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Soulfood gegen den Herbstblues: Diese Lebensmittel heben die Stimmung

Soulfood gegen Herbstblues: Dieses Essen hebt die Stimmung

Wer weiß, welche Lebensmittel als Soulfood gelten, kann mit einem entsprechenden Speiseplan glücklich in den Herbst starten.

Fett hat im Allgemeinen einen eher schlechten Ruf. Vor allem Frauen tun alles, um sich ihrer Pölsterchen zu entledigen. Aber Körperfett ist nicht gleich Körperfett

Abnehmen: Was ist eigentlich braunes und weißes Körperfett?

Fett ist einer der unbeliebtesten Bestandteile des Körpers – besonders für Frauen. Aber es gibt braunes und weißes Körperfett und eins davon ist sogar gut für unseren Körper.

Sind das die Tampons der Zukunft?

Sind das die Tampons der Zukunft?

Die Tampons der Zukunft könnten unseren heutigen ganz ähnlich sehen – nur dass sie über viele weitere Funktionen verfügen.

Das hilft gegen Schwitzen bei Nervosität

Das hilft gegen Schwitzen bei Nervosität

Schwitzen bei Nervosität gehört zwar dazu, nimmt es jedoch Überhand, können vielfältige Ursachen dahinter stecken. 

Diese 5 Brot-Alternativen sind genau so einfach wie genial

5 einfache und geniale Brot-Alternativen

Unverträglichkeiten, Allergien, Diäten – es gibt viele Gründe, sich nach Brot-Alternativen umzuschauen.

Trotz Sport und Diät purzeln die Pfunde nicht? Dein Stoffwechsel könnte Schuld daran sein!

Diese Stoffwechselfehler blockieren deine Diät

Du treibst Sport und ernährst dich gesund und trotzdem wollen die Pfunde nicht purzeln? Stoffwechselfehler können der Grund sein.

Starke Abwehrkräfte: Bevor der Herbst und die kalte Jahreszeit zuschlagen, heißt es Immunsystem stärken.

Immunsystem stärken: Fit durch den Herbst

Herbstzeit ist Erkältungszeit, denn wird es draußen ungemütlicher, holen sich viele was weg. Grund genug, dein Immunsystem zu stärken, um den goldenen Herbst fit und gesund in vollen Zügen zu genießen. Hier 12 Tipps, wie du deine Abwehrzellen auf Trab bringst.

Liraglutid - das neue Diät-Wundermittel?

Diät-Spritze Liraglutid: Was bringt sie?

Tägliche Spritzen und die Kilos beginnen zu purzeln. Zu schön, um wahr zu sein? Hier findest du alles zur Wirkung und natürlich auch zu etwaigen Risiken des Arzneimittels.

Bei Temperaturen wie auf dem Mond sollen die Pfunde schmelzen

Abnehmen in der Kältekammer - schlank durch Minus 155 Grad?

Der neueste Trend in Sachen Abnehmen und den Körper straffen ist eine ziemlich coole Sache – im wahrsten Sinne des Wortes.

Wenn sich Gefühle wie Angst und Wut auch im Körper breit machen, wirkt sich dies bei vielen Menschen auf die Atmung aus. Bei manchen kommt es zur Hyperventilation. Doch was passiert da eigentlich?

Hyperventilation: Was ist Angstatmung?

Wenn sich Gefühle wie Angst und Wut auch im Körper breit machen, wirkt sich dies bei vielen Menschen auf die Atmung aus. Bei manchen kommt es zur Hyperventilation. Doch was passiert da eigentlich?

Glutenfreie Lebensmittel: Darauf solltest du achten!

Glutenfreie Lebensmittel: So klappt glutenfreie Ernährung!

Brot, Nudeln und Gebäck – diese Lebensmittel sollten vom Speiseplan gestrichen werden, wenn du dich für eine glutenfreie Ernährung entscheidest. Erfahre hier, wie diese Ernährung aussieht, ob sie was für dich sein könnte und welches glutenfreie Lebensmittel sind.

Wadenkrämpfe bringen unangenehme Schmerzen mit sich. So kannst du sie loswerden

Wadenkrämpfe: Was tun gegen verkrampfte Muskeln?

Sie kommen meist mitten in der Nacht und reißen uns aus dem Schlaf: Wadenkrämpfe. Auch wenn sie sehr schmerzhaft sind, sind sie recht leicht zu beheben. Wie genau, erfährst du hier!