Unreine Haut: Die 7 besten Hausmittel

Freitag, 12.08.2016

Auch lange nach der Pubertät haben viele Frauen mit unreiner Haut, Pickeln und Mitessern zu kämpfen. Doch bevor du zum Arzt oder Kosmetiker gehst, kannst du diese sieben Hausmittel gegen unreine Haut ausprobieren.

Viele Beauty-Ratgeber schlagen vor, bei unreiner Haut zur Kosmetikerin oder zum Hautarzt zu gehen.
Wir raten dir, erst mal nichts zu überstürzen und stattdessen zu altbewährten Hausrezepten zu greifen, die oft auch wunderbar gegen die lästigen Unreinheiten helfen. Wir haben sieben einfache Tipps und Tricks gegen unreine Haut zusammengestellt, die rote Pickel und unschöne Mitesser erfolgreich bekämpfen:

1. Natürliches Peeling mit Heilerde gegen unreine Haut

Heilerde sei bereits in der Antike als Pflegeprodukt verwendet worden, heißt es auf dem Medizin-Portal netdoktor.de. Das Pulver kannst du im Drogeriemarkt oder in der Apotheke kaufen und - mit Wasser im Verhältnis 7:2 angerührt - als Maske auf die unreinen Hautpartien auftragen.

Beim Antrocknen saugt die Erde dann Schmutz und Schuppen an, die Haut wird durch den hohen Mineralstoffgehalt zudem besser durchblutet. Nach 20 bis 30 Minuten sollte die Maske wieder entfernt werden.

2. Unreine Haut mit Zink bekämpfen

Zink wirkt antiseptisch und kann bei regelmäßiger Einnahme entzündungshemmend gegen unreine Haut wirken. Zink-Präparate in Tabletten- oder Pulverform sind in allen Drogeriemärken und Apotheken erhältlich.

Vorsicht: Eine Einnahme von Zinkpräparaten sollte zunächst mit dem Hausarzt abgeklärt werden, denn eine Überdosis kann zu Übelkeit und im Ernstfall zu gesundheitlichen Schäden führen.

3. Zahnpasta – nicht nur für unreine Zähne

Zahnpasta kann helfen, Pickel auszutrocknen. Einfach einen Tupfen Zahnpasta auf den Pickel geben und einwirken lassen.
Sollte deine Haut bereits sehr trocken sein, empfiehlt sich Zahnpasta allerdings nicht, um unreine Haut zu bekämpfen, da sie die Haut so nur noch mehr austrocknen würde.

4. Darf es ein Tropfen Teebaumöl für Ihre Haut sein?

Teebaumöl ist ebenfalls in Drogeriemärkten und Apotheken erhältlich und trocknet nervige Pickel und Mitesser ganz natürlich aus. Zusätzlich wirkt Teebaumöl Entzündungen entgegen. Am besten vor dem Schlafengehen auf die unreine Haut auftragen und über Nacht einwirken lassen.

Nachteil: Teebaumöl hat einen sehr intensiven Geruch, der als unangenehm empfunden werden kann.

5. Hefe gegen unreine Haut

Bereits im Mittelalter ist Hefe für ein schönes Hautbild eingesetzt worden. Die Hefe fördert die Produktion gesunder Hautzellen und kann so das Aufkommen von unreiner Haut verhindern. Sie kann beispielsweise in Form von Tabletten oder Kapseln eingenommen werden.

Vorteil: Hefe ist nicht nur gut gegen unreine Haut, sondern sorgt auch für eine rege Verdauung und kraftvolles Haar.

6. Entspannungsdampfbad für Haut und Seele

Vor allem verstopfte Poren sind verantwortlich für unreine Haut. Ein Dampfbad kann diesen Verstopfungen entgegenwirken, da es die Poren öffnet, das Abfließen von Talg ermöglicht und vorbeugend gegen neue Unreinheiten wirkt.

So geht's: Für ein Dampfbad erhitzt du etwas Wasser in einem Topf und hältst dein Gesicht über das dampfende Wasser.

Vorsicht: Der Dampf kann sehr heiß sein. Teste daher vorsichtig, ob sich die Temperatur im erträglichen Bereich befindet.

Um den Effekt des Dampfes zu verstärken du zusätzlich ein Handtuch über den Kopf legen.

7. Das A und O bei unreiner Haut

Hygiene, Hygiene, Hygiene! Verwende für die Reinigung deiner Gesichtshaut ein anderes Handtuch als für deinen Körper und deine Hände. Außerdem solltest du diese wöchentlich wechseln um neue Unreinheiten zu verhindern. Auch dein Kopfkissenbezug kann für unreine Haut verantwortlich sein, daher regelmäßig, am besten wöchentlich, wechseln.

Generell gilt: Zu viel oder falsche Pflege – das heißt Pflege mit fettigen oder öligen Produkten -  schadet der Haut. Der Grund dafür liegt auf der Hand beziehungsweise Haut: Die natürliche Regulierung der Haut wird durch falsche Pflege gestört, was weitere Unreinheiten begünstigt.

Sollten sich deine Pickel und Mitesser trotz regelmäßiger Anwendung unserer Tipps nicht bessern, empfehlen wir dir, einen Termin mit deinem Hautarzt zu vereinbaren. Dieser kann feststellen, ob die unreine Haut eventuell krankhaft ist und gegebenenfalls einen medikamentösen Ansatz wählen.

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12.08.2016 17:20
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