupfen? Dann ist der Pollenkalender sicher interessant für dich. Hier erfährst du, wie du den Pollenkalender richtig nutzt und somit einen starken Allergieschub vermeiden kannst.

Leidest auch du an einer Nickelallergie?

Nickelallergie – wenn dein Schmuck zur Gefahr wird

Wer an einer Nickelallergie leidet, verträgt oft keinen Modeschmuck, muss bei der Wahl einer Brille vorsichtig sein und kann sogar auf Geldmünzen allergisch reagieren. Hier erfährst du, wie eine Nickelallergie ausgelöst wird und was du dagegen tun kannst.

Haarausfall bei Frauen – was tun?

Haarausfall bei Frauen – was tun?

Haarausfall bei Frauen kann viele Ursachen haben. Was du dagegen tun kannst, wenn du betroffen bist, erfährst du hier.

So wehrst du dich gegen Bodyshaming

Gegen Bodyshaming solltest du dich wehren!

Bodyshaming ist ein unschöner Trend in den sozialen Netzwerken und der realen Welt. Höchste Zeit, sich dagegen zu wehren!

Löwenzahn sieht nicht nur schön aus. In ihm steckt viel Gutes!

DIY: Löwenzahnsalbe gegen Gelenkschmerzen

Ob bei Gelenkschmerzen, Muskelkater oder rissiger Haut: Löwenzahnsalbe ist ein echtes Allround-Talent aus der Natur. 

Heißhunger steht einer gesunden Ernährung oder einer Diät oftmals im Weg.

5 Tipps gegen den Heißhunger

Du willst abnehmen, dich überkommen allerdings des Öfteren Heißhunger-Attacken? Dann kommen die Tipps gegen Heißhunger wie gerufen.

Aufgepasst: Die Haut benötigt vor dem Sonnenbad unbedingt Schutz!

Die richtige Pflege nach dem Sonnenbad

Für die Seele ist Sonne Erholung pur, für die Haut aber nicht. Eine Pflege nach dem Sonnenbad ist deshalb Pflicht. Diese After Sun-Tipps zeigen, was wichtig ist.

Zum Dahinschmelzen: Dieses Sorbet ist nicht nur lecker, sondern auch gesund!

Gesunde Naschereien für den Sommer

Du willst dich ausgewogen ernähren und trotzdem nicht auf süßen Genuss verzichten? Wir haben die Lösung: gesunde Naschereien! 

Welchem Figurtyp entsprichst du?

Dreieck, Sanduhr, ... ? Welcher Figurtyp bin ich?

Um mit der richtigen Kleidung deine Schokoladenseite zu betonen, solltest du vorab wissen, welcher Figurtyp du bist. 

Flugangst überwinden

Flugangst überwinden: Tipps von der Psychologin

Flugangst ist keine Seltenheit. Zum Glück gibt es Experten, die helfen können, wie Wencke du Pin, die mit uns über die Möglichkeiten einer Behandlung gesprochen hat.