4 Tipps, für einen unwiderstehlichen Knack-Po

Dienstag, 10.03.2015

Ein straffer runder Po, der mit und ohne Hose knackig aussieht, das wäre es! Doch viele Frauen sind mit Ihrer Kehrseite nicht wirklich zufrieden. Mit diesen vier Tipps wird sich das vielleicht bald ändern.

Zu groß, zu klein, zu schlaff: Mit seinem Fettgewebe steht der Po in Sachen Cellulitis-Anfälligkeit ganz oben auf der Liste. Doch wie kann man seinem Hinterteil zu neuem Glanz verhelfen? Wir haben ein paar Tipps für Sie.

1. Sport

Sport darf auf dem Weg zu einem Knack-Popo natürlich nicht fehlen. Doch einige Sportarten eignen sich besonders, wenn es darum geht, das Hinterteil zu straffen. Schwimmen, Joggen und Radfahren bieten sich hier besonders an. Bei allen drei Sportarten werden Bein- und Pomuskeln trainiert, was gut für die Straffung von innen heraus ist.

2. Kleidung

Sollten Sie Ihren Po Problemzone nennen, sollten Sie darauf achten die richtigen Hosen zu tragen. Einige Hosen machen es schier unmöglich den Po sexy aussehen zu lassen. Achten Sie daher beim Hosenkauf auf die Form der Taschen der Hosenrückseite. Sind die Taschen sehr tief angesetzt, lässt das den Hintern schnell länglich und birnenförmig wirken. Frauen, die ein etwas breiteres Hinterteil haben, können zu Hosen greifen, bei denen die Gesäßtaschen nah beieinanderliegen. Das lässt den Po schmaler aussehen.

3. Im Alltag

Auch im Alltag können Sie etwas für Ihre Kehrseite tun. Gehen Sie beispielsweise die Treppen, anstatt den Aufzug zu nehmen. Wenn Sie einen Bürojob haben und viel sitzen, spannen Sie immer wieder die Pomuskeln an. Anstatt sofort in den Bus einzusteigen, empfiehlt es sich auch einfach mal eine Station weiter zu gehen und erst dort zuzusteigen.

4. Bräune

Bräune macht, dass auch etwas schlaffere Körperteile straffer aussehen können. Sollten Sie sich jedoch nicht unter das Solarium oder in die pralle Sonne legen wollen, können Sie auch zu Selbstbräuner greifen. Diese gibt es in Creme- und Sprayform. Mit der neuen Bräune wird Ihr Po gleich viel knackiger wirken.

Infos über alle Po-Formen finden sie auf Sat.1.de

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Mit diesne Tipps kommen Sie bald zu Ihrem Knack-Po

Es gibt einige Tipps, wie sie schnell zu einem straffen, runden Knack-Popo kommen. Probieren Sie es aus.

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